心理學(xué)：明明很愛你，卻顯得很高冷是一種怎樣的心理？

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世界上的絕大多數(shù)人都希望自己能有一段親密無間的感情，兩個人互相依偎，彼此理解，相互尊重，攜手走完一生，這樣的生活無疑是幸福的，然而在現(xiàn)實(shí)生活中有一些人卻十分的矛盾，他們既希望著能出現(xiàn)一個人與自己親密無間，同時又害怕與別人的距離太近于是表現(xiàn)出拒人于千里之外的態(tài)度。

內(nèi)心渴望，可態(tài)度抗拒，究竟是因?yàn)槭裁茨?？為什么有些人明明很愛你卻顯得十分高冷，這是什么心理？心理學(xué)解析：這其實(shí)是假性疏離者。

依戀模式，假性疏離者。心理學(xué)上有一類特殊的人群叫做假性疏離者（False alienator），這類人常常抱著自我保護(hù)的目的，而與其他人保持著較遠(yuǎn)的距離，明明內(nèi)在非?？释⑵鹨欢斡H密關(guān)系，可他們卻總是忍不住遠(yuǎn)離周圍的人。

之所以會形成如此奇怪的心理，主要是因?yàn)楫?dāng)事人在幼年時所形成的依戀模式與尋常人不同。

幼年時的依戀模式會影響到成年之后與伴侶的互動模式，換句話來說，人們在親密關(guān)系中的表現(xiàn)其實(shí)就是早期與養(yǎng)育者互動關(guān)系的投射。

著名心理學(xué)家喬安鮑比爾（Joannbauber）是最初提出依戀模式的人，他認(rèn)為個體與養(yǎng)育者之間的依戀模式在幼兒時期就已經(jīng)顯現(xiàn)出來了，只不過那個時候還不夠明顯。

依戀模式形成的關(guān)鍵性因素在于被依戀的那個人是否一直在個人的身邊，能否容易與對方相處，能否對自己產(chǎn)生巨大吸引力是重中之重。

缺愛的人并不清楚愛的本質(zhì)，他們也不明白一段好的感情應(yīng)該如何經(jīng)營，所以這類人很容易上當(dāng)受騙，進(jìn)而看到那些并不存在的虛幻感情。

繼續(xù)說回假性疏離者，這群人非常癡迷于親密關(guān)系的本身，并且對另一半有著極為嚴(yán)苛的要求，他們不愿意說出自己的心里話，卻渴望著對方了解他的所思所想，他們不愿意與對方過度的親密，卻渴望著對方能越過重重阻礙擁抱他。

不斷證明沒有人真的愛你。假性疏離者最大的特點(diǎn)就是內(nèi)心極度缺乏安全感，他們會用各種方法來證明對方不是真的愛自己。

如果對方很愛自己，他們就會認(rèn)為自己只是還沒找到對方的破綻，如果對方不愛自己，他們就會有一種果然如此的感覺。

假性疏離者還會經(jīng)常展現(xiàn)與各種曖昧對象的友好關(guān)系，以此來宣泄情感，事實(shí)上那些曖昧對象并不是他真心喜歡的人，他只是想借助沒有結(jié)果的戀愛來證明無人愛他罷了。

正如著名的心理學(xué)家安斯沃斯和巴塞羅密爾所提出的那樣，如果個體在幼年時有養(yǎng)育者常常陪伴于身側(cè)，孩子就會形成安全型的親密模式，長大之后他們很有安全感，從不擔(dān)心被拋棄，既和伴侶互相依賴，同時又各自獨(dú)立。

假如父母在孩子童年時期給予的態(tài)度常常是忽冷忽熱或是不安定的，那么孩子就會缺乏安全感，長大后便會形成癡迷型模式，他們擔(dān)心被拋棄，進(jìn)而瘋狂的依賴著對方。

這類人總是懷疑對方是否真的愛自己，同時也懷疑對方根本就不想親密的融合。

自戀損傷。自戀損傷（Narcissistic injury）這個概念是由弗洛伊德所提出的，假如一個人的自尊自我價值受到威脅之時，他就會認(rèn)為自己毫無價值，無法被社會所接受。

出現(xiàn)自戀損傷的時候，個體還會出現(xiàn)自戀暴怒的情況，他們常常用憤怒的情緒來解決痛苦的現(xiàn)狀。

假如一個孩子從小就被親人頻繁的辱罵或嘲笑，這種孩子就會對愛充滿著不安的感覺，甚至?xí)X得自己被愛是一件罪惡的事情，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心對伴侶很依賴之時，他們就會深深的自我厭惡，最終成為假性疏離者。

如何自救？假性處理者應(yīng)該如何緩解假性疏離的狀況呢？方法擁有4種。

首先是直面痛苦，你需要承認(rèn)痛苦的根源，來自于不幸的童年，其次是合理溝通，感情要想幸福美滿少不了雙方的共同經(jīng)營，緊接著是建立共情，只有兩個人明白彼此的感受，了解對方的內(nèi)心，才能深切的認(rèn)知到這份情緒的重要性，最后一步則是勇敢的探索幸福，不管你能否確定這段感情是好還是壞，你都需要勇敢的走下去。

幸福的鑰匙其實(shí)很好拿到，但凡你伸伸手，就能夠得著，就算一時不察遇到了一個錯誤的人，這也沒什么大不了的，你完全可以瀟灑放手，繼續(xù)去尋找那個對的人。

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作者 | 湯米
編輯 | 不下雨
第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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