相信很多女孩們?cè)谌粘４钆涞臅r(shí)候都會(huì)為了好看，而讓自己的身體遭罪，比如為了穿小一碼的裙子，而穿上了束腰。又或者是為了讓自己的身材看上去更加高挑，從而選擇穿上了高跟鞋。但是為了美麗而舍棄健康是我非常不推薦的事情，我們一定要兼顧美麗和舒適，下面三雙最傷腳的鞋子，大家一定要避免了！
NO.1人字拖
很多人在夏天的時(shí)候都很喜歡穿人字拖，所謂的人字拖也就是最簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)款鞋履單品，作為拖鞋界之中的經(jīng)典單品，幾乎是人手一雙了。但是人字拖穿脫方便的同時(shí)也有著巨大的健康隱患，幾乎一不小心就會(huì)讓我們的雙腳受傷，如果你還是喜歡穿人字拖的話，一定要注意避免。
那么，為什么穿人字拖時(shí)，會(huì)危害到我們的身體健康呢？原因就在于我們穿拖鞋的時(shí)候，腳趾要用力抓緊鞋的內(nèi)部，這樣的話，我們的腳趾肌肉一直都會(huì)處于緊繃的狀態(tài)，不利于放松，而且長(zhǎng)時(shí)間穿拖鞋的話，更是會(huì)對(duì)腿部肌肉和骨骼會(huì)造成不良影響。
穿上人字拖不但十分的容易引發(fā)足部肌肉損傷和發(fā)炎，另外還會(huì)導(dǎo)致我們的體態(tài)變差，因?yàn)榇┤俗滞系臅r(shí)候，我們會(huì)習(xí)慣性地去追求最舒適的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間穿著人字拖走路的話，我們的踝關(guān)節(jié)就會(huì)發(fā)生改變，從而導(dǎo)致我們的步伐變成內(nèi)八字。
所以我們?nèi)粘４钆涞臅r(shí)候應(yīng)該避免人字拖，所以給大家推薦這一款涼拖鞋，依舊十分的時(shí)髦，并且穿在腳上不容易傷害我們的雙腿健康。
替代品：方頭涼拖鞋
最近兩年非常的流行涼拖鞋，穿在外面也不是什么稀奇的事情了，除了簡(jiǎn)單的人字拖，我們還可以試一試方頭涼拖鞋。結(jié)合了方頭的設(shè)計(jì)，我們的鞋子看上去就會(huì)時(shí)髦許多，更重要的是，方頭的涼拖鞋穿在腳上非常的舒適大方。
方頭涼拖鞋會(huì)包容我們的雙腳，尤其是很多女孩們的雙腳都處于一種緊繃狀態(tài)的時(shí)候，穿上了這類方頭的鞋子，我們的腳趾就不會(huì)成為緊繃的狀態(tài)，反倒是能夠感到十分的放松，更是十分的舒適大方。
NO.2綁帶涼鞋
最近兩年，綁帶元素也越來(lái)越火，很多小姐姐們?nèi)粘４钆涞臅r(shí)候也都是十分的喜歡使用綁帶涼鞋打造出時(shí)尚氣質(zhì)。認(rèn)為綁帶設(shè)計(jì)十分的仙氣飄飄，能夠增添女人味。這些確實(shí)是綁帶涼鞋的優(yōu)點(diǎn)，但是同時(shí)它也有很多缺陷。
綁帶涼鞋或許很好看，但是綁帶的設(shè)計(jì)會(huì)綁住我們的雙腳，長(zhǎng)時(shí)間之后，我們的雙腳就會(huì)感到十分的緊繃，而且綁帶綁住了小腿的話，也會(huì)導(dǎo)致小腿的肌肉十分的硬，血液也會(huì)流通不暢，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不好，最后呈現(xiàn)出來(lái)的效果就是我們的小腿十分的容易水腫。
替代品：一字帶涼鞋
建議大家可以將綁帶鞋換成一字帶涼鞋，相較于綁帶鞋來(lái)說的話，一字帶涼鞋的包容度很好，而且穿在身上不會(huì)發(fā)生小腿水腫的現(xiàn)象。并且一字帶剛好勾勒出我們的纖細(xì)腳踝，可以達(dá)到顯瘦的效果。綁帶鞋對(duì)于身材的要求就會(huì)很高了，基本上腿粗的女孩們都不能夠駕馭，反倒是容易勒出贅肉。
NO.3尖頭高跟鞋
說到高跟鞋，這可能是很多女孩們心目中的必備單品了，尤其是成熟女性，幾乎都會(huì)人手一雙高跟鞋，因?yàn)檫@是體現(xiàn)出我們好氣質(zhì)的必備單品，而且尖頭的高跟鞋能夠很好地展現(xiàn)出我們的個(gè)性魅力，如果是日常搭配的話，高跟鞋確實(shí)有著非常重要的作用。
但是尖頭高跟鞋的最大的缺點(diǎn)就是十分的不好穿，腳大以及腳背很寬的女孩們幾乎都不能夠穿尖頭的高跟鞋，如果硬塞進(jìn)去的話，就會(huì)顯得十分的緊繃，而且非常的不舒服，走路的時(shí)候也會(huì)崴到腳。所以十分的傷腳。
替代品：樂福鞋
其實(shí)想要體現(xiàn)出女人味的話，不僅僅是可以嘗試普通的高跟鞋，試一試樂福鞋也很不錯(cuò)，經(jīng)典的樂福鞋能夠體現(xiàn)出高級(jí)感，結(jié)合了皮革材質(zhì)。更是十分的高級(jí)。
女孩們千萬(wàn)不要為了好看而去舍棄一些健康問題哦，我們要追求美，但是也要追求健康的美！上面幾種鞋子就避免吧！
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