知乎上曾有人提問：當(dāng)你羨慕別人生活時，究竟是在羨慕什么？
下面有個高贊回答寫道：“當(dāng)我們開始羨慕別人的生活，不是羨慕他們擁有的，而是羨慕他們的生活狀態(tài)、生命質(zhì)量?！?/p>
年少時，總覺得擁有越多越幸福，執(zhí)著得不到的，拽著留不住的，將日子過得復(fù)雜又辛苦，如今回頭再看，只覺得不償失。
人到中年，人生半坡。
歷經(jīng)世事，方才懂得：生活其實很簡單，復(fù)雜的是人心。
一個人最好的活法，無非做到十二個字：
事過翻篇，親疏隨緣，默默自愈。
事過翻篇，是一種格局
培根說：“一個人如果念念不忘痛苦，就會令自己的傷口常常如新?！?/p>
人生在世，傷痛難以避免，若總盯著過去不放，只會陷入無限的內(nèi)耗里。
莫言小時候，因為糧食短缺，偶爾和母親跟著人群去地里撿麥穗。
有一次，他們撿到一半，守田人突然來了，大家紛紛逃散。
莫言的母親是小腳，跑不快，被抓了。守田人竟二話不說，上來就給了她一耳光，打得她嘴角流血，眼神絕望。
而守田人沒收了全部麥穗后，卻像贏得了一場戰(zhàn)役，吹著口哨揚長而去。
那個場景，像夢魘般纏著莫言，每次想起都讓他痛苦無比。
多年后，莫言陪母親逛集市，偶遇了當(dāng)年的守田人，莫言怒上心頭，當(dāng)即就想沖上去報仇，母親卻伸手?jǐn)r下他，說道：
“兒子，那個打我的人，與這個白發(fā)老人，并不是一個人?！?/p>
短短數(shù)語，讓莫言放下了執(zhí)念，也學(xué)會了讓痛苦翻篇。
人這一生，總會遇到幾件糟心事，與其反復(fù)糾纏，一碰就痛，不如該放就放，該忘就忘。
官渡之戰(zhàn)前，袁紹手下有一個叫陳琳的謀士，曾為袁紹作檄文大罵曹操。結(jié)果，戰(zhàn)后他成了曹操的階下囚。
曹操是個愛才之人，非但沒有治他的罪，還不計前嫌，將其納入麾下。
因為這個舉動，陳琳感激不已。此后，他對曹操忠心不二，竭盡全力替他辦事，為他鞏固勢力，立下不少功勞。
內(nèi)心成熟的人，都懂得放下過往，專注眼前。
事過翻篇，是一種選擇，更是一種格局。
莊子說：“知忘是非，心之適也?！?/p>
忘掉過往的紛紛擾擾，才能及時釋放內(nèi)心重負(fù)，步履不停輕松向前。
世事如翻書，唯有合上舊的篇章，才能看到新的情節(jié)。
人到中年，既往不戀，讓心歸零，才能活得灑脫自在，走向更好的未來。
親疏隨緣，是一種智慧
電影《山河故人》里有一句臺詞：“每個人只能陪你走一段路，遲早是要分開的。”
人與人之間的關(guān)系，很微妙。
有時看起來無堅不摧，有時卻又一碰就碎；有時看起來親密無間，有時卻又視同陌路。
前段時間，我高中最好的朋友發(fā)了一條朋友圈：
我家二寶，從此以后便是一家四口了，配圖是她抱著寶寶的照片。
記憶里，她是一頭清爽短發(fā)、古靈精怪的小姑娘，那個約好結(jié)婚要做彼此的伴娘，生娃要做彼此孩子干媽的閨蜜，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)變得成熟干練，成了兩個孩子的媽媽。
而我，既沒有做成她的伴娘，就連她生娃的消息，也是無意間得知的。
我們是怎么一步一步走向疏離的呢？
我仔細(xì)回想：我們之間并沒有經(jīng)歷狗血的背叛，也沒有什么利益的糾葛。
我們只是偶爾互發(fā)幾條消息，寒暄幾句之后，她沒回，我也就默契地不再打擾；
我們只是有了不同的工作，沒有共同話題，又有了各自的家庭，奔赴了新的生活。
在各自精彩人生的過程中，慢慢地斷了聯(lián)系，漸行漸遠(yuǎn)。
作家八月長安曾寫過一句話：我們是爬喜馬拉雅山的猴子，山峰很多，選擇了不同的路，爬著爬著就再也聽不清對方的喊話。
人生不相見，動如參與商。
曾經(jīng)說好相伴一生的人，走著走著就消失在人海，那些約定一輩子的誓言，還未變老已風(fēng)吹四散。
