動不動就出汗是怎么回事？最近呢 好多粉絲 已經(jīng)雖然是冬天了，好多粉還給我反饋什么呢？天氣非常冷了，但是呢，還是非常容易出汗 那么這個出汗。從ZY的角度 我們來辯證一下，它又分好幾個類型，比如說 有氣虛自汗，陰虛盜汗，脾胃氣虛啊，像那種一吃飯就出汗，那種還有的人呢，是肺氣虛，然后鼻頭出汗還有的人呢，是陽虛啊，容易出冷汗。那么每一種癥狀 我們如何去辯證??？如何對照自己的情況能分清楚 自己到底是什么問題 引起的出汗 咱們這個視頻呢，就仔細跟大家來分析一下。那首先第一個呢，必須要做的就是氣虛 氣虛自汗啊。那么很多人一說氣虛一說自汗 有點懵，什么叫氣虛是吧，那我說的一些表現(xiàn) 你自己來對照一下，比如說有的人 你出去跑步，人家跑一公里都不怎么出汗，特別是北方冬天啊，那么你呢，還沒跑五百米，然后呢，那汗稀里嘩啦就出來了。這種汗呢，它是全身出汗，它也不是某一個部位出汗，那平時呢，一出汗臉色就會發(fā)白，有的人是上廁所也會 臉色發(fā)白，那經(jīng)常上大號，除了臉色發(fā)白，還排出無力啊，努力半天擠不出來，然后呢，憋一身汗，然后臉色刷白就出來了，那在有呢就是爬樓，你爬三層樓 就上氣不接下氣，氣喘吁吁，平時呢，還非常容易感冒 稍微見點涼風啊，騎個小電動車，然后呢，吹點涼風 回來就感冒了。那這個感冒嘛 總是反反復復。平時呢你看一下自己的舌頭，舌質是淡白色的，那這個呢，都是氣虛的一些表現(xiàn) 那為什么氣虛就會出汗呢？這個原理我跟大家說一下 ，氣其實有好幾個作用 比如說有推動的作用。那這呢，氣主要的作用就是 固攝的作用。我們正常情況下，我們的汗液 是需要一定的氣來固攝的。如果你氣不足了，那么我們的汗 就好像是控制不住了，然后自己往外冒 所以呢。一旦你氣的固攝作用失職了。那么我們這個氣虛自汗的問題 就出來了。那針對這種情況呢，我們可以參考的是 玉屏風散，大家可以看看 這個呢，是氣虛自汗 第二個呢，叫陰虛盜汗，自汗呢，就是好好的自己出汗，盜汗是什么？盜盜是什么偷 偷盜嗎？陰虛呢是盜汗，就是晚上偷偷出汗。那什么表現(xiàn)呢？就是你在晚上睡覺的時候 睡著睡著，然后突然出了一身汗，然后你醒了，然后醒了之后，然后很多人就起來坐一會兒 坐一會兒，然后呢 汗就落了，然后呢你就又躺下睡覺，又躺下睡覺，然后又出汗又出醒了。這樣反反復復，所以呢，就是晚上 你睡著的時候偷偷出汗，這個就叫盜汗，那么出汗呢，它的部位一般是呢。我們的手腳心和后背 包括我們胸口窩，我們說五心煩熱啊，五心就是我們手心腳心心口窩，然后呢，很多人后背也出汗，同時還會伴隨著什么呢，平時感覺渾身沒勁，這個腰非常酸 腿也有點軟。我們叫腰膝酸軟，平時呢，一到晚上容易耳鳴啊，好像有個知了，一直在耳朵邊叫啊，然后呢，手腳心發(fā)熱，好多人睡覺呢。手腳不能在被窩里面 必須得伸出來。那么看她的舌頭，舌質是非常紅的，舌苔很少 或者是沒有舌苔？這些呢 都是陰虛的表現(xiàn)。那么為什么 陰虛會這個出汗多呢？其實呢？我們說了陰虛 陰虛是什么？陰虛陰就是水嘛？我們說ZY分陰陽 陽是什么氣 陰是什么呢 水津液血液？這個都為陰 ，其實就是水少了 水制約不住我們的火 然后呢 火就燒的厲害，火燒的厲害，那么他就會什么出汗是吧 太熱啊。所以說陰虛則熱啊，是水制約不住火??？這個呢，就是陰虛盜汗的原因。那么針對這種情況，我們可以參考經(jīng)常說的 六味地黃丸啊。如果你上火嚴重的 什么呢，知柏地黃丸 這個呢？就是針對陰虛的一些表現(xiàn)的 第三種情況，我們叫脾胃氣虛 這樣的人有什么表現(xiàn)呢？很多人一起吃飯，大汗淋漓啊，特別是吃一些熱的東西，比如火鍋，或者你吃面條的時候放了點辣椒。那么出汗的部位 大多是在我們頭面部。就是從頭上 稀里嘩啦流汗，有的人呢胃口很好啊，這個呢，大多是胃有陰虛的表現(xiàn)。