難題一：脹奶的疼痛
脹奶主要是因為媽媽乳房內(nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的。如果媽媽在寶寶出生后沒有及早地哺乳，或者哺乳的時間太短，或者奶水多的媽媽乳汁分泌過多，寶寶吃不完，都會讓乳汁無法順利排出。乳腺管內(nèi)乳汁淤積，就好像淤塞的渠道，不能暢通，讓乳房變得腫脹而且疼痛。
對付辦法：
1、寶寶的吮吸：在寶寶出生半小時后就開始喂母乳，保證乳腺管的通暢;如果乳汁分泌過多，應(yīng)該用吸奶器把多余的奶吸出來。用奶而且疼得厲害時，可以使用手動或者電動的吸奶器來輔助擠奶，這樣既可能解決乳房脹痛的問題，還能促進乳汁分泌，一舉兩得。
2、熱敷+按摩：熱敷的原理就是利用高溫，使分子運動加劇，阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。在熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚很細嫩。熱敷的溫度不能過高，不然很容易燙傷皮膚。熱敷過乳房后，就可以按摩，用雙手托住單邊乳房，從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
難題二：乳頭內(nèi)陷
正常乳頭應(yīng)該是高于乳暈平面1.5-2.0厘米的。乳頭內(nèi)陷一般有三種情況：一是部分乳頭內(nèi)陷，乳頭頸部存在，能輕易擠出，擠出后乳頭大小與常人相似;第二就是乳頭完全凹陷到乳暈當中，但是可以用手擠出乳頭，乳頭較正常的小，多半是沒有乳頭頸部。第三種情況是乳頭完全埋在乳暈下方，怎么弄都沒有辦法把乳頭擠出。程度較輕的乳頭凹陷不會影響正常的哺乳，但是嚴重的話就容易發(fā)生感染。
對付辦法：
1、輕輕拉出乳頭：每次哺乳前媽媽要將乳頭輕輕拉出，送入寶寶的口中，等到含住乳頭并能夠成功吸吮就可以了。
2、保持清潔：媽媽平時應(yīng)該將乳頭拉出來清潔，每次哺乳前后都應(yīng)該清潔一下，避免因為乳頭周圍殘留乳汁及污垢引起感染。
3、避免粗暴動作：如果乳頭內(nèi)陷很嚴重，也不能強行拉出來，確實不能哺乳的，應(yīng)該盡早回乳，以免發(fā)生急性乳腺炎。
難題三：急性乳腺炎
急性乳腺炎一般都是在產(chǎn)褥期出現(xiàn)，產(chǎn)后2-6周比較常見，多半都是因為乳頭皸裂引發(fā)的細菌感染所致，以及乳腺管用武之地或者乳房過度充盈導(dǎo)致的乳汁淤滯。
對付辦法：
1、做好喂奶前的工作：將患側(cè)乳房濕熱敷3-5分鐘，堅持做好乳房的按摩，輕輕拍打或者反動硬結(jié)，再用手或者吸奶器擠出足夠的乳汁讓乳暈變軟，以便寶寶可以正確地含入乳頭和大部分的乳暈。
2、掌握好喂奶姿勢：新媽媽應(yīng)該采取舒適輕松的喂奶姿勢，每次喂奶應(yīng)該交替改變抱寶寶的姿勢，讓乳頭和大部分乳暈含在寶寶的嘴里，吸完一側(cè)再換另一側(cè)。每次都應(yīng)該將乳房吸空，如果寶寶吃不完，可以用手或者吸奶器將生剩下的奶水排出。
3、學(xué)會放松生活：新媽媽保持心情舒暢可以有將地避免因為抑郁而引起的乳汁阻塞，還要學(xué)會與寶寶同步休息。
4、堅持喂母乳：頻繁而且有效的母乳喂養(yǎng)是預(yù)防乳腺炎的關(guān)鍵，一旦患有乳腺炎也應(yīng)該在系統(tǒng)治療的同時繼續(xù)哺乳，突然中斷哺乳會延長療程或者導(dǎo)致并發(fā)癥。
難題四：乳頭咬破龜裂
乳頭皸裂是哺乳期常見的疾病之一，原因無非就是乳頭內(nèi)陷或者過小，讓寶寶吮吸困難，寶寶一旦用力，就將乳頭咬傷了。另外還有可能是媽媽送乳頭的姿勢不正確，寶寶沒有正確地含入乳頭，還有可能是媽媽過度地使用一些肥皂等來清潔乳頭，乳汁分泌過多后，沒有及時清潔，都有可以引起糜爛或者濕疹。
對付辦法：
1、糾正哺乳方式：一定要將乳頭和大部分乳暈含在寶寶口中，這是最基礎(chǔ)的哺乳方法，這一點做不到的話，任何乳頭疾病都有可能向你襲來。
2、注意控制喂奶時間：有的媽媽容易喂著喂著奶就睡著了，但是正確的做法應(yīng)該是哺乳時間不超過20分鐘，寶寶的口中也有細菌，讓寶寶長時間含著乳頭，都會讓乳頭皮膚受作。
3、不要生拉硬扯乳頭：喂完奶之后，一定要讓寶寶慢慢地把乳頭吐出來，而不是用力地拉扯出來，因為寶寶含得很用力，一旦拉扯，傷害到的是媽媽自己。
4、如果已經(jīng)發(fā)生皸裂的媽媽，哺乳時先讓寶寶吸吮損傷的一側(cè)乳房，每次哺乳期間，熱敷乳房和乳頭，局部搽魚肝油。如果乳頭疼痛得劇烈，應(yīng)該暫停喂養(yǎng)24-48小時，觀察情況是否有好轉(zhuǎn)。
身為辣媽的你，是不是母乳喂養(yǎng)？
有沒有經(jīng)驗和新手媽媽分享呢？
