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          PM2.5中毒空氣污染席卷全國
           
          大霧帶動“口罩經(jīng)濟”
          網(wǎng)友說,以前誰戴著口罩會引起圍觀,“現(xiàn)在誰不戴口罩圍觀誰”。
          空氣污染最嚴重前10個城市
          第一名石家莊、第二名邯鄲、第三名保定、第四名唐山。
          潘小川教授談PM2.5健康危害
          北京大學醫(yī)學院環(huán)境衛(wèi)生學教授潘小川在線答網(wǎng)友關于PM2.5的疑問
           
          七嘴八舌話“空氣”
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          日開窗10至20分鐘防病措施:進門洗臉漱口
          群眾熱議:[網(wǎng)友吐槽:“我不想吸毒” 呼吁每周少開兩天車]
          [北京市民吐槽霧霾天:每天騎自行車上班非常痛苦]
          [明星微博熱議霧霾 黃曉明建議躲在家里看《迷霧》]
          各地情況:[北京:大霧帶動口罩經(jīng)濟 網(wǎng)友:誰不戴口罩圍觀誰]
          [南昌:大霧12個小時 8城市能見度小于500米]
          [成都:天空被路燈“染黃” 居民樓16層被霧包圍]
          [南京:連續(xù)8天中重度污染 空氣中有燒煤的味道]
          [天津:PM2.5創(chuàng)發(fā)布以來最高值 能見度小于1公里]
          [武漢:12天10臟 連續(xù)三天達最高等級“嚴重污染”]
          咳嗽咽痛5癥狀巧應對官方:無需空氣凈化器
          專業(yè)解讀:[網(wǎng)傳吃黑木耳豬血旺可預防PM2.5 專家稱不科學]
          [PM2.5口罩熱銷 專家表示不能有效阻擋顆粒物]
          新聞解讀
          PM2.5:是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。主要來自揚塵、機動車尾氣、燃煤及揮發(fā)性有機物等,它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要影響。
          霧霾天氣日歷
          11 日 清晨湖南部分地區(qū)現(xiàn)霧
          26日 四川兩條高速因大霧發(fā)生連環(huán)追尾
          37日 大霧致四川多高速封閉
          49日 河北四川江西局部路段通行受阻
          512日 北京極重污染空氣監(jiān)測點“爆表”
          霧天提醒
          ·盡量不要外出;必須外出時要戴口罩。
          ·年老體弱者,心血管及呼吸道疾病患者以及幼兒應減少外出,避免發(fā)生意外或病情加重。
          ·司機小心駕駛,須打開防霧燈,不要開遠光燈,與前車保持足夠的制動距離,并減速慢行;需停車時要注意先駛到外道再停車。
          ·不要在霧中進行體育鍛煉,如跑步等,更不要在霧中作劇烈運動。
          與呼嚕的奮斗史
          呼吸系統(tǒng)疾病
          PM2.5微塵被吸入人體后會直接進入支氣管,干擾肺部的氣體交換,引發(fā)包括哮喘、支氣管炎等。
          心血管疾病
          進入血液的微塵會損害血紅蛋白輸送氧的能力,可能引發(fā)充血性心力衰竭和冠狀動脈等心臟疾病。
          有害物質(zhì)中毒
          PM2.5微塵多含有有害氣體以及重金屬等有毒物質(zhì),這些物質(zhì)溶解在血液中,會導致人體中毒。
          致癌
          流行病學的調(diào)查發(fā)現(xiàn),城市大氣顆粒物中的多環(huán)芳烴與居民肺癌的發(fā)病率和死亡率相關。
          嬰兒發(fā)育缺陷
          對接觸高濃度PM2.5的孕婦的研究表明,高濃度的細顆粒物污染可能會影響胚胎的發(fā)育。
          世界衛(wèi)生組織在2005年版《空氣質(zhì)量準則》中指出:當PM2.5年均濃度達到每立方米35微克時,人的死亡風險比每立方米10微克的情形約增加15%。一份來自聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署的報告稱,PM2.5每立方米的濃度上升20毫克,中國和印度每年會有約34萬人死亡。我國南開大學國家環(huán)境保護城市空氣顆粒物污染防治重點實驗室、中國環(huán)境科學研究院大氣環(huán)境研究所專家發(fā)布的論文也稱, “PM2.5濃度每升高10微克/立方米,我國居民每日死亡率上升0.31%?!?div style="height:15px;">
