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          人到中年,喜歡獨(dú)處是境界的提升,做好三件事,獨(dú)處讓你持續(xù)增值

          文/元宵

          唐若心學(xué)原創(chuàng)作品,違者必究

          隨著年紀(jì)增長(zhǎng),思想境界的成熟,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越喜歡獨(dú)處,安逸自在。尤其步入中年后,很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)與其跟著一群人格格不入,或者隨波逐流,還不如一個(gè)人待著要自在很多。

          有些人覺(jué)得獨(dú)處就是孤單,會(huì)寂寞,甚至引發(fā)負(fù)面情緒,但是有些人會(huì)覺(jué)得獨(dú)處是理清自己思緒最好的方法。

          人到中年,喜歡獨(dú)處是一種進(jìn)步,是心靈的提升,也是境界的提升,做好下列三件事,即使獨(dú)處你也依舊悠然自得。

          第一,有自己的興趣愛(ài)好

          獨(dú)處本質(zhì)上是找到和自我相處的最好方式,人這一輩子最大的關(guān)系不是和別人的關(guān)系,而是和自己的關(guān)系。

          獨(dú)處本質(zhì)上是找尋自我,和建立自我的過(guò)程,當(dāng)你和自我相處越融洽,你越能做最好的自己。

          如何找到自我,擁有興趣愛(ài)好是自我探索的開始,更意味著我們尊重自己的喜好去探索自己。

          另外一方面,興趣愛(ài)好意味著你的生活質(zhì)量,和生活品味,當(dāng)你擁有屬于自己的興趣愛(ài)好,不論是打發(fā)時(shí)間,還是完善自己都會(huì)變得有趣和充滿動(dòng)力。

          很多人終其一生也不知道自己想要的是什么,跟著生活的腳步,隨著時(shí)間的推移,不論自己心境好壞,只知道跟著做、跟著走,沒(méi)有絲毫自己的意見(jiàn)和想法,又或者有想法卻不敢輕易去嘗試,這樣的人生,活到最后終究是讓人無(wú)奈和痛苦的。

          社會(huì)最初始狀態(tài),人類只談溫飽,對(duì)于各種體系社會(huì)的形成,都會(huì)以糧食為重,后面社會(huì)的發(fā)展,人類在滿足溫飽之后,才慢慢去滿足自己的精神娛樂(lè)。

          所以,有自己的興趣愛(ài)好是很關(guān)鍵的事情,它不僅會(huì)成為你的快樂(lè)源泉,也會(huì)成為你的精神支柱。人活著要有個(gè)盼頭,可以是人,可以是動(dòng)物,或者一件事,只要這個(gè)能牽動(dòng)你的心弦,你就有更多的時(shí)間和勇氣去把握,去堅(jiān)持。

          這樣的獨(dú)處,其實(shí)就是在進(jìn)行自我升華的一種形式,通過(guò)獨(dú)處,去做自己想做的事情,通過(guò)獨(dú)處讓自己的精神世界得到升華。

          第二,有自己志同道合的圈子

          找對(duì)圈子很重要!一個(gè)適合自己的圈子,不僅是你的貴人指引你前進(jìn)的方向,更是像親人的存在,產(chǎn)生共鳴,抒發(fā)感情,是情緒的宣泄站。

          獨(dú)處從不是讓自己隔離世界,相反獨(dú)處是選擇用自己的方式吸引志同道合的人靠近,這才是獨(dú)處的真實(shí)含義。

          事實(shí)上,我們的成長(zhǎng)從不是一個(gè)越活越孤獨(dú)的過(guò)程,獨(dú)處是通過(guò)自己的分享和創(chuàng)造,吸引同頻的人,更是通過(guò)分享,交流,更加打開自己,從而擁抱更加精彩的世界。

          俗話說(shuō):道不同不相為謀。其實(shí)這不是感情選項(xiàng)的偏差,而是很多人經(jīng)歷之后的感慨。很多道不同的人,即使沒(méi)有相互的利益關(guān)系,所以你們可以和平共處,但是你會(huì)發(fā)現(xiàn),如果你們的三觀不同,處世原則不同,終究會(huì)出現(xiàn)摩擦和碰撞。

          在自己志同道合的圈子,會(huì)互相進(jìn)步,讓自己變得更加優(yōu)秀,不論是知識(shí)豐富,還是情趣的增長(zhǎng),都會(huì)因?yàn)槟愕娜谇⒍兊貌辉賳握{(diào)。可以強(qiáng)行融入不適合的圈子,只會(huì)讓自己變得壓抑,懷疑自己,簡(jiǎn)單說(shuō),麻煩了別人也惡心了自己。

