中醫(yī)舌診學(xué)習(xí)，你是腎陰虛還是腎陽虛？
望舌象：要分舌質(zhì)、舌色和舌苔。
1.正常舌象：淡紅舌、薄白苔、舌頭柔軟、活動自如。
表現(xiàn)：健康、積極、精力充沛、預(yù)防或者抵抗疾病的能力、免疫力比較強。
2.舌苔白厚、胖大舌有齒痕舌：脾陽不振，水飲內(nèi)停，脾虛、體內(nèi)有寒 、濕氣、痰濕；
表現(xiàn)：身體困重、呼吸氣短、眼瞼腫、下肢浮腫、乏力、動不動就出汗、大便不成形、肚子脹。
3.黃苔、舌苔黃膩：肝火旺盛、有濕熱；
表現(xiàn)：濕邪、表邪入里而化熱，口干口苦、口中有異味（口臭）、兩肋脅脹痛、大便臭、不成型或便秘，美女會白帶發(fā)黃，帥哥會有陰囊潮濕等。
4.舌尖裂紋舌：肺氣虛弱、心陽不足 ；
表現(xiàn)：氣短乏力、胸悶、胸口痛、突然心跳加快、心悸。
5.中焦裂紋：脾胃虛弱、胃氣虛、胃陰虛 ；
表現(xiàn)
6.下焦裂紋：腎虛、無舌苔是腎陰虛，舌苔白是腎陽虛；
表現(xiàn)：
自己對照一下，看自己是哪一種？