陰虛剛才說是有熱，那么你胃里有熱，你就會吃得多，那有的人呢，吃點就胃脹打嗝，大便不成形 或者是吃點涼的就拉肚子。這個呢，叫脾胃的陽氣虛 ，所以說我們脾胃里邊 有寒也可能有熱 是兩種情況，這種情況呢 如果是我們的胃陰區(qū)，我們可以選擇什么呢 ？養(yǎng)陰口香合劑？如果我們是脾胃的陽氣虛，可以選擇什么呢，比如說四君子顆粒，那么都是針對這種 脾胃氣虛的 第四種呢。叫肺氣虛 肺氣虛會有什么表現(xiàn)呢？這樣的人，特別是在咳嗽的時候 一咳嗽就出汗 出汗呢 很多人會在這個鼻子上 出汗會比較明顯啊。你看他頭上也不出汗，就鼻子上出汗，而且這個咳嗽的時候 有點經(jīng)常是 上氣不接下氣那種啊，稍微有點喘的那種感覺。這樣的人呢 還多有什么呢 鼻炎，感覺這個鼻子呼吸不暢？平時呢，吃點辣椒 或者熱的食物 就非常容易出汗。這是為什么呢？我們說了肺主什么呢？肺開竅于鼻，肺主一身之氣是吧，那么肺主的氣。那么我們如果咳嗽 咳嗽是我們肺一個表現(xiàn)，所以我們肺呢?。縿偛耪f吃辣椒啊，這種熱的東西 它有宣散辛散的作用，所以一旦吃一些熱的 或者是辣椒。這些熱的食物 那么你的肺氣宣發(fā)過度？那么肺宣發(fā)過度，肺開竅于鼻，肺主皮毛是吧，那么我們肺氣一旦宣開，我們皮膚的毛孔就會瞬間打開，是吧，那毛孔打開 我們的汗就會出來？這個呢，就是肺氣虛的表現(xiàn)。那如果是這種 肺氣虛這種咳嗽啊，可以參考什么呢 人參保肺丸 那第五種情況呢 叫陽虛，陽虛陽虛大家都知道 怕冷是吧。陽虛的表現(xiàn)呢，比如說每次晚上做功課的時候，很多這個小伙伴會出汗比較多，那出汗呢，有的人全身出汗，或者是這個胸口出汗多 出來這個汗呢 你去摸一下，它是帶點涼的。它不是那種熱汗 出來的汗是帶點涼的，那平時呢，也會感覺到這個手腳發(fā)涼 或者身體怕冷 很多人這個朋友呢 晚上夜尿多，或者是白天尿頻，你感覺喝了一杯水，你就能尿出一杯來，感覺這水根本就 沒進到身體里面，沒有被吸收一樣。這個呢，其實就是你體內的陽氣，就像我們這個燒水一樣，那陽氣呢，就是我們底下的火啊，那么我們喝進去的水呢，就好像燒了個鍋，鍋里邊是水，這個火來燒這個水，我們的水 體內的喝進去的水喝，想轉化成津液 需要怎么呢。需要把這個火 這個水燒開 水燒開呢往上騰 騰上去。然后呢，我們上輸于肺嘛啊，就是從這兒燒個火上來，然后水蒸氣到了肺 肺呢把這個水液 輸布我們的全身。那如果下面這個陽火不足了，那么水就燒不開水燒不開呢，就不能輸送給肺是吧。那么我們身體的這些水 就不能轉化成津液，那不能轉化成津液就成了廢水 廢水呢就要排出體外？所以呢你就尿頻尿多了。那針對這種陽虛的出汗 怎么辦呢？我們可以參考 右歸丸，加上一個要浮小麥煮水，這個是不想賣，我講過好多次打他針對對象啊，比如說出汗有很好的一個斂汗的作用，那平時呢？我們如果腎陽不足，也可以用黃精，枸杞，橘皮桑葚肉桂，山楂，紅棗，山藥，芡實，薏苡仁 人參，我們可以把它 打成一些粗的顆粒 裝茶包來泡水，或者是煮水喝。總之呢，出汗大多呢是一個虛證，是因為虛了 它固攝不住體內的汗液啊，自己控制不住，跑出來來了，所以想解決問題，還是得把這些虛的 臟腑的氣給它補起來。還有好幾種出汗 是沒有講到的，比如說大氣虛脫，還有什么汗出如油這個呢，就是非常嚴重的出汗了，估計你已經(jīng)到這種程度的時候 也沒時間在這聽我瞎掰呼，早就上YY去了，是吧 所以咱們呢，可以自己對照一下 看看我說的這五種出汗的情況，自己屬于哪一種，也可以在評論區(qū) 說說你的問題 雷師兄來幫你辯證一下。關于異常出汗小知識的分享到這里就結束了，大家有什么問題、見解可以在公眾號留言、分享，幫助更多的人。如果您感覺寫的不錯，請點個贊，點一下“在看”，雷師兄在這說一聲謝謝。
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