老王今年48歲，是一位燒烤店的主廚，工作勤勤懇懇認認真真。平時也沒什么興趣愛好，唯一喜歡的就是下班后跟朋友一起喝喝酒聊聊天。
因為自己是燒烤店的主廚，平時經(jīng)常需要品嘗菜色，偶爾客戶吃不完的食物，老王也會打包回去吃，久而久之，老王從一開始的120斤，慢慢胖到了190斤。
大概在幾個月之前，老王開始頻繁出現(xiàn)頭疼頭暈的情況，但是老王沒有怎么在意，覺得是自己休息不好，所以也沒去看醫(yī)生。
結(jié)果就在前幾天，老王在做菜時，不小心暈倒了！老王的同事趕緊把他送到了醫(yī)院，等醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，老王腦部血管堵塞，再嚴重點就要得腦梗了，這次暈倒，也是因為腦部血管堵塞導(dǎo)致的。
老王不敢相信，自己才48歲，還沒上年紀，怎么就血管堵塞了呢？
醫(yī)生表示，并不是上了年紀的人才會血管堵塞，導(dǎo)致血管堵塞的原因有很多，像老王這種，就是因為飲食不當(dāng)而導(dǎo)致的血管堵塞。
醫(yī)生提醒，以下幾種食物容易引起血管堵塞，建議中老年人要少吃，或者不吃。
1.糖分含量高的食物
甜食可以促進人體多巴胺分泌，讓人感到開心快樂，因此，很多人不管是開心還是不開心，都會買上幾杯奶茶和甜品來吃。
但如果糖分攝入過多，會增加血管中血液的黏稠度，影響血液流動，從而增加血栓形成的概率。
同時，當(dāng)人體攝入過多的糖分，并且糖分不能及時被消化掉時，這些糖分就會在我們?nèi)梭w內(nèi)轉(zhuǎn)化為油脂和膽固醇，而人體中膽固醇和油脂一旦升高，就很有可能會引起糖尿病，還會加速動脈粥樣硬化。
除此之外，長期攝入過多糖分，還有可能會導(dǎo)致心血管疾病，神經(jīng)系統(tǒng)也會受到一定程度的損傷。因此，醫(yī)生建議大家，日常生活中一定要控制好糖分的攝入，尤其是中老年人群，相比青少年人，中老年人的身體各方面機能都會更弱，也會更容易生病，所以要多注意。
2.高鹽分食物
據(jù)研究表明，長期攝入高鹽分食物，會增加心血管疾病的發(fā)病概率。
因此，在日常生活中，我們要少吃高鹽分食物。
高鹽分的食物有很多，比如說我們經(jīng)常吃的咸菜、臘肉等，都屬于高鹽分的食物，這類食物在制作的過程中，人們?yōu)榱四艽娣诺酶茫谖陡鼭庥簦鶗尤氪罅康柠}，存放的時間久了之后，就會產(chǎn)生一種叫亞硝酸鹽的物質(zhì)，而亞硝酸鹽進入到人體的血管之后，會破壞我們的血管壁，導(dǎo)致膽固醇升高。
另外，在日常生活中做菜，我們也要少放點鹽，堅持少油少鹽，不要為了追求重口味，而放入大量的鹽，這對于我們的健康是沒有好處的。
對于中老年人來說，上了年紀之后，味蕾會退化，同一道菜，可能我們吃了感覺很有味，但是他們會覺得沒有味道，所以在做飯的時候，他們會放很多的鹽，當(dāng)人體攝入大量的鹽之后，不僅會引起血壓升高，還有可能會刺激血管，降低血管的功能，增加血液的黏稠度，久而久之，就有可能會出現(xiàn)血管堵塞的情況。
因此，建議大家在日常飲食中，做飯一定要控制好鹽的用量，也要少吃酸菜、臘肉等食物。
3.油炸食品
食物經(jīng)過油炸之后，會變得異常地美味可口，因此，現(xiàn)當(dāng)代人都非常喜歡油炸食品，尤其是像炸雞、薯條這種，有些人簡直就是拿來當(dāng)飯吃。
但是，食物在經(jīng)過高溫油炸之后，會失去很多營養(yǎng)物質(zhì)，留下來的大部分都是油脂，長期攝入油炸食物，有可能會得高血脂、高膽固醇癥，還會破壞血管的彈性，導(dǎo)致血液黏稠度變高，久而久之，就有可能會引起血栓，出現(xiàn)血管堵塞的情況。
并且油炸食品中含有大量的不飽和脂肪酸，長期吃油炸食品，會讓血管變得更脆弱，增加腦梗和動脈粥樣硬化的概率。
長期攝入油炸食物除了有可能會導(dǎo)致血管堵塞之外，還會讓我們變胖、加重胃腸道的負擔(dān)，因此，一定要少吃油炸食物。我們要明白，油炸食物除了能帶給我們一時的味覺享受之外，其他什么都不能帶給我們。
講了這么久易堵塞血管的食物，我們再來說說，血管堵塞都有哪些危害呢？
