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三穴合一,血壓速降
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>《待分類》
2024.01.24 山西
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經(jīng)絡(luò)通暢
身心無恙
高血壓是一種世界性的常見疾病,世界各國的患病率高達10%~20%,并可導(dǎo)致腦血管、心臟、腎臟的病變,是危害人類健康的主要疾病。
現(xiàn)在我國高血壓患者大約有1億多,大多都在服用降壓藥。其實,高血壓最可怕的是它帶來的隱患,比如,心、腦、腎最容易受到波及,當(dāng)然危害性最大的還是心腦血管病了。所以,得了高血壓之后,最重要的是從日常生活人手,防止疾病的進一步發(fā)展,控制好血壓。這樣的話,即使血壓沒有降到正常值,身體的各個器官也會適應(yīng)這種狀態(tài),重新達到一種新的平衡,人一樣能夠健康地生活。
周軍雖然年紀(jì)不大,但是患有高血壓。為此他十分苦惱,覺得自己人到中年,事業(yè)有成,家庭美滿一切都很美好,卻只有這個高血壓讓他心里有疙瘩。用過的降壓藥很多,自己也快成為半個醫(yī)生了、可就是未能將血壓穩(wěn)定下來。后來他放棄了藥物治療,選擇用傳統(tǒng)的穴位療法治療。
沒過多久,血壓降了下來。他心中很是興奮。于是便把這個方法介紹給自己的親朋好友,希望更多的人可以從中受益。
這個穴位療法中主要運用的是太沖穴、太溪穴和曲池穴。通過這個療法,患者可以對高血壓有更細致的認識。
高血壓一般分肝陽上亢和肝腎陰虛兩種證型。肝陽上亢的人經(jīng)常臉色發(fā)紅,脾氣也相對比較暴躁,特別容易著急,這種人血壓的波動比較大:肝腎陰虛的人經(jīng)常會覺得口渴、腰酸腿軟、頭暈耳鳴等,一般血壓波動不大。
其實,不管什么類型的高血壓患者,都要好好地利用我們?nèi)梭w自身快速降血壓的三個關(guān)鍵穴位一太沖、太溪和曲池。
太沖穴可以疏肝理氣,平肝降逆,不讓肝氣升發(fā)太過,腎經(jīng)上的太溪穴補腎陰,就是給肝木澆水;大腸經(jīng)上的曲池穴可以撲滅火氣,降壓效果最好。如果堅持每天按揉這3個穴位3~5分鐘,每次不低于200下,兩個月就會有效果。
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