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          豆腐10種全新做法,炒煎煮蒸都有,做法簡單,連吃一周都不膩!

          豆腐10種全新做法,炒煎煮蒸都有,做法簡單,連吃一周都不膩!

          豆腐是一種蛋白質(zhì)很豐富,口感嫩滑,適合一家老小吃的食物。并且豆腐不僅經(jīng)常單獨作為一個菜,也經(jīng)常和一些高營養(yǎng)的食物一起搭配,比如魚、蝦等一起搭配著吃,這些吃法不僅好吃,而且還很營養(yǎng)。而今天要給大家說到的這10種全新的做法,不僅炒煎煮蒸都有,而且都是做法簡單,很好吃,連吃一周都不膩的菜。所以下次想吃豆腐的時候可以從下面的10種做法中挑選,那下面小吃就將具體的做法給大家說說。

          宮保豆腐

          食材:豆腐250g、花生米100g、蒜苔50g、紫天椒8粒、芝麻20g、糖1勺、香醋1勺、生油2大勺、老抽1/2勺、料酒1勺、鹽1勺、淀粉1勺、雞精1勺。

          【做法】

          1、豆腐切成丁備用,調(diào)料汁調(diào)好,蒜苔、紫天椒切粒備好。2、芝麻炒香,花生米用油炸熟,各裝入碟備用。3、炒鍋下油燒熱,下豆腐丁炸至金黃瀝油撈出。4、另起鍋把調(diào)料汁倒入鍋里,攪拌燒至粘稠狀倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分鐘。5、倒入花生米再翻炒均勻,撒上熟芝麻即可盛碟。

          酸辣香菇豆腐湯

          食材:豆腐100g、鮮香菇10朵、雞蛋1個、蔥適量、鹽適量、生抽10ml、香醋30ml、糖1g、油辣椒3g、雞精適量、香油適量、水淀粉適量、姜適量、胡椒粉適量 。

          1、鮮香菇洗凈開水煮上2分鐘,瀝干水分。2、豆腐切小粒淡鹽水浸泡10分鐘。3、鍋中加入橄欖油爆香蔥姜,倒入切絲的香菇翻炒。4、加入適量的開水,加入生抽,加入香醋,加少許的糖,加入油辣椒。5、上3分鐘后加入豆腐,加入胡椒粉,加入適量的鹽,加入水淀粉勾芡,倒入蛋液攪勻,最后加少許雞精淋入香油關火。

          東江釀豆腐

          食材:豆腐500g、瘦肉150g、魚肉150g、蝦米20g、香菇2個、蒜苗50g、雞蛋清1個、蔥1根、姜2片、蔥姜蒜粉1/2勺、胡椒粉1/2勺、麻油2勺、鹽1勺、雞精1勺、雞汁1-3勺、生抽1/2大勺、淀粉1.5勺、清水1大勺 。

          1、蝦米、香菇浸軟待用,姜切片、蒜苗切段待用。2、瘦肉、魚肉分別剁成泥待用,蝦米浸軟后切幼,香菇擠干水份剁成泥,蔥姜切碎,放入肉泥碗中。3、再加入雞蛋清、鹽、蔥姜蒜粉、胡椒粉、麻油、雞精,一邊加水,攪拌至起膠待用。4、豆腐沖洗瀝干水份,切成長方狀,用匙羹挖去少量豆腐,灑上少許生粉,釀入肉泥。5、鍋起油后小火,把釀好的豆腐肉面朝下放入油鍋中煎制,定型后再翻過來。6、雙面煎至微黃后盛起。7、砂鍋下油爆香姜片和蒜苗,放入釀好的豆腐,加入雞汁煮滾。煮透后下芡汁(芡汁里放點醬油),撒上蔥花燜一會即可原煲上桌。

          涼拌皮蛋豆腐

          食材:內(nèi)脂豆腐300g、皮蛋50g、醬油適量、老醋適量、香油適量、芝麻適量、蔥花適量。

          1、內(nèi)脂豆腐去掉包裝,不用切,成盒條狀放在碟子上。2、皮蛋去殼,切成小粒然后鋪在豆腐上。3、在豆腐和皮蛋粒上撒上蔥花,把醬油、老醋、香油調(diào)勻淋上,再撒上點香芝麻即可。

          韓式大醬湯

          食材:韓式甜辣醬、韓式大醬、干海帶結(jié)10克、土豆1個、豆腐1小塊、白蘑菇2個、西葫蘆半個、紅椒1根、豆芽30克、淘米水、蔥1根、蒜若干瓣、辣椒粉。

          1、土豆、豆腐切塊,蘑菇、西葫蘆、紅椒切片,蔥切段,蒜切碎,海帶結(jié)泡發(fā)。2、淘米水倒入鍋中,放入大醬和甜辣醬,攪拌勻。3、將海帶結(jié)放入,煮10分鐘,依次放入土豆、蘑菇、豆腐,煮幾分鐘。4、再放入豆芽、西葫蘆、紅椒,放入蔥段、蒜碎,調(diào)入辣椒粉,攪拌勻,關火。