          圈子意味著是你特有的人脈,你具有相同價(jià)值進(jìn)入的圈子,未來(lái)對(duì)你的工作或是生活一定是好處多多的。步入中年后,這些圈子的價(jià)值性是很客觀的,多個(gè)朋友多條路,他們也許就會(huì)成為你生活中所缺的那把關(guān)鍵“鑰匙”。

          第三,適當(dāng)幫助別人

          第三個(gè)方面,獨(dú)處也不是讓我們不要幫助別人,獨(dú)處是一種狀態(tài),但是獨(dú)處也是讓我們內(nèi)在變得強(qiáng)大,隨后去幫助別人。

          獨(dú)處本質(zhì)是恢復(fù)自我的內(nèi)在心理,同時(shí)也讓我們重新回歸到集體中去做好自己。任何人的成長(zhǎng)都離不開多人的幫助,獨(dú)處是更加深刻認(rèn)識(shí)到生命的本源和生命的本質(zhì)是什么。

          做人不能忘本,因果皆有定數(shù)。對(duì)需要幫助的人,伸出援手,不僅是幫助別人,也是在幫助自己。但是要適當(dāng)?shù)膸椭?,要自己有多大的能力,再去做多大的事,有?ài)心,善良不是錯(cuò),但是無(wú)止境,甚至內(nèi)耗就會(huì)出問(wèn)題。

          我家有個(gè)鄰居,很善良老實(shí)的一個(gè)單親爸爸,熱心腸出了名,所以很多人都喜歡找他們家?guī)兔?,什么家里漏水修水管,又或者幫忙接孩子放學(xué)……這些經(jīng)常出現(xiàn)的事都被稱之為“舉手之勞”。

          后來(lái)有次他們家撿了一只流浪狗,覺(jué)得小動(dòng)物很可憐,就決定收養(yǎng)起來(lái),哪像這么一養(yǎng)就是15年,15年里,他們家從一只狗變成了6只,在一個(gè)不到60平的房子里養(yǎng)著6只狗。據(jù)說(shuō)他們家小區(qū)樓下還養(yǎng)了3只野貓,4只小狗。

          他碰到別人調(diào)侃,都會(huì)溫溫和和地說(shuō)道:“一個(gè)人待久了,養(yǎng)養(yǎng)小動(dòng)物也挺好,時(shí)間充實(shí)也沒(méi)有那么多時(shí)間去做其他瑣碎又無(wú)關(guān)事情了?!?/span>

          善良沒(méi)錯(cuò),有愛(ài)心沒(méi)有錯(cuò),但是一定要好好估量自身的實(shí)力,知道能做成什么樣的事情,而不是無(wú)止境的內(nèi)耗。適當(dāng)?shù)膸椭?,是體現(xiàn)善良,過(guò)度的幫助,就是對(duì)自己的不負(fù)責(zé),也是對(duì)自己家庭的不負(fù)責(zé)。

          人生需要獨(dú)處,獨(dú)處才會(huì)看清很多事情,王小波說(shuō):“一個(gè)人只擁有此生此世是不夠的,還應(yīng)該擁有詩(shī)意的世界?!敝挥心隳芎煤每辞遄约旱膬?nèi)心世界,學(xué)會(huì)成長(zhǎng),飽滿生活,才會(huì)領(lǐng)略生活的真諦。

          今日話題:你認(rèn)為獨(dú)處需要做哪些事情,自我才會(huì)持續(xù)增值,歡迎探討與交流。

          OURDREAM
          如何活出內(nèi)在的力量

          覺(jué)知力是一種稀缺力,你有嗎

          覺(jué)知力是我們生命力量的喚醒,覺(jué)也是我們開啟自我療愈和自我成長(zhǎng)的開始。

          一個(gè)人懂得覺(jué)知,那么往往就能打開自我成長(zhǎng)的鑰匙,更能幫助我們開啟自我重塑開始。

          一個(gè)人如果擁有足夠敏銳的覺(jué)知,那么在為人處事的過(guò)程中,就能夠把握好分寸,既不委屈自己,也不難為他人。覺(jué)察覺(jué)知練習(xí)的主要目的,就是把內(nèi)在的后知后覺(jué),修成先知先覺(jué)。有了先知先覺(jué),你就掌握了命運(yùn)的主動(dòng)權(quán),能夠接納一切事情的發(fā)生,能夠允許他人任何方式的表達(dá),也能夠真實(shí)地呈現(xiàn)自己,不管是對(duì)他人還是對(duì)自己,都只是如實(shí)觀照、隨緣了事。

          我們的生命因?yàn)橛X(jué)知就會(huì)呈現(xiàn)能量自由流動(dòng),你也能收獲成長(zhǎng)的終極智慧。

          心力訓(xùn)練營(yíng)第三期繼續(xù)招募,開啟自我覺(jué)知,學(xué)會(huì)心力塑造,真正成長(zhǎng)人生的終極主人


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