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          睡眠不好＊＊＊大棗 柏子仁 小米熬粥。
          


          


          

          

          

          @樂(lè)活佛
          大棗去核20克，柏子仁10克，小米100克，用砂鍋熬濃粥，每天晚上喝一次，幾天就見(jiàn)效。
          

          

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