感情中，對彼此有信任，能互相給予安全感是非常重要的。對于處于異地戀中的情侶來說，安全感更是一個必須具備的東西。對方提分手是因為覺得你索取的太多，想跟你復合是因為太愛你，又想分手，是因為你沒有給他足夠的安全感。
咨詢案例
我和男朋友是異地戀，之前因為我太作了，男朋友一直容忍我，后來他受不了了提了分手。我們有四天沒講話，第五天他主動來找我和好了，很多話都說開了，他說他忍不了，他放不下，他還是想和我在一起，我們就和好了。
周日和好的，周一很開心地聊天了，他晚上還打語音和我聊，周二他突然回我很冷淡，然后下午問我你認為我們這樣就是和好了??？然后他還一直追問我如果那時候我們真的分手了我會怎么樣。后來我和他聊了2個小時，一直說服他，寬慰他，他就一直猶豫要不要和好，原因是他自己的問題。
他覺得自己做不好一個稱職的男朋友，還說了一些其他很牽強的理由，后來我跟他說了很久，他就說那就在一起吧。結(jié)果過了半小時，他先是問我吃飯了嗎，我那時候沒看手機沒回他，過了幾分鐘他就說我叫我刪了他。
他說他突然好難受，我后來回他說你確定嗎？他說他不知道，他只是覺得很難受，叫我先別打電話，我就很生氣沒理他，他給我發(fā)了對不起。他又馬上在朋友圈發(fā)了對不起，晚上轉(zhuǎn)發(fā)了一條視頻內(nèi)容是說想和自己說對不起，說再也不是原來的自己了。所以我想問問他到底是什么心理，我們接下來還能好好談戀愛了嗎？
案例分析
男友對你很好，一直都是你缺乏安全感對他管控太厲害，他也很累沒自由，現(xiàn)在他很猶豫，你需要給他信心。
現(xiàn)實中你的，用著偶像劇中的要求，面對生活，對待自己的男朋友，一開始對方能夠付出，能夠包容你，但是一味的付出沒有回報的感情，對方也不是傻瓜，也不是為你而生的，他也需要愛，需要你給他的感情，然后你把自己對他的索取，當成愛他的方式，這并不是真正的愛，只會讓他想要逃離你怪異的邏輯，遠離你，這樣待他的方式，最終會讓你失去他的。
對方能來找你復合，說明對你是有很深的感情的，但異地加上你們之間的矛盾沒有得到解決，對方本身安全感是很低的。
當兩個人無法有效的溝通，相互懷疑，逐漸失去安全感，擔心、猜測對方會跟別人產(chǎn)生關系，曖昧，聊天，約會，對方如果超過半天沒有及時回消息，就會心急如焚，擔心失去對方。而這種對未知的恐懼，會讓不斷的積累負面情緒，最終爆發(fā)。引發(fā)爭人吵，質(zhì)問，指責，最終破壞感情。
咨詢建議
根據(jù)目前的情形發(fā)展，最快速的解決辦法，是規(guī)劃具體的時間，解決異地問題，讓彼此看到希望。穩(wěn)定關系，避免進一步惡化。
但想要一直維持異地，感情保持最佳，是需要根據(jù)雙方性格，針對性規(guī)劃相處的方案，用系統(tǒng)的相處方式，替代情緒化，逐漸修復關系。
第二種情況，異地現(xiàn)實問題無法解決，還可以靠互動模式的多樣化，進行情感修復，逐步調(diào)整，維持一個平穩(wěn)的感情濃度。
能夠讓異地戀持續(xù)的升溫，并且有信心的走下去。首先需要創(chuàng)造不同的新鮮感，并且有不同的未來場景，讓對方會對彼此的感情抱有信心，讓對方覺得異地并不是什么問題。之后，就需要展示不同的特質(zhì)，彌補無法見面的空缺感，長期保持神秘感。