          與呼嚕的奮斗史
          8500余人因此死亡
          2012年北京、上海、廣州、西安四城市或因PM2.5污染造成的早死人數(shù)將有8500余人。
          致死數(shù)=交通意外3倍
          2010年北京、上海因PM2.5污染致死已經(jīng)接近同期交通意外死亡人數(shù)的三倍。
          死亡率隨PM2.5而上升
          大氣中PM2.5濃度每升高10微克/立方米,我國居民每日死亡率就隨之上升0.31%。
          歐盟人因此減壽8.6月
          歐洲相關研究表明,在歐盟國家中,PM2.5導致人們的平均壽命減少8.6個月。
          中國&印度將死34萬人
          聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署稱PM2.5每立方米的濃度上升20毫克,中國和印度每年會有約34萬人死亡。
          空氣質(zhì)量級別空氣質(zhì)量指數(shù)表示顏色對健康的影響建議采取的措施
          0-50 一級優(yōu)綠色不存在空氣污染問題,對公眾的健康沒有任何危害。 各類人群可正?;顒?div style="height:15px;">
          51-100 二級良黃色空氣質(zhì)量被認為是可以接受的,除極少數(shù)對某種污染物特別敏感的人以外,對公眾健康沒有危害。 極少數(shù)異常敏感人群應減少戶外活動
          101-150 三級輕度污染橙色易感人群癥狀有輕度加重,健康人群出現(xiàn)刺激癥狀兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應減少長時間高強度戶外鍛煉
          151-200 四級 中度污染紅色進一步加劇易感人群癥狀,可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應避免長時間高強度戶外鍛煉,一般人群應減少戶外鍛煉
          201-300 五級重度污染紫色心臟病和肺病患者癥狀加劇,運動耐受力降低,健康人群普遍出現(xiàn)癥狀兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應停留在室內(nèi),停止戶外活動,健康人群減少戶外活動
          大于300 六級嚴重污染褐紅色健康人群運動耐受力降低,有明顯強烈癥狀,提前出現(xiàn)某些疾病兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者停止戶外活動,避免體力消耗,健康人群避免戶外活動
          城市
          疾病種類
          死亡人數(shù)
          合計人數(shù)
          經(jīng)濟損失/萬元
          合計損失/萬元
          北京
          心臟病
          7552349
          60057
          186754
          腦血管病
          685
          54439
          上海
          循環(huán)系統(tǒng)疾病
          11952980
          94964
          236924
          呼吸系統(tǒng)疾病
          826
          65676
          廣州
          循環(huán)系統(tǒng)疾病
          11451715
          94964
          136332
          呼吸系統(tǒng)疾病
          310
          24613
          西安
          心血管疾病
          436726
          34692
          57724
          N95口罩
          N95口罩要買正規(guī)合格的,同時要戴一下,選與臉型大小匹配的型號,最大程度貼緊皮膚。N95口罩不能洗,取下后等里面干燥后再對折收起,以免滋生細菌。
          宅在家里不出門
          重度污染時心臟病和肺病患者的癥狀會明顯加劇,健康人群也會普遍出現(xiàn)癥狀。減少出門是自我保護最有效的辦法,尤其有心腦血管病、呼吸疾病以者及兒童老人。
