文｜知秋
人生本不必如此沉重，所有讓我們耿耿于懷的事情也終會過去。
看過一則小故事：
寺廟里新來一位小沙彌，對什么都好奇。
秋天，禪院里紅葉飛舞，他跑去問師父：“紅葉這么美，為什么會掉呢？”
師父一笑：“因為冬天來了，樹撐不住那么多葉子，只好舍。這不是放棄，是放下！”
人痛苦的根源往往是支撐不起，卻不愿意放下。
放下是非，才能自在；放下過往，才能把握好當(dāng)下。
放下，是治愈一切的良藥。
放下負擔(dān)，輕裝上陣
《風(fēng)雨哈佛路》里有句經(jīng)典臺詞：“放下負擔(dān)，讓它過去，這樣才能繼續(xù)前進?！?/p>
手機會因為內(nèi)存不足而卡頓，人亦是如此，若壓力超過身體的負荷，則容易被壓垮。
知乎網(wǎng)友@樓小叔 講過一個親身經(jīng)歷。
大學(xué)畢業(yè)后，他在一家小的廣告公司上班，需要時不時跟客戶聯(lián)系。
一開始見客戶是前輩帶著他，慢慢熟悉后，便讓他一個人跟客戶對接了。
因為經(jīng)驗不夠多，在與客戶對接過程中，他出過幾次岔子。
單位領(lǐng)導(dǎo)得知后惱怒，上來對他就是一頓大罵，甚至還當(dāng)著所有同事的面數(shù)落過他，這讓他非常難堪。
網(wǎng)友心里的負擔(dān)也日漸沉重，與客戶溝通時變得十分謹慎且拘束。
然而，越是擔(dān)心被罵，他就越容易出錯。
漸漸地，他開始自我懷疑，害怕溝通，精神長期處于焦慮的狀態(tài)。
一年后，他從原公司離職，進入了另一家公司上班。
在新的環(huán)境里，他才慢慢放下原有的心理負擔(dān)，且在學(xué)習(xí)與實踐中，與客戶溝通不僅不再讓他覺得有壓力，還幫他獲得了更滿意的工作。
看過這么一句話：“人生最大的障礙，不是困難，而是自己的內(nèi)心?！?/p>
每個人的身邊，多多少少都會有這樣的人：
因為他人隨意的一句評價，就寢食難安；
把事情的結(jié)果看得太重，整得徹夜不眠；
總覺得自己不如別人，陷入深深地自責(zé)。
當(dāng)被生活壓得透不過氣時，不如試著放下所有顧忌。
只有放下那些不必要的負累，給心靈減負，輕裝上陣，才能走得更遠。
放下抱怨，坦然面對
《人世間》里，“六小君子”中國慶的妻子吳倩，雖然戲份不多，但給觀眾的印象卻是很深刻。
吳倩剛嫁給肖國慶時，生活水平跟身邊的親朋好友相比，差不了多少。
而多年之后，國慶卻是“六小君子”中混得最差的那一個，吳倩見丈夫不如別人，心里很不平衡，抱怨之心便由此產(chǎn)生。
當(dāng)著國慶的面，吳倩常抱怨他沒本事，養(yǎng)不了家。
當(dāng)著孩子的面，吳倩教訓(xùn)道，如果不好好學(xué)習(xí)，將來就跟爸媽一樣沒地方??！
就連好不容易的一年一次“六小君子”聚餐上，吳倩也是滿滿的負能量，當(dāng)著眾人的面，嘮叨不停地說著家里的糟心事。
國慶聽不下去，就跟吳倩吵了起來，聚會也因此不歡而散。
反觀周秉昆的妻子鄭娟，不管是婚前還是婚后，日子過得都很艱難，但她從來沒說過什么。
周秉昆在外忙事業(yè)，賺的錢不多，鄭娟卻沒有嫌棄，反而還安慰秉昆，說只要平安就好。
大兒子好不容易考上清華大學(xué)，卻因為意外在他鄉(xiāng)去世，這事還沒緩過來，秉昆又因為失手殺人，入獄9年。
面對不堪的人生，鄭娟說：“有難處的人多了，別人都能過去，我鄭娟也能過去。”
故事的結(jié)局里，鄭娟逆襲成面館的老板娘，生意紅紅火火，一家子過著其樂融融的生活。
古人云：“人生不如意事，十之八九?！?/p>
一個人最大的悲哀，不是得到的少，而是抱怨的多。
事物的好與壞，往往取決于我們遇事的態(tài)度。
正如一句話所說的那樣：“你若抱怨，處處可抱怨；你若成長，事事可成長。”
習(xí)慣抱怨，是一種災(zāi)難，坦然面對，是一種良藥。
不如意時，放下抱怨，所走的每一步，都是向上的路。
放下悲傷，擁抱快樂
人生這條路，常常帶著傷，也帶著痛，一些事，難過又難忘。
閱歷世事無常之后，才明白：消除痛苦最好的方法，不是遺忘，而是放下。
在英劇《唐頓莊園》中，幾經(jīng)波折之后，馬修和瑪麗兩人終于修成正果，結(jié)了婚。
可是天公不作美，在瑪麗生子之日，一場車禍帶走了馬修，讓相愛的兩個人從此陰陽相隔。
接下來的半年里，瑪麗整日沉浸在失去馬修的痛苦中，對生活沒有任何期待，就連幼小的孩子也無心好好照顧。
奶奶不忍心看著孫女一直這樣消沉下去，于是直接找到瑪麗，對她說：
“你面前有兩個選擇，你必須做出決定，是消沉避世，或者是積極生活?！?/p>
一番話點醒了瑪麗，她慢慢意識到自己已經(jīng)頹廢了很久，并決定要有所改變。
于是，她接受了湯姆的建議，接手莊園的工作，開始新的生活。
關(guān)于馬修的記憶，她不是忘了，而是放下了。
我們并非無所不能，當(dāng)悲痛來襲時，難免會陷入其中無法釋懷。
若將一個個悲痛藏于內(nèi)心，心靈就會飽受摧殘，眼前是一片灰暗的世界。
作家張麗婕說：“我們要想舉起未來，就得放下過去的包袱，輕裝上陣，更加精神抖擻地面對生活。”
生活總是有太多的猝不及防，讓我們難以接受。
放下生命中那些不能承受的重，接受事與愿違，讓陽光照進心窗，才能走出黑暗。
曾國藩有言：“既往不戀，當(dāng)下不雜，未來不迎，人生要學(xué)會放下?！?/p>
漫漫人生路，有時候，放下其實是為了更好地前行。
放下負擔(dān)，腳步才輕盈；
放下抱怨，好運才相伴；
放下悲傷，幸福才靠攏。
人生本不必如此沉重，所有讓我們耿耿于懷的事情也終會過去。
愿你修出一顆強大的心，拿得起，也放得下。
點亮在看，讓往事隨風(fēng)，愛恨清零，活得瀟灑自在。
