在上一篇《為什么要提高肢體語言能力》中，我提到“語言只占了溝通的7%，而肢體語言卻占了55%”可見肢體語言在日常溝通中有著多么重要的地位。 這篇文章將介紹15個辦法提高你的肢體語言：
- 不要雙手環(huán)抱在胸前或者翹二郎腿。
- 保持眼神交流，但是不要盯著別人。
- 人與人之間保持一定距離，雙腳不要緊閉，顯得有自信。
- 放松你的肩膀。
- 當(dāng)聽別人發(fā)表意見的時候，輕微點頭表達(dá)對演講者的尊敬。
- 不要作風(fēng)懶惰，彎腰駝背。
- 如果對別人的演講很感興趣，前身可以輕輕前傾表示自己的興趣。
- 微笑，講一些笑話讓對話環(huán)境更輕松。
- 不要不斷地觸摸自己的臉，這只會讓你覺得緊張。
- 保持目光平視。不要把目光集中在地上，給別人一種不信任的感覺。
- 放慢速度可以讓你冷靜，減少壓力。
- 不要坐立不安。
- 與其讓你的手左右擺動或者觸摸自己的臉，不如讓你的手加入對話中。但要避免適得其反。
- 不要把手維持在胸前，盡量放在腳的兩側(cè)，否則會讓聽者覺得你顯得拘束。
- 最后，一定要保持好的態(tài)度。