          出門別騎車 千萬別運動
          騎車時需要吸入更大量空氣,在這種天氣下,空氣是被嚴重污染的,騎車越快,吸入的化學成份越多。戶外運動是同樣的道理。
          別開窗戶
          在空氣重度污染時,應避免開窗換氣。確實需要開窗透氣的話,應盡量避開早晚霧霾高峰時段,可以將窗戶打開一條縫通風,時間每次以半小時至一小時為宜。
          進門先洗臉、漱口、清理鼻腔
          最關鍵的是清理鼻腔。洗鼻方法:洗凈雙手后捧溫水,用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,反復幾次。值得注意的是,一定要輕輕吸水避免嗆咳。兒童清理鼻腔時……
          房間里面種綠植
          可以在自家陽臺、露臺、室內(nèi)多種植綠植,綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物,因其葉片較大,吸附能力相對較強。短期效果不明顯。
          吃清肺食物
          中醫(yī)認為白色食物可清肺,例如白蘿卜、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗,中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等。短期效果有限。
          清肺概念茶
          目前很多保健品打出清肺茶、PM2.5概念茶的噱頭,但實際效果并無證據(jù),市民如果需要,可采用一些藥食同源的中藥食材自制清肺飲品。
          空氣凈化器
          市面上80%的空氣凈化器都宣稱以凈化空氣中的細微顆粒物為主,稱對PM2.5有一定的吸附效果。實際作用尚無定論,如果使用要注意勤換過濾芯,避免二次污染。
          PM2.5概念空調(diào)
          有專家表示空調(diào)開得越久,通過送風系統(tǒng)進入室內(nèi)的細小顆粒越多。但目前有商家打出可以去除PM2.5的空調(diào)概念,但沒有標準,效果尚無定論。
          與呼嚕的奮斗史
          咳嗽:吃多百合蜂蜜
          一般性的輕度咳嗽,可先不用藥物治療,可以通過飲食進行調(diào)理,適當進食一些養(yǎng)陰生津之品。
          咽痛干癢:飲枸杞茶
          可以適當?shù)睾恍櫤砥⒁舛囡嬎?、少吃辛辣刺激性食物,還可飲用些枸杞茶、菊花茶。
          鼻干鼻癢:溫水洗鼻腔
          對于普通人,最好戴上醫(yī)用N95口罩,回到家后要及時洗臉洗手、漱口,用點生理鹽水清洗鼻腔。
          眼干眼澀:切勿揉眼睛
          可多吃各種水果,特別是柑橘類水果,多喝枸杞菊花茶也可明目防眼病。也要勤洗手,別揉眼睛。
          皮膚過敏:保持清潔
          做好防護,出門時用一點防曬隔離霜,讓皮膚與大氣中的有害物質(zhì)隔絕開來,同時做深度清潔。
          機動車尾氣占了PM2.5排放量的1/3。 以目前使用最多的93號汽油為例,汽車發(fā)動機每燃燒1千克汽油,排出200克左右一氧化碳、8克左右碳氫化合物、20克左右氧化氮等污染物。
          污染源
          根據(jù)科學測算:燃燒1噸標準煤將產(chǎn)生二氧化碳2.62噸、二氧化硫8.5公斤、氮氧化物7.4公斤。這些污染物的排放直接導致了北京冬季空氣質(zhì)量的惡化,所以,供暖與PM2.5指數(shù)密切相關。
          污染源
          工業(yè)生產(chǎn)不僅直接向環(huán)境排放粉塵、煙塵、二氧化硫等一次污染物,而且排放的氮氧化物、揮發(fā)性有機物等污染物在環(huán)境中通過化學反應,產(chǎn)生PM2.5等二次污染物。北京工業(yè)企業(yè)排放的PM2.5占北京PM2.5本地來源的22%
          污染源
          2011年11月,對北京市進行的定點觀測,用照片記錄下連續(xù)9天的大氣污染情況。在同一片天空下,每天呼吸的空氣卻如此不同”。
          2011年11月26日13:28
          2011年11月28日9:58
          2011年11月29日11:53
          2011年11月30日10:00
          2011年11月23日9:17
          2011年11月24日11:25
          2011年11月25日11:33
          2011年11月27日10:03
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