給家長朋友的一封信（2）如何培養(yǎng)孩子的自信心
尊敬的家長朋友：
您好！
上一封信中，我們與您聊了對孩子進(jìn)行品格教育的重要性和品格教育的內(nèi)容——1個中心、3個方面、6個元品格、24個子品格。相信您最關(guān)心的是，這么多內(nèi)容，如何實(shí)施呢？不要急！從這封信開始，我們每封信給您聊一種品格，這樣，24封信后，24個子品格就全部介紹完了。
為了使您全面了解品格教育的內(nèi)容，我們先復(fù)習(xí)一下上一封信中的“24個子品格”吧，請看下表：
架構(gòu)
一個中心：品格教育
三個方面
做人
做事
共處
六個元品格
樂觀
自制
主動
創(chuàng)造
仁愛
尊重
24個子品格
自信
專注
耐心
好奇
愛心
感恩
勇敢
秩序
責(zé)任
機(jī)智
分享
寬容
誠實(shí)
節(jié)儉
獨(dú)立
抗挫
慷慨
友愛
積極
節(jié)制
適應(yīng)
創(chuàng)意
合作
禮貌
今天，我們就聊一聊第一種子品格——自信。
先請朋友們思考一個問題：在孩子的成長、教育過程中，什么是最重要的？可能很多家長認(rèn)為孩子的學(xué)習(xí)成績最重要，其實(shí)不然，還有更重要的一點(diǎn)，那就是孩子的自信心。
擁有自信心的孩子身上會有一種活力，不管是對學(xué)習(xí)、生活、感情還是交流方面，都有著很大的優(yōu)勢。而且自信會使孩子更加淡定、從容，做事更加勤奮努力，有良好的行為習(xí)慣，也會使孩子在遇到挫折和困難時，有不服輸?shù)木??？傊?，對于孩子的未來發(fā)展來說好處很大。
那么如何才能培養(yǎng)孩子的自信呢？
首先，我們要了解自己的孩子是那種氣質(zhì)類型，根據(jù)不同的類型，施加不同的方法。
美國哈佛心理學(xué)家卡根把兒童氣質(zhì)劃分為行為抑制性和行為非抑制性。
行為抑制性也叫高度敏感型，也是日常生活中行為內(nèi)向型的孩子，這類孩子拘束、克制、謹(jǐn)慎、小心、溫和、謙讓，他們的行為特征表現(xiàn)為敏感、退縮、膽怯，但是這些孩子優(yōu)點(diǎn)是細(xì)致、謹(jǐn)慎、觀察能力強(qiáng)，他們需要父母適當(dāng)?shù)囊笏鎸π碌慕?jīng)歷，需要父母更多的鼓勵，用溫和的言辭引導(dǎo)，輕輕把孩子往前推一推。
而第二種類型是行為非抑制型，也就是高度放松型，也是我們?nèi)粘Ｕf的外向型孩子。外向型的孩子表現(xiàn)是活潑愉快、無拘無束、精力旺盛、沖動性強(qiáng)，他的特征是不怕生、善于交往、善于適應(yīng)新環(huán)境，他們雖然積極活潑、敢于表現(xiàn)自己，但是脾氣急躁、容易沖動，情緒不穩(wěn)、而且專注力弱，他們需要父母多一些理解，多一些約束，多一些耐心培養(yǎng)。所以無論是內(nèi)向型還是外向型的孩子，希望父母都能接納孩子本來的樣子，堅決不能貼一些負(fù)面標(biāo)簽，因?yàn)樨?fù)面的評價對孩子的人格、自尊、自信的培養(yǎng)一點(diǎn)好處都沒有。
朋友們，您的孩子是哪一種氣質(zhì)您知道了嗎？該對自己的孩子采取哪些方法您了解了嗎？
其次，我們要充分利用外部因素 增強(qiáng)孩子的自信心。
影響孩子自信心的外部因素有哪些呢？
一是父母的言行。孩子是否自信與父母的言行有直接關(guān)系。就孩子做不好或做錯事來說，家長一味的批評，本身就不可能讓人變得更好。想想我們自己日常生活中，被家人、同事或者領(lǐng)導(dǎo)批評、指責(zé)的時候，你是會特別心悅誠服的想“哦，我要改正”，還是心里有許多抵觸？肯定是抵觸的。所以各位爸爸媽媽在評價孩子的時候一定一定要慎重。這里說的慎重并不是不能批評孩子，而是要講究策略，客觀評價，不能一味地批評。
二是盲目贊揚(yáng)。現(xiàn)在越來越多的家長踐行賞識教育，但是很多人進(jìn)入了一個誤區(qū)，就是只有賞識，沒有批評，這是有百害而無一利的。我們應(yīng)該贊賞孩子的努力、動機(jī)、堅持，通過贊揚(yáng)讓孩子產(chǎn)生一個清晰的自我認(rèn)知，哦……原來我是因?yàn)楦冻隽诉@些努力，做到了這樣的行為，有這樣的堅持而得到父母的肯定和欣賞，那我下次還可以這么做。
