即使現(xiàn)在的醫(yī)療水平得到了飛躍的進(jìn)步，但是對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)依舊是“聞癌色變”。根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)中得出，我國(guó)2020年被確診癌癥的人數(shù)達(dá)到457萬(wàn)人，死亡人數(shù)達(dá)到300萬(wàn)例，死亡率達(dá)到66%。因此讓許多癌癥患者覺(jué)得，只要被確診為癌癥，則意味著結(jié)束。
但是并非如此，為什么這樣說(shuō)呢?其實(shí)癌癥并不可怕，可怕的是自己的心態(tài)。如果知道自己患上癌癥的話，可以做到積極抗癌的話，或許可以戰(zhàn)勝癌癥?？吹竭@邊身體有些人覺(jué)得這是忽悠人的說(shuō)法。其實(shí)并沒(méi)有必要忽悠大家。如果大家不相信的話可以往下看，用一個(gè)真實(shí)案例告訴大家癌癥真的可以戰(zhàn)勝。
相信年齡較長(zhǎng)的老一輩對(duì)秦怡都不陌生吧，在抗日時(shí)期她是一位女革命，戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束以后又投身演藝事業(yè)，不幸的是在44歲時(shí)秦怡被確診為腸癌。秦怡介紹到在抗癌的道路上，她經(jīng)歷了7次手術(shù)，但是憑借著強(qiáng)大意識(shí)，每一次都堅(jiān)持下來(lái)了。截止與癌癥抗?fàn)幜碎L(zhǎng)達(dá)56年。并且在今年1月31日的100歲生日中秦怡分享了與癌癥抗?fàn)幍慕?jīng)驗(yàn)，我相信這份經(jīng)驗(yàn)值得每位癌友學(xué)習(xí)
那么在抗癌的道路上，秦怡前輩是怎么做的?
注意平時(shí)的飲食健康，遇到自己喜歡的食物要學(xué)會(huì)控制
秦怡表示，對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，飲食健康尤為重要。雖然說(shuō)在飲食上沒(méi)有特別需要忌口的，但是一日三餐上也要學(xué)會(huì)控鹽、控糖等等。此外，面對(duì)自己喜歡吃的肉類(lèi)并不需要刻意地戒掉，只需要學(xué)會(huì)控制攝入量即可。
經(jīng)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院黃瑜芳主任表示，癌癥患者并不需要過(guò)分的忌口，如果可以減少某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入的話，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
積極地配合癌癥治療，并且定期地做檢查
面對(duì)癌癥的時(shí)候，我們需要做到的就是積極配合醫(yī)生的治療，相信醫(yī)生的方案。秦怡說(shuō)，剛被確診腸癌的時(shí)候自己也非常害怕，不敢進(jìn)行手術(shù)怕會(huì)因此失去生命。但是在醫(yī)生的勸誡下，最終選擇了積極配合治療，從而也給了秦怡戰(zhàn)勝癌癥的機(jī)會(huì)。
此外，對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，術(shù)后定期的檢查也尤為重要。因?yàn)檫@樣可以時(shí)刻的了解自己的病情，從而當(dāng)發(fā)現(xiàn)病灶的時(shí)候就及時(shí)的扼殺。
保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，每天堅(jiān)持鍛煉身體
相信大家都聽(tīng)到過(guò)“好心態(tài)，是一味良劑”。因此對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的基礎(chǔ)。《Nature Communications》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，好心態(tài)可以促進(jìn)大腦多巴胺的分泌。從而提高身體對(duì)癌癥的免疫反應(yīng)。
除此之外，秦怡表示，自己還比較喜歡運(yùn)動(dòng)，年輕的時(shí)候比較喜歡游泳、打球等等，并且美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)(AACR)2018年會(huì)上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的人癌癥死亡率會(huì)降低40%。
通過(guò)秦怡的事例我們知道腸癌并不是不治之癥，之所以因腸癌去世，多半是耽誤治療造成的，那么面對(duì)腸癌做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，被治愈的幾率還是蠻大的。因此大家平時(shí)需留意以下幾點(diǎn)癥狀，若中標(biāo)需第一時(shí)間做腸鏡檢查。
大便習(xí)慣改變，甚至還會(huì)出現(xiàn)便血的現(xiàn)象
腸癌患者的早期經(jīng)常會(huì)交替出現(xiàn)便秘與腹瀉的現(xiàn)象。排便的時(shí)間也會(huì)發(fā)生改變，有時(shí)候會(huì)幾天沒(méi)有排便的感覺(jué)，有時(shí)候會(huì)有排不干凈的感覺(jué)。
腸癌患者不僅大便習(xí)慣會(huì)發(fā)生改變，在排便的過(guò)程中還會(huì)出現(xiàn)便血的現(xiàn)象。但是由于便血的癥狀與痔瘡較為相似從而導(dǎo)致患者經(jīng)常會(huì)忽視這一現(xiàn)象。早期腸癌患者便血量較少，但是會(huì)隨著病情惡化便血量逐漸增多。
經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的腹部疼痛
經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到癌癥患者抱怨癌癥沒(méi)有癥狀，從而耽誤病情。其實(shí)并非如此，為什么這樣說(shuō)呢?據(jù)臨床表現(xiàn)，絕大多數(shù)癌癥患者都會(huì)出現(xiàn)疼痛感，包括這里所說(shuō)的腸癌。
早期腸癌患者腹部經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)隱約的疼痛，疼痛時(shí)間并不長(zhǎng)，只是間斷性的，但是隨著病情的加重，隱痛會(huì)慢慢變成鈍痛或刀絞痛。尤其是在吃完飯以后這種疼痛感尤為明顯。但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的消食疼痛癥狀便會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
總結(jié)：雖然在2022年5月9日的早晨秦怡在華東醫(yī)院病逝，但是秦怡的抗癌經(jīng)驗(yàn)依舊值得我們每一位癌友學(xué)習(xí)。此外通過(guò)秦怡的事例讓我們知道了癌癥并不可怕，只要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，并且以正確的心態(tài)面對(duì)癌癥的話，或許可以戰(zhàn)勝癌癥。
參考資料：
【1】《動(dòng)過(guò)七次手術(shù)，戰(zhàn)勝癌癥，看秦怡如何演繹精彩人生!》·健康時(shí)報(bào)客戶端·2016-10-5
【2】《提醒：這4種跡象或是腸癌的前兆，需重視》·北青網(wǎng)·2021-3-11
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