每個家長都希望孩子快快樂樂地成長，盡管這是奢望，尤其是孩子上學之后，這就更是難上加難了，原因你懂的。
沒有哪個孩子會沒有負面情緒存在，這些負面情緒包括恐懼、憤怒、傷心、焦慮、厭惡等等。
當孩子出現(xiàn)這些負面情緒時，如果家長不能正確認識和處理，就會引發(fā)與孩子的沖突，或者因孩子的憤怒而憤怒，或者因孩子的恐懼而擔憂。
家長一旦控制不住自己的情緒，就會讓孩子的負面情緒演變得更加嚴重，甚至會導致一系列問題的出現(xiàn)。
那么，家長到底如何面對孩子的負面情緒呢？
我們首先應該意識到，雖然我們希望孩子一直快樂地生活，但是，負面情緒不僅難以避免，而且，還有存在的必要。
我知道，當我說負面情緒有存在的必要時，各位一定覺得有些意外。讓孩子一直陽光快樂下去不是挺好嗎？為什么一個人還必須有負面情緒呢？
且聽我逐一分析，看看有沒有道理。
首先來看負面情緒的報警功能：
恐懼：當我們對一個環(huán)境感到恐懼的時候，這種情緒會促使我們逃離，從而脫離危險。當然了，有時候也會虛驚一場，但是總比被傷害強吧？
憤怒：憤怒可以讓我們瞬間集聚力量，提醒我們保護自己或者我們關(guān)愛的人。
傷心：傷心會促使我們關(guān)注即將失去的人和事，讓我們更加珍惜擁有，也提醒我們可能有更大的損失發(fā)生。
焦慮：焦慮會讓我們集中注意力，對于即將出現(xiàn)的危機、危險做出警示和準備。當然了，最好保持在適度范圍內(nèi)。
可以想見，正是有了這些負面情緒，才讓我們擺脫了危險或者麻煩，不至于在粗心大意和毫無防備中遭遇更大挫折和災難。當然，孩子出現(xiàn)負面情緒時，有沒有警示作用，很可能并不明顯，但是，作為一般意義上來說，負面情緒在人類發(fā)展的歷史中確實非常必要。
明白了負面情緒的這個警示功能，再看到孩子恐懼、憤怒、傷心、焦慮等情緒時，家長就應該這樣去想——負面情緒也有存在的必要，孩子有這些情緒也很正常，家長應該接納孩子的負面情緒，進而引導孩子去接納。
其實，負面情緒不只是有預警功能，在負面情緒中，一個人的記憶還會格外深刻。比如，你肯定牢牢記得自己遭遇過的最傷心的那次挫折引發(fā)的教訓。
所以，抓住孩子處于負面情緒時的教育機會，可以起到事半功倍的效果。不過，這需要家長耐心引導，否則，以暴制暴，以憤怒對憤怒，以焦慮對焦慮，就很難起到應有的正面教育功效。
同時，負面情緒也可以讓孩子品味豐富的人生，感受生活的酸甜苦辣，這是一個人成長中的必修課——只有在失去的悲傷中才能更加珍惜所有，只有在經(jīng)歷磨難后才會感悟人生真諦。
家長應該有讓孩子經(jīng)風雨的心理準備，不能把孩子培養(yǎng)成溫室里的花朵，孩子總要離開父母獨自闖蕩，也會遇到讓自己傷感、害怕、焦慮的各種人和事，人生漫漫，不可能杜絕負面情緒的發(fā)生。
所以，在孩子出現(xiàn)負面情緒時，家長還應該教給孩子如何處理負面情緒的方法。簡單來說，除去和孩子交流以上提到的負面情緒存在的必要性之外，還要讓孩子理性對待負面情緒。
要讓孩子知道，恐懼時不要感覺羞愧，悲傷也不代表自己脆弱，焦慮說明我們對這個事物很在乎，憤怒能鮮明地表明自身立場等等。所以要學會接納自己的情緒，不要把負面情緒想象的多么不好。
雖然負面情緒是必要的，但是任其發(fā)展卻會導致各種心理問題的發(fā)生，比如會導致一個人無助、無望、抑郁、消沉一蹶不振等等。所以，家長要引導孩子用自己獨特的方法把負面情緒控制在一定范圍內(nèi)，比如可以用深呼吸緩解情緒；與親人朋友交流談心釋放壓力；找出情緒背后的根源加以消除等等。
總之，對于孩子的負面情緒，家長既不能如臨大敵，視為洪水猛獸，也不可掉以輕心任其肆意發(fā)展，抓住機會與孩子探討對待負面情緒的認識，以及控制負面情緒的方式方法，才是一個合格家長所要做的。
