1、“忍”能養(yǎng)福； 2、“忠”能養(yǎng)祿；
3、“樂”能養(yǎng)壽； 4、“動”能養(yǎng)身；
5、“學(xué)”能養(yǎng)識； 6、“靜”能養(yǎng)心；
7、“勤”能養(yǎng)財(cái)； 8、“愛”能養(yǎng)家；
9、“誠”能養(yǎng)友；10、“善”能養(yǎng)德。
肚量與壽命人可以分為六種
第一種人：是經(jīng)常找氣生的人，即小人（小心眼之人）。縱擁有富貴，常是自憐自責(zé)，總愛撿罵，認(rèn)為一切針對自己， 一般活50歲以下。
第二種人：是經(jīng)常吃別人的氣，卻又無法排解，有時(shí)敢怒不敢言，叫下人。 即地位低下之人， 一般活60歲左右。
第三種人：是自己經(jīng)常生氣，也經(jīng)常氣別人，有時(shí)遷怒于別人，叫俗人。 如普通老百姓， 一般活70歲左右。
第四種人：是能經(jīng)常讓別人生氣，想著辦法去整別人，叫偉人。與人斗其樂無窮， 一般活80歲左右。
第五種人：是別人怎么氣你，都能淡然處之的人，叫高人。隨遇而安是心理健康的秘訣，別人氣我，我不氣，大人有大量，宰相肚里能撐船， 這種人一般能活90歲左右。
第六種人：是從不氣別人，別人氣自己也從不生氣的人，叫真人。 這樣的人遇到什么事，都覺得犯不著生氣， 一般活100歲左右。
壽命長短由我們自己決定，經(jīng)常生氣、容易生氣的人是短命的。
