1 回家后應(yīng)盡早卸菕A要保持肌膚經(jīng)常處于清爽和清潔的狀態(tài)，這樣面部皮膚帶出來的麻煩問題就會減少 34 想擁有滋潤亮澤的肌膚，只要每天洗澡前先將臉清潔干凈，然后把蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔，然后用水清洗。 46 因有地深吸力的關(guān)系，敷臉時請盡量讓自己躺下，放松情緒，讓養(yǎng)份好好浸透。
2 不要只依賴去角質(zhì)護(hù)膚品來清除老化角質(zhì)，從適當(dāng)?shù)南茨樂椒ㄖ植攀亲罴训膶?br> 3 當(dāng)粉刺還未成熟時，就不要心急把它擠出來，否則會很易令皮膚細(xì)胞受到感染，引起毛囊發(fā)炎。
4 如果雙眼浮腫，可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上，有很好的消腫作用。
5 要維持每天8小時的睡眠習(xí)慣，因?yàn)榻?jīng)常睡眠不足，會使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴，更會加快肌膚衰老而形成皺紋。
6 以磨砂膏潔面可去除死皮細(xì)胞，使皮膚更柔軟光滑，并有助促使護(hù)膚成份迅速滲入肌膚，但要注意一定要揀些性質(zhì)溫和而磨砂幼細(xì)的產(chǎn)品，當(dāng)然使用時不要用力過大。
7 用暖水把燕麥片開成煳狀，再加上適量蛋白及蜜糖，然后敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘后沖洗，對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。
8 將天然酸乳酪輕輕敷上面上，待二十分鐘后用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發(fā)炎及幫助去印。
9 很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上，可令皮膚保濕，其實(shí)這樣會令皮膚更干，因?yàn)榈V泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發(fā)，所以除非噴完礦泉水后可立即涂上護(hù)膚品，否則不噴還好。
10 吸煙何止對身體有害，還會造成雙唇像受太陽曝曬般的傷害。長期吸煙者的嘴唇必定比常人干燥、龜裂，唇角亦很易出現(xiàn)幼紋，而且唇色會一日比一日脫掉甚至變黃。
11 以冷水洗臉會使皮脂凝固在肌膚上，除難以洗掉外還阻塞毛孔，用大約42度的溫水洗面，會較容易溶解皮脂，這樣臉上的污垢就能徹底清除。 12 用刷子或海綿洗臉，可徹底清除鼻和眼部周圍細(xì)微部位的污垢，比用手洗臉更清潔，但必需選擇觸感柔軟的工具，而且不要過于用力，還要時常注意工具的衛(wèi)生
13 每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁，不但可以美白，還有助淡化黑斑。
14 洗一次手就會將皮脂洗掉一次，令手部皮膚變得干燥，所以在洗手后要立即涂上潤手霜。
15 在排卵至月經(jīng)期間，皮脂分泌特別旺盛，是容易長出暗瘡的原因，所以在這段期間大家就要為此加以預(yù)防，例如要比平日更注重清潔皮膚，保持睡眠充足，注意飲食和保持基礎(chǔ)體溫也是十分重要的。
16 近日天氣確實(shí)干燥了不少，除了多用護(hù)膚品為肌膚保濕外，原來吃些辛辣食物都有幫助，例如吃辣椒、胡淑、咖哩和姜等所調(diào)制的食物都有助發(fā)汗，這樣就能給與肌膚天然水份，而且這些食物含有大量能促進(jìn)皮膚新陳代謝的成份，皮膚容易干燥的人不妨試試，不過要看你本身能否受得辣了。
17 如要在飛機(jī)艙內(nèi)的干燥空氣中保持肌膚濕潤，就應(yīng)避免在乘機(jī)時飲含酒精類飲品和吃鹽制的硬瞉果食物，要不時補(bǔ)充能滋潤皮膚的護(hù)膚品及最重要是飲足夠的水
18 以前大家都有個錯誤觀念，認(rèn)為多抹粉底有害膚質(zhì)，但其實(shí)我們每當(dāng)外出時都應(yīng)抹上粉底才真確，因?yàn)榻稚系膲m埃會堵塞毛孔，令皮膚變得干燥繃緊失去彈性，而且現(xiàn)在大部份粉底都含護(hù)膚成份，所以抹粉底就好像穿上了衣裳般，對皮膚有很大的保護(hù)作用。
19 如不適當(dāng)處理暗瘡或水痘，皮膚就會很易產(chǎn)生凹痕了，雖然很難回復(fù)平滑，但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部，每星期敷面1-2次，這樣能加速面部皮膚的新陳代謝，漸漸地凹痕就會變得不再那么明顯了。
20 很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多余油脂，其實(shí)這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走，返而會刺激到分泌更加旺盛，所以切忌起勢用力洗面。
21 養(yǎng)成每天按摩面部習(xí)慣，有助活化皮膚細(xì)胞，放松臉部肌肉，為松弛的皮膚回復(fù)彈性，尤其對干性皮膚的人來說，適當(dāng)?shù)陌茨δ艽龠M(jìn)血液循環(huán)，讓護(hù)膚品的養(yǎng)份更易被吸收。 22 入秋嘴唇急劇爆擦，用潤脣膏護(hù)唇當(dāng)然是最佳方法，但勿貪一時方便用口水潤唇，因?yàn)楫?dāng)水分蒸發(fā)時，唇部角質(zhì)層的水分也跟著消失，反而令嘴唇更干燥。