          蛋黃豆腐

          食材:豆腐1盒、咸鴨蛋4個、色拉油少許、食鹽少許、雞精2克、水淀粉適量、白酒少許。

          1、四個咸蛋黃加幾滴白酒,用勺子碾碎,越碎越好,入微波爐高火叮30秒,取出備用。2、絹豆腐取出,切成小塊備用。3、鍋中放少量油,溫油小火炒香步驟1處理好的咸蛋黃碎,炒至鍋內(nèi)泛起小泡泡,加少量水煮開。4、輕輕倒入豆腐小火煮至湯汁稍稠,加鹽和雞精調(diào)好味,用水淀粉勾個薄薄的芡汁,讓湯汁濃稠能包裹在豆腐表面,即可。

          鯽魚豆腐湯

          食材:活鯽魚500g、豆腐200g、油適量、鹽適量、香菇數(shù)朵、胡椒粉適量、花椒適量、紅辣椒數(shù)個、料酒1勺、生姜適量。

          1、鯽魚宰殺,去鱗,去肚內(nèi)黑皮擇洗干凈。2、用姜片擦鍋加少許植物油,爆香姜片、花椒。3、放入鯽魚小火煎兩面,不要把魚弄碎。4、鯽魚皮煎制變黃后加入清水,倒入少許料酒,放入干辣椒,水發(fā)香菇。大火煮開后,改小火燉制。5、燉制40分鐘后,放入豆腐塊,精鹽再燉制10分鐘即可。撒入胡椒粉,香菜段即可出鍋。

          麻婆豆腐

          食材:北豆腐500克、牛肉150克、醬油30毫升、雞精3克、花椒粉5克、豆瓣辣醬40克、豆豉20克、辣椒粉5克、青蒜50克。

          1、豆腐切成2厘米見方的塊,鍋中倒入清水,大火加熱沸騰后加少許鹽,隨后把豆腐放入鍋中焯2分鐘,撈出瀝干備用、2、炒鍋中入油加熱,待油4成熱時(手置于鍋上方,能感溫熱)倒入肉末,炒散,脫生后盛出。3、郫縣辣醬40克、豆豉20克、辣椒面5克(1茶匙)、醬油30ml(2湯匙)、蒜苗50克、雞精3克(1/2茶匙)。4、炒鍋再次倒入油,加熱至3成熱時,加入郫縣辣醬炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出紅油后,加適量高湯(或清水),倒入豆腐燒3分鐘。再加入醬油,用水淀粉勾芡一次。5、隨后加入肉末、雞精和蒜苗燒2分鐘后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。

          酸辣拌豆腐

          食材:豆腐300g、花生米50g、油適量、鹽適量、蒜適量、生抽適量、醋適量、花生米適量、干辣椒適量。

          1、豆腐一塊,切成小片。2、坐鍋燒水,水開后放適量鹽,把豆腐放入焯去豆腥味,撈出后放涼開水里過涼,碼在盤里。3、碗里加鹽,干辣椒切碎放碗里。4、坐鍋燒油,油熱后把熱油倒在辣椒碗里,加入蒜末,加入生抽和醋。5、烤熟的花生米在小罐里搗碎,搗好后的花生碎放在調(diào)料碗里拌勻,最后澆在豆腐上,灑上蔥花即可。

          紅燒豆腐

          食材:蒜苗2根、色拉油2/3湯匙、食鹽1茶匙、醬油1湯匙、蒜3粒、水淀粉適量、郫縣豆瓣醬1.5湯匙。

          1、將青蒜苗洗凈,梗部和葉部分別切成段,大蒜切成末。2、豆腐切成小丁,郫縣豆瓣剁細。3、凈熱鍋放油,加入食用油,油溫后放入郫縣豆瓣炒香,接著放大蒜末炒香,注入少量開水,調(diào)入醬油、少許鹽。4、放入豆腐燒制,并用手推鍋使豆腐均勻入味。5、等水份快收干時,加入青蒜苗梗部略燒,倒入一半水淀粉推勻。6、加入青蒜苗葉部,倒入另一半水淀粉推勻略燒,關火即成。

          豆腐10種全新做法的做法就說完了,不得不說豆腐不愧是可塑造性很強的菜,不論炒煎還是煮蒸都可以很好吃, 并且也都很簡單,最主要的是還很簡單。所以小吃認為大家平??梢远鄵Q換新的做法吃吃看。

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