小李是一家工廠的員工，今年剛剛26歲，就在有一天深夜里，突然感覺到腰部疼痛難忍，本以為休息一會(huì)就能得到好轉(zhuǎn)，但沒想到疼痛感越來越強(qiáng)烈，被朋友急匆匆送到醫(yī)院。
在醫(yī)院里，小李一直扶著腰部喊疼，醫(yī)生趕忙對他進(jìn)行了全面的檢查，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)他的腎臟體積異常增大，尿酸值高達(dá)910。
并且出現(xiàn)了蛋白尿，血肌酐經(jīng)診斷為急性腎衰竭，馬上轉(zhuǎn)入了ICU病房進(jìn)行治療。醫(yī)生全力搶救，但仍然無法挽回他年輕的生命。最終因?yàn)椴∏樘珖?yán)重，雙腎報(bào)廢離世。
26歲小伙尿酸910，雙腎報(bào)廢，只因把它當(dāng)水喝，鐵打的腎也扛不住
經(jīng)過醫(yī)生詢問小李的朋友，最后發(fā)現(xiàn)小李在平時(shí)生活中有一個(gè)習(xí)慣，就是這個(gè)習(xí)慣，讓他失去了年輕的生命。
小李平時(shí)工作比較忙，壓力比較大，總是喜歡和朋友們聚會(huì)散心，時(shí)常會(huì)喝幾杯啤酒，而且小李還有一個(gè)習(xí)慣，就是不愛喝水，總是喜歡喝各種各樣的飲料。
雖然朋友和家人都曾勸告他這樣的生活方式不健康，但是小李卻笑稱自己現(xiàn)在還年輕，可樂就是快樂水豈能舍棄。
小李不愛運(yùn)動(dòng)，胃口卻不小，總是喜歡吃一些海鮮，肉類，體重相對也比較高，是一個(gè)典型的小胖子。在之前體檢時(shí)，已經(jīng)出現(xiàn)了尿酸偏高的情況，但他仍然不以為然，照吃照喝，最終釀成了慘劇。
其實(shí)在我們身邊，很多年輕人都和小李一樣喜歡把飲料當(dāng)成水喝，但是長期喝飲料卻是傷害身體的罪魁禍?zhǔn)?。市面上售賣的很多飲料含有大量果糖，果糖會(huì)代謝產(chǎn)生尿酸，過量的果糖攝入還會(huì)抑制腎臟對尿酸的排泄，容易導(dǎo)致高尿酸血癥，更何況大量攝入糖分還會(huì)誘發(fā)身材肥胖，增加患多種慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。
醫(yī)生也感覺非常惋惜，這么年輕的生命就因?yàn)樽约翰缓玫牧?xí)慣，釀成慘劇。如果經(jīng)常把飲料當(dāng)成水喝，再強(qiáng)大的腎臟也扛不住。
想要穩(wěn)定尿酸，最好少碰3類食物：
動(dòng)物肝臟
大多數(shù)動(dòng)物內(nèi)臟，包括肝臟、小腸等都是嘌呤含量比較高的食物，動(dòng)物內(nèi)臟含有大量的嘌呤和膽固醇，如果經(jīng)常吃就會(huì)導(dǎo)致血液濃度升高。
高嘌呤的食物攝入過多之后，也會(huì)增加體內(nèi)的尿酸水平，甚至?xí)又赝达L(fēng)的癥狀，尤其是本身患有慢性疾病的人群，更應(yīng)該趕緊管住嘴，減輕痛風(fēng)的癥狀。
海鮮類食物
各種海鮮雖然味道鮮美，但是要屬于嘌呤比較高的食物，如果常年吃海鮮，就會(huì)造成身體里面的尿酸指數(shù)迅速上升，特別是對于身體中尿酸本身偏高的人群，海鮮更容易誘發(fā)痛風(fēng)。
有些人在吃海鮮時(shí)特別喜歡喝啤酒，俗話說：海鮮配啤酒，痛風(fēng)跟著走。提醒現(xiàn)在的年輕人不要任性妄為。
酒精
酒精雖然說嘌呤含量不是特別高，但是酒精會(huì)阻礙尿酸的正常排泄，如果尿酸沒有辦法正常排出，就會(huì)沉積在身體當(dāng)中，對健康非常不利。
特別是有些人喜歡喝冰鎮(zhèn)的啤酒，而痛風(fēng)也非常害怕，寒涼如果常喝這類酒品，就會(huì)導(dǎo)致身體健康受損，痛風(fēng)很難好。
當(dāng)體內(nèi)尿酸逐漸升高時(shí)，就會(huì)加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，當(dāng)你的尿酸已經(jīng)危及到腎臟健康時(shí)，身體也會(huì)向你發(fā)出警告，信號一定要提高警惕。
體內(nèi)尿酸升高，晨起后通常有3種現(xiàn)象，哪怕占一個(gè)，也要警惕
無尿或少尿。
很多人在早上起床排尿時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)無尿或者少尿的情況，這都屬于不正常的現(xiàn)象。人體經(jīng)過一整夜的新陳代謝，晨起身體會(huì)通過排尿的方式排出一部分毒素垃圾。
如果經(jīng)常早上少尿或無尿，就要當(dāng)心，是不是尿酸升高所致，尿酸濃度太高，就會(huì)讓許多尿酸鹽以晶體方式吸出，沉淀在腎郁腎小管或者輸尿管方位堵塞尿路引發(fā)腎病。
小便渾濁、泡沫多。
腎臟是身體排出尿酸的主要器官，尿酸太高就會(huì)形成許多結(jié)晶物，這些沉著物就會(huì)導(dǎo)致尿液變得混濁，而且會(huì)出現(xiàn)大量的泡沫。
泡沫尿就更能說明腎臟已經(jīng)受損，高尿酸對腎臟危害非常嚴(yán)重，體內(nèi)尿酸太高會(huì)讓腎臟受到嚴(yán)重傷害，引發(fā)肝病，危及健康。
關(guān)節(jié)痛。
當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，主要是因?yàn)轶w內(nèi)的尿酸結(jié)晶積攢過多，在關(guān)節(jié)處沉積就會(huì)引發(fā)急性關(guān)節(jié)疼痛。
體內(nèi)尿酸太高就會(huì)飽和之后尿酸會(huì)通過尿酸鹽結(jié)晶的狀態(tài)出現(xiàn)，這是人體正常調(diào)節(jié)功能的作用，如果在關(guān)節(jié)處沉積，就會(huì)出現(xiàn)痛感，也就是常說的痛風(fēng)。
體內(nèi)尿酸高，堅(jiān)持做好以下事情：
首先，多喝水。喝水能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，白開水是身體最好的排毒劑和稀釋劑，喝水能夠加速有害物質(zhì)的排出，減輕對身體的損傷，多喝白開水更有助于加速尿酸排泄，緩解痛風(fēng)癥狀。
其次，定期檢查。尿酸偏高如果不加以控制，就很可能會(huì)增加腎衰的風(fēng)險(xiǎn)，所以尿酸偏高的人群一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)整飲食，并且按時(shí)去醫(yī)院檢查身體狀況，了解尿酸的發(fā)展情況。