23 我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁，含有人體內(nèi)基本的脂肪酸，是極佳的護(hù)膚食品，適量的吸取皮膚也健康些。但要注意，烤烘過的果仁因含的油份受到破壞，不吃還好。
24 用冷茶包敷眼五分鐘，可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。
25 將一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鮮檸檬汁，攪拌至所有材料呈現(xiàn)柔滑的乳霜狀；每次洗臉時只要取適量乳酪潔面霜，輕輕按摩然后以溫水沖洗干干凈。剩余的份量要儲藏于雪柜中，能保存3-5天。
26 在進(jìn)行果酸換皮的期間，出街前一定要涂上含有SPF20及PA++的防紫外線護(hù)膚品保護(hù)幼嫩的肌膚
27 多吃含豐富維他命C的生果如奇異果、橙或蘋果等，不但有益身體，還可讓肌膚透白亮麗
28 生過暗瘡的肌膚，發(fā)炎過后，由于新生的皮膚較薄，應(yīng)盡量避免幼嫩的皮膚在烈日下暴曬，色素沈淀只會令暗瘡印更難退去
29 洗澡后，用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。
30 由于粗鹽結(jié)構(gòu)與人體的血液和琳巴腺結(jié)構(gòu)成分相似，用作磨沙，有助排出血液和琳巴腺內(nèi)的老化細(xì)胞。
31 皮膚敏感的女生們，在幫保養(yǎng)品換季時，一定要先在手臂內(nèi)側(cè)或耳后試用看看
32 混合性肌膚在做日常肌膚保養(yǎng)時，可于全面涂上清爽保濕面霜，然后于T字位涂上控油產(chǎn)品；或，兩頰涂抹保濕乳液，T字位則使用清爽無油的乳液來作分區(qū)保養(yǎng)。
33 睡前用化妝棉加上礦泉水完全浸濕后，敷在臉上２０分鐘，每週3次，保證你的皮膚，會有想不到的水亮清透
35 含有金銀花成分的保養(yǎng)品有抗菌、消炎的功效；在中醫(yī)的角度，金銀花更有消暑、清熱解毒療效，有暗瘡煩惱的人仕，多飲可減少暗瘡滋生。
36 90%皺紋、細(xì)紋、黑紋等老化跡象都是由紫外線引起，想保持青春的肌膚，就要每天涂含有SPF15 或以上的防紫外線面霜。
37 將牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白攪拌成煳狀，敷于面上若10分鐘，能有效滋潤肌膚。
38 把眼睛合上，用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒，然后放開,連續(xù)做約二十次，持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。
39 暗瘡性肌膚應(yīng)避免使用皂類、香粒濃度高的洗面劑
40 有椰油成份的酸性化合物產(chǎn)品會使肌膚變得干燥，在挑選有泡沬沐浴鹽時要留意。
41 潔面次數(shù)太頻密，對各種皮膚也會做成副面的影響。干性皮膚會干上加干；中性肌膚的油脂保護(hù)膜給洗掉了，令皮膚變干；而油性的皮膚，會因過度的洗擦而刺激皮脂分泌，使皮膚變得更油膩
42 將燕麥片與您常用的潤膚霜混合，以打圈的方法輕輕按摩5分配后洗去，有去除死皮的功效。
43 涂搽護(hù)膚品時，切記要預(yù)留一些分量給您的粉頸，以免面和頸的「年齡」不相稱噯。
44 腳繭不可隨便用利器批走或剪除，這樣只會令它越來越厚。最有效而又安全的方法，就是隔天以腳部專用的磨砂膏及磨水石，在患處打圈，將死皮慢慢磨走，之后再涂上潤膚膏，對下層較為柔軟的皮膚進(jìn)行保護(hù)，腳繭便會離您而去。
45 使用洗面奶時，先用化妝棉抹臉，可將死皮及大部分洗面奶一併擦走，之后才以和暖水洗臉﹐臉蛋就清爽啰
47 將化妝水及乳液，以七比三的比例，沾于化妝棉上，再輕輕在面上打轉(zhuǎn)按摩，臉蛋就會像”蒸松糕”一樣充滿彈性，更能發(fā)揮保濕作用。不妨試試看喲﹗
48 皮膚被按摩相當(dāng)時間后，就會吸收當(dāng)中物質(zhì)，但可惜皮膚是不懂分辨物質(zhì)的。所以若潔膚品在皮膚上停留太長時間的話，可能會有反效果﹗相反，優(yōu)質(zhì)按摩霜都含有養(yǎng)份，這就是兩者的分別了。
49 若自己在家中開軟模時，切記要將水逐少逐少倒入、混和，發(fā)覺水份不夠時，才再加水，再混和，直至變成如煉奶般的狀態(tài)，便可往臉上敷。若一開始便將水任全部傾入，就會便成顆粒，軟模也就泡湯了。此外，也要好好掌握時間，要不然，軟模在容器內(nèi)”硬化”后，享受軟模的是那容器，而不是妳的臉蛋了
50 一條毛巾，洗面時，妳會怎樣利用它？我只會用來印干水份，是印干﹗有些人，會將之濡濕后用來擦面，雖無不可，只會多送妳幾根皺紋吧了﹗相傳，慈禧太后每天用熱毛巾敷面來保持皮膚細(xì)緻嬌嫩。 51 每星期應(yīng)至少有一天不涂化妝品，給皮膚放假
52 遇有暗瘡,我會加入食用幼鹽來潔面,把鹽加水放在手上或毛巾上,在濕軟的皮膚上輕輕打圈,直至鹽全溶掉便可沖水.用鹽洗過的皮膚會顯得柔軟細(xì)滑,而且鹽的消毒作用對治理初期發(fā)炎很有效,但不可貪心, 一小撮﹝約四分一茶匙的分量﹞已很足夠,否則便會很「刺激」了！