蘇軾和沈括也是如此。
兩人曾是翰林院的同事，年輕時，總是一起談詩論道，私交甚好。
可后來，蘇軾被外放地方，而沈括則留在京城，兩人的境遇不同，感情也悄然改變，甚至，因政見不同，站到了對立面。
再見面時，兩人雖仍以好友相稱，卻也早已沒了當(dāng)年的親密。
世間好物不堅牢，彩云易散琉璃脆。
人與人之間，人走茶涼本是常態(tài)。
守不住的關(guān)系，與其抓著不放，不如放過自己，過好當(dāng)下的生活。
人到中年，看過了悲歡離合，經(jīng)歷了人生起落，終于明白：親疏隨緣，是一種智慧。
與任何人相處，不過高期待，不強(qiáng)行挽留，用寵辱不驚的心態(tài)，過隨遇而安的生活。
默默自愈，是一種能力
海洋里，生活著一種不起眼的生物——海星。
它外表嬌艷柔弱，可當(dāng)身體受損時，就會被激發(fā)出一個絕招：重生術(shù)。
原來，海星具有強(qiáng)大的再生能力，當(dāng)它受傷時，體內(nèi)的后備細(xì)胞就會被激活。
而這些細(xì)胞里，包含著身體缺失部分的全部基因，它們和其他組織合作，便能重新生出失去的腕，讓身體得以治愈。
中年人，也應(yīng)該擁有海星一樣的“自愈力”。
身陷低谷時，學(xué)會自我療傷，努力走過漫長的黑暗，活成自己的太陽。
綜藝《集合！開心果》里，曾來過一位特殊的脫口秀演員。
她叫蕾歐娜，幼年因病失聰，8歲才開始練習(xí)說話，還說得磕磕巴巴，但熱愛生活的她，沒有自怨自艾，反而不斷自我挑戰(zhàn)，學(xué)表演，做模特，嘗試脫口秀......
這一路，她一邊對抗身體的殘缺，一邊遭遇旁人的冷眼，屢屢碰壁，卻從不抱怨，在自我接納中，尋找生活的勇氣，最終，她站上舞臺，成就了自己。
作家劉同說：“與其抱怨身處黑暗，不如提燈前行。”
人到中年，難免經(jīng)歷挫折與苦楚，若眼里總是填滿悲傷，就無法看到絕美的風(fēng)景。
王陽明三十多歲時，曾因上書替人求情，得罪了正得勢的宦官劉瑾，被貶至貴州龍場。
赴任途中，他遭遇伏擊，險些喪命，等到好不容易脫離險境，到達(dá)目的地，新的難題又接踵而至。
和當(dāng)?shù)厝苏Z言不通，一度發(fā)生沖突；生活環(huán)境簡陋，只能棲身于茅屋石洞之中。
然而，命運對他下了狠手，他卻穿越風(fēng)雨，活成了獨一無二的自己。
當(dāng)時，龍場是一個尚未開化之地，人民愚昧守舊，環(huán)境荒蕪惡劣。
面對難以溝通的當(dāng)?shù)厝耍托慕虒?dǎo)，幫助他們讀書識字，漸漸收獲了民眾的愛戴；
面對不堪的環(huán)境，他效仿“孔子欲居九夷”的樂觀心態(tài)，將簡陋的山洞，打造成“陽明小洞天”。
王陽明活得怡然自得，別有一番滋味，并在此處，悟出圣人之道。
很多時候，能成就一個人的，并非身外的磨礪，而是內(nèi)心的求渡。
人到中年，每個人都是一邊崩潰，一邊自愈。
自愈，是能力，也是修行。
只有學(xué)會療愈自己，才能養(yǎng)出好心態(tài)，被生活溫柔以待。
作家威爾·鮑溫說：“讓生活變得更美好的秘訣，其實就掌握在我們自己的手中。”
人生在世，有榮有辱，有聚有散。
與其耿耿于懷，不如學(xué)會釋懷。
放下執(zhí)念，事過翻篇；看淡人情，親疏隨緣；修煉心態(tài)，悄悄自愈。
中年以后，不滯于事，不陷于情，不困于心。
點個在看，豁達(dá)地看待世間萬物，用心走好腳下的每一步，時間自會教會你與困難握手言和，讓幸福如約而至。
作者簡介：周一醬，富書專欄作者，富小書的人，一個想開著房車?yán)僳E天涯的姑娘，本文首發(fā)公眾號：富小書（ID：fxsfrc），你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》
