友誼是我們獲得快樂和知識的必不可少的源泉，關(guān)于年輕人的研究發(fā)現(xiàn)，36%的人認(rèn)為友誼是他們目前最重要最親密的人際關(guān)系，親密的朋友能感受到彼此之間的溫情。

在友情中他們彼此欣賞相互信任，雙方無拘無束做最真實的自己。但友誼具有強(qiáng)烈的雙向性，一段良好的友誼必定建立在雙方平等、相互幫助的基礎(chǔ)上。

但是友誼的保持并不是一帆風(fēng)順的，隨著年齡的增長，我們身邊的朋友會進(jìn)行一波波的更新?lián)Q代。

而那些我們看中的朋友仿佛也會越來越不在乎自己了，事實真的是這樣嗎？為什么我們會有這樣的心理？

我們更傾向于平等

很多人在與朋友相處時，會認(rèn)為付出必須與收獲成對等。

無論是經(jīng)濟(jì)上的還是情感上的，我們更傾向于付出與收獲成正比。當(dāng)我們幫助了朋友，我們會期望從他們那里得到相等的回饋，甚至更高的報答。

但如果對方回報不曾達(dá)到你的預(yù)期，你會產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落沮喪的感覺，因為他們不曾把你看的同等重要。

這是因為我們在與他人相處過程中主觀性太強(qiáng)。我們太容易站在自己的角度思考問題。

對待“看重這段友誼”表現(xiàn)也大不相同，有人習(xí)慣言語，有人習(xí)慣動作，我們并不能以同樣的標(biāo)準(zhǔn)來衡量所有人。有時看起來冷漠，只是因為我們過于期待。

在一段友誼中，尊重、信任、支持對這段友誼有著巨大的幫助。

朋友的點(diǎn)滴幫助才使我走到今天。——約翰·列儂

等價交換想法會將友誼商品化，此時友誼不再純潔，反而賦予了更多物質(zhì)的意味。

友誼作為一段感情并不能完全對等，有時候我們過多將對方看作重要的朋友，但對方并不一定這樣認(rèn)為，我們時常高估自己在他人心中的分量。

在我們處理友誼時，首先得弄清楚你們之間的關(guān)系，到底是普通朋友還是親密好友呢？

如果僅僅是普通朋友，我們不需要付出太多的精力，更需要保持一定的距離。

當(dāng)然，如果是親密好友，我們應(yīng)該更多的從他們那里獲得社會支持：長期看來，與伙伴有深厚情誼的人，與那些得不到多少鼓勵和關(guān)愛的人相比，他們的血壓膽固醇水平和應(yīng)激水平狀態(tài)都更低。

如果人們處于緊張狀態(tài)，只要想起自己有知識的朋友，就能降低血壓和心率。

友誼具有性別差異

大量的研究表明，女性之間的友誼是以情感分享和自我暴露為特征的。男性的友誼則是圍繞著共同活動娛樂搞笑而展開的。

心理學(xué)家奈特對不同性別的友誼定義為：女性的友誼是面對面，而男性的友誼則是肩并肩。

同時大多數(shù)人都曾經(jīng)有與許多異性做朋友的經(jīng)歷，在學(xué)生時代，性別差異不大，男女生更容易成為無話不說的好朋友。而在離開校園之后，大多數(shù)人不會再維持親密的異性友誼。

女性成年后內(nèi)心更加的細(xì)膩，她們需要朋友的陪伴與支持。但在此刻他們會面臨到一個選擇：是繼續(xù)保持純潔的異性友誼關(guān)系，還是轉(zhuǎn)化為愛情？

正因友誼沒有排他性，你們只是平等的伙伴。如果讓純潔的友誼性質(zhì)發(fā)生改變，最終我們也會失去這個異性朋友。

男性和女性不同，男性在成年后對同性朋友的需要逐漸減小。

他們更加獨(dú)立，如果與同性朋友關(guān)系太好，有時會被誤認(rèn)為性取向的偏頗。女性之間的友誼往往比男性更密切緊密。

女性在愛情關(guān)系之外，也會向朋友尋求支持，而男性通常做不到這一點(diǎn)。但是如果社會環(huán)境支持男性之間的親近，他們有能力與其他同性建立親密的友誼。

同時在步入社會以后工作壓力增多，事業(yè)與家庭開始占據(jù)我們大部分的時間，我們與朋友在一起的時間會減少。朋友之間相互交流活動機(jī)會變少使得我們距離感的增加。

許多很好的朋友在畢業(yè)之后失去聯(lián)系并非真的是想遠(yuǎn)離你，而是抽不出更多的時間。

隨著環(huán)境的復(fù)雜化，我們會結(jié)識更多的人，但是年齡越大，我們越帶有目的性去結(jié)交一個朋友。而那些真正的友誼便很少出現(xiàn)了。

總的來說，成年之后，我們會被愛情占據(jù)大部分的時間，對朋友的需求不如校園時代。

加上長大后我們更容易用物質(zhì)平衡去權(quán)衡友誼，更容易心生縫隙，無論是我們在他人心中還是他人在我們心中，分量很容易越來越低。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Social Psychology》

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