血管遍布于我們?nèi)梭w的每一個角落，當(dāng)不同地方的血管出現(xiàn)堵塞之后，也會出現(xiàn)不同的癥狀，如：
1）腦血管堵塞：
腦血管堵塞，指的就是在腦部的血管發(fā)生堵塞之后引起的疾病，也就是我們常說的腦血栓。
大部分在出現(xiàn)腦血栓之前，會有頭暈頭痛、走路腿無力、鼻出血的癥狀，更嚴重時，還會出現(xiàn)暫時性昏迷的情況。如果患者一但發(fā)生醫(yī)生幾種癥狀，那么建議患者一定要盡快就醫(yī)。
腦血栓的黃金救援時間是6小時，在6小時內(nèi)得到了及時救助的話，還能搶救回來，如果超過了6小時，那么很有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身癱瘓、腦死亡甚至是生命危險。
2）心臟血管堵塞：
心臟血管堵塞，也就是發(fā)生在心臟處的血管堵塞，就是我們常說的急性心肌梗死，這種病起病會比較急。當(dāng)心臟血管發(fā)生堵塞時，心臟得不到足夠的氧氣，就會出現(xiàn)頭暈和心跳加快的情況。
如果你沒有劇烈運動，但是突然出現(xiàn)呼吸急促、惡心嘔吐、嘴唇發(fā)紫的情況，那么建議你一定要盡快就醫(yī)，因為這很有可能是心臟血管堵塞引起的。
3）肺部血管堵塞：
當(dāng)血管堵塞發(fā)生在肺部時，就會導(dǎo)致肺部血管堵塞。肺部血管堵塞，會讓患者出現(xiàn)低血壓、休克、胸悶等癥狀，嚴重時還會導(dǎo)致心力衰竭，甚至誘發(fā)其他器官衰竭，導(dǎo)致死亡。
4）腎臟血管堵塞：
都說人好不好，要先看腎，當(dāng)血管堵塞發(fā)生在腎臟時，會導(dǎo)致腎臟動脈變狹窄，出現(xiàn)缺血性腎病以及腎血管性高血壓，對患者的身體健康有非常大的影響。
當(dāng)患者出現(xiàn)腎臟血管堵塞時，有可能會出現(xiàn)夜尿增多、腰部劇烈疼痛等癥狀，因此，一定要特別注意。
除了以上4個地方之外，血管堵塞還有可能會發(fā)生在下肢、眼睛、腸道等地方，造成其他不同的危害，所以大家一定要重視血管堵塞，如果小瞧血管堵塞，是有可能要付出生命代價的。
那么，確診血管堵塞之后，我們要如何治療呢？
目前臨床上比較常用來治療血管堵塞的，主要有以下3種方法：
1.動脈取栓術(shù)
動脈取栓術(shù)，即通過手術(shù)開刀的方法，把血管中堵塞的血栓取出來，從而讓血管恢復(fù)正常流動的一種方法。相比較而言，這個方法會更適合急性動脈栓塞，對患者的身體素質(zhì)要求也會比較高，如果是已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的肢體缺血性壞死，或者是患者的身體素質(zhì)比較差的話，就不能用動脈取栓術(shù)。
2.支架植入術(shù)
支架植入術(shù)，即通過手術(shù)開刀，將金屬支架植入到堵塞的血管中，擴張血管，讓血液能正常流通的方法。這個方法會更適用于慢性的血管堵塞，且恢復(fù)的也會更快，是目前臨床上非常常用的一種方法。
3.口服抗凝藥
比如說華法林和利伐沙班，口服抗凝藥，即通過吃藥的方法，來緩解血栓，緩解血栓堵塞。吃藥的效果會沒有手術(shù)開刀的效果好，而且時間也會更漫長，要吃到血栓消失為止。吃藥之后還需要定期檢查，如果吃藥沒有用，醫(yī)生可以根據(jù)患者的血栓情況，采取其他治療措施。
除了以上三個方法之外，還有介入下球囊擴張、置管溶栓術(shù)等方法，也可以用來治療血管堵塞。
有一句話叫“人與血管同壽”，不管血管出現(xiàn)了什么問題，對于我們的健康影響都是非常大的，只有血管健康，我們才能更健康。
所以日常生活中一定要注意飲食健康，同時，還要堅持運動，早睡早起，保持一個良好的心態(tài)，不要拿自己的身體健康來開玩笑。
老話說“病從口入”，要想身體健康，一定要注意飲食。
其實不管是中老年人還是青少年人，都要少吃高糖分、高鹽分和油炸食物。
這些食物，除了能帶給我們味蕾享受之外，還會帶給我們肥胖、高血壓、高血脂、血管堵塞等疾病，本文的事例老王，就是因為吃太多高脂肪的食物而導(dǎo)致的血管堵塞，因此，一定要少吃！
