文/唐若
唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究
越自信，越無畏，越自信，越強大。一個人自信往往來自內(nèi)在的力量，更來自內(nèi)在的潛意識。
心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，真正的自信來自內(nèi)在的無所畏懼， 如果我們想要變得自信，請學(xué)會打破內(nèi)在的畏懼，你才能變得越來越自信。
畏懼阻擋我們成為最好的自己，畏懼也會影響我們內(nèi)在的自信，如果我們想要變得自信，最好的方法不斷打破我們內(nèi)在的畏懼，我們才能變得越來越自信，創(chuàng)造屬于自己的人生。
今天想和大家分享的是《內(nèi)在自信：如何戰(zhàn)勝形形色色的畏懼心理》這本書，他告訴我們一個人的自信更多來自內(nèi)在的塑造，而如何塑造內(nèi)在，更多是去看到內(nèi)在的畏懼和恐懼，我們越能突破內(nèi)在的恐懼和束縛，我們就越能變成一個最好的自己。
第一，不敢嘗試，害怕自己輸不起??
《內(nèi)在自信：如何戰(zhàn)勝形形色色的畏懼心理》這本書闡述了影響我們自信的最根本就是我們內(nèi)在的畏懼，我們的畏懼嚴(yán)重阻礙了自我探索。
在這本書中，作者試圖幫助我們一一看到我們內(nèi)在潛意識是如何束縛我們。比如一個人不夠自信的根本，往往是我們害怕輸不起，因為害怕輸不起，所以會裹足不前，更會擔(dān)心自己不能成功，所以就不敢邁出探索的腳步。這個世界上，路是人走出來的。我們需要明白，只有輸?shù)闷?，你才能真正迎來成功?/span>
真正的成功是伴隨無數(shù)次的探索而來，失敗本來就是很平常。我們越早失敗其實越好，這會提醒我們問題出現(xiàn)在哪里，我們早點找到方法來應(yīng)對。
失敗是一個禮物，是幫助我們從弱小到強大必然要應(yīng)對的過程，我們需要是對自我的成長做好長期的規(guī)劃，更需要相信，真正的成功來自我們持續(xù)的探索，而這其中失敗是必然的。
只有不害怕失敗，不擔(dān)心輸贏問題，只管去做，我們就能遇到更好的自己，更能讓我們變得自信起來。
生命的成長需要經(jīng)歷無量的失敗才能真正成功，在前行的路上，我們不要輕易定義自己，而是只管去探索就好，這會讓我們在實踐中找到屬于自己的路。
如果我們害怕輸不起，我們需要停止輸入這種臆想，而是去看到每次失敗后所帶來的成長。
楊瀾老師曾講述，成長比成功更重要，成功是水到渠成，沒有成功，說明我們成長得還不夠。
我們擁有這個意識就會深刻懂得，保持持續(xù)的探索才是最重要的，不斷保持成長才是人生最重要的事情，一旦你積累的火候到了，你也會迎來更多的好運。
第二，認(rèn)為自己不夠好，害怕說出自己想法??