三是盲目比較。請一定不要拿自己的孩子與別人家的孩子進(jìn)行比較，跟他的兄弟姐妹來比較。我知道很多家長的初衷是好的，是試圖讓孩子看到別人的優(yōu)點(diǎn)，從而改正自己的缺點(diǎn)，激發(fā)孩子的上進(jìn)心，但是這樣盲目比較的結(jié)果往往相反。
四是盲目懲罰。盲目的懲罰會讓孩子痛苦，尤其是把懲罰和他希望做的事情聯(lián)系在一起的時候，他就更不會去做了，會討厭那件本來喜歡的事情，因?yàn)槿说奶煨员緛砭褪亲非罂鞓?，逃避痛苦?div style="height:15px;">
鑒于以上原因，我們應(yīng)該給孩子創(chuàng)設(shè)能夠樹立其自信的外部環(huán)境，力戒上面幾種情況的發(fā)生。
最后給大家分享幾種培養(yǎng)孩子自信心的方法。
一是注意孩子的外表。孩子的自信心一般是在童年時期培養(yǎng)出來的，如果這個時期孩子經(jīng)常受到別人的喜愛和肯定，那么孩子就會堅信自己是個優(yōu)秀的人。相反，如果在這個時期內(nèi)，孩子經(jīng)常被否定，身邊的小朋友也不愿意跟他一起玩的話，孩子心里就會種下自卑的種子，認(rèn)為自己一無是處，身上沒有值得別人喜歡的優(yōu)點(diǎn)。所以父母要注意，不要總覺得孩子小，就不注重孩子的外表，否則很可能導(dǎo)致孩子交不到朋友，心靈受到打擊并蒙上陰影。
二是注意孩子的內(nèi)心世界。想培養(yǎng)孩子的自信心，家長還要注意孩子的內(nèi)心世界。因?yàn)橹挥挟?dāng)孩子擁有一個多彩的內(nèi)心世界時，才不會輕易被別人影響，而是明確知道自己想要的究竟是什么。除此之外，內(nèi)心豐盈的孩子對待生活也會更加積極樂觀，即使面對不利的情況，也擁有自我調(diào)節(jié)的能力，而這一點(diǎn)十分重要。
如何讓孩子的內(nèi)心世界變得強(qiáng)大起來呢？下面做法您可以參考：
1.教給孩子：問題總有解決的方法。注意，這絕對不是家長口頭的說教，而應(yīng)該是家長身體力行，以身作則，用自己的行動告訴孩子。您的自信，是對孩子最好的教育。
2.告訴孩子：我們是一家人，有事互相商量。我們應(yīng)該把我們自己的事情有選擇地告訴孩子，讓孩子感受到父母對他的尊重、在意；也告訴孩子有什么事情要與家長多溝通、多交流、不隱瞞。
3.讓孩子看見：家里很安全，很快樂。如果說父母可以借助唯一的秘密武器，讓孩子擁有美好的未來，那么它一定是父母自己快樂的生活狀態(tài)。父母的快樂和煩惱會以最快的速度傳遞給孩子，即使孩子需要面對的是傷病甚至更加殘酷的環(huán)境，只要他能感覺到爸爸媽媽之間，以及整個家庭里充溢著愛和溫暖的感覺，他就會有勇氣面對所有困難。
三是讓孩子接納自己。讓孩子學(xué)會接納自己，也是培養(yǎng)孩子自信心的重要條件，因?yàn)橐粋€經(jīng)常自我否定的孩子，必定是不自信的。所以想讓孩子自信起來，父母就要引導(dǎo)孩子，先讓孩子完全了解自己的性格，然后讓孩子明白自己的長處和短處，最后再讓孩子弄清楚自己到底適合什么。這樣可以揚(yáng)長避短，讓孩子擁有成就感，從而變得自信。當(dāng)然，作為爸爸媽媽，我們首先要接納孩子，和孩子一起面對困難，解決問題。
四是避免過分保護(hù)。受到過分保護(hù)的孩子必定是不自信的，即使看起來充滿自信，也終究會像紙老虎一樣，一戳就破。因?yàn)槭艿竭^度保護(hù)的孩子內(nèi)心屏障十分脆弱，很容易被外界影響。
各位家長朋友，自信對于孩子的健康成長和未來發(fā)展都十分重要，希望您能與我們一起努力，讓我們的孩子擁有陽光自信的童年！
德州（平原）藍(lán)天實(shí)驗(yàn)學(xué)校
“小學(xué)生品格教育在家庭中的實(shí)施路徑研究”課題組 劉雪云 2019.12.12