影響我們自信的第二個負(fù)面意識來自內(nèi)在的害怕， 在生活中，我們總是怕得不到認(rèn)同，所以不敢表達自己真實的想法。
我們會隱藏自己的欲望，甚至?xí)[藏自己的想法，我們把自己包裹起來，認(rèn)為這是保護自己的方式。
殊不知，當(dāng)你越是隱藏自己的想法，我們越是不相信自己，我們的自信心就會變得越來越薄弱。
而我們要想突破負(fù)面意識，最重要是去思考自己想要什么樣的生活。這是我在很多文章中跟讀者分享的要建立以終為始的目標(biāo)去塑造自己的生活。
我們要明白，人生更重要來自不斷踐行生命的渴望，我們需要找到屬于自己的目標(biāo)動力， 懂得人生最重要的不是辜負(fù)別人，而是不要辜負(fù)自己。
當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心地看到自己生命的渴望，當(dāng)你真正意識到自己人生的重要性，往往我們就能突破生活給我們的阻礙，變得更為自信果敢。
對于任何人來說，我們要了解的是真實比一切都有力量，學(xué)會在生活中，工作中，學(xué)習(xí)中做一個真實的人，真實是打破畏懼的關(guān)鍵。
有時影響我們自信的，往往是我們內(nèi)在的畏懼，對自己的看清，更不懂得真實的力量。在這個世界上，別人看不起你不重要，最重要是你不要看不起自己。
我們要學(xué)會表達自己，因為每個生命都是獨一無二的。我們更要活出自己，只有你自己才能成就生命的美好與各種各樣的尊嚴(yán)。
學(xué)會表達自己的想法，其實也是重視自己的生命。生命從來沒有階層，跨越階層都是自己，生命從來不分高低貴重，唯有我們自己才能帶領(lǐng)自己實現(xiàn)生命的高貴與富足。
第三，不相信自己很棒，總認(rèn)為自己不配?
影響我們自信的第三個內(nèi)在負(fù)面意識是不相信自己很棒，總是認(rèn)為自己不配。我們越是從內(nèi)在不相信自己，我們越容易從生活中去找各種數(shù)據(jù)認(rèn)為自己不行。
我們從內(nèi)心深處輕視自己，輕視自己的相貌，認(rèn)為自己不夠美麗；輕視自己的智商，總是認(rèn)為自己不夠優(yōu)秀。
對自己的輕視，造成了我們對自己不夠自信，更影響我們?nèi)フ嬲非笞约合胍娜松?/span>
真正的自信是一場自我探索之旅，更是一場自我實現(xiàn)之旅，我們永遠都不要忘記自己是人生的主人。
許多時候，我們都忘記了自我的重要性，我們被各種內(nèi)在的意識束縛著，偏偏忘記了生命最美好的樣子， 這才是自卑的根源。
如果我們想要變得自信，告別自卑，我們就需要接納生命本真的樣子就是最好的，而且我們也需要承認(rèn)，自己就很棒。
我們能夠來到世界，本身就是自己爭取過來，在生命的起跑線上，我們就跑贏了一億精子來到這個世界，所以我們根本不需要證明自己很棒，你本來就很棒，你只是呈現(xiàn)自己生命很棒過程就夠了。
不輕視自己，能夠大大激發(fā)我們的潛能，更能幫助我們變得越來越自信。在生命成長的路上，每個生命都是很棒的，但是在各種負(fù)面意識的束縛下，我們的生命體越來越萎縮。
當(dāng)我們懂得釋放與綻放自己的時候，我們的生命才會熠熠生輝，更能呈現(xiàn)最好的狀態(tài)。
影響我們自信，其實更多來自負(fù)面的潛意識，《內(nèi)在自信：如何戰(zhàn)勝形形色色的畏懼心理》這本書告訴我們，畏懼是如何控制我們的。
我在這篇文章中主要列舉了三種負(fù)面意識對我們的束縛，難得可貴是這本書還會提供具體的方案訓(xùn)練我們突破，如果我們?nèi)绻胍兊米孕?，就需要從?nèi)心深處察覺那些潛意識是什么，你對自己的負(fù)面意識認(rèn)識越深刻，我們就能沖破內(nèi)在的束縛，從而變得更加自信。
人生的真正自信一定是由內(nèi)到外散發(fā)的，真正的自信也是來自內(nèi)在，我們要去深入看到自己負(fù)面潛意識是什么，如果我們不了解到底哪些負(fù)面意識影響我們，可以翻閱這本書，帶領(lǐng)我們更深層地認(rèn)識自己，更幫助我們一點點突破內(nèi)在的恐懼和畏懼，重塑最好的自己。
今日話題：你認(rèn)為影響人自信的是否是內(nèi)在的潛意識，歡迎探討與交流。
