足少陰腎經(jīng)為十二經(jīng)脈之一。代號KI。與足太陽膀胱經(jīng)相為表里。五行屬水?！?a target="_blank" >黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·經(jīng)脈》：“腎足少陰之脈，起于小指之下，邪走（《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·陰陽離合論》王注引《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞》文作“斜趣”）足心，出于然谷之下，循內(nèi)踝之后，別人跟中，以上踹內(nèi)，出腘內(nèi)廉，上股內(nèi)后廉，貫嵴，屬腎，絡(luò)膀胱；其直者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，夾舌本；其支者，從肺出絡(luò)心，注胸中?！北窘?jīng)從足小趾下邊開始，斜行到足心中的涌泉，出于舟骨粗隆前下的然谷，沿著內(nèi)踝的后方行走，分支進入足跟中，向上沿小腿內(nèi)側(cè)后緣行走，出腘窩內(nèi)側(cè)的陰谷，再沿大腿內(nèi)側(cè)后緣上行，貫穿嵴柱，屬于腎臟，聯(lián)絡(luò)于膀胱；其直行的主干，從腎臟出來，向上穿過肝臟和膈肌，進入肺部，沿著喉嚨，到舌根兩側(cè)；它的支脈，從肺出來，聯(lián)絡(luò)于心，流注到胸中，經(jīng)氣于此處與手厥陰心包經(jīng)相接。
足少陰腎經(jīng)腧穴
足少陰腎經(jīng)穴，歸屬于足少陰腎經(jīng)的腧穴。據(jù)《針灸甲乙經(jīng)》及《醫(yī)宗金鑒》等書載述，足少陰腎經(jīng)所屬穴計有：涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大鐘穴、水泉穴、照海穴、復(fù)溜穴、交信穴、筑賓穴、陰谷穴、橫骨穴、大赫穴、氣穴、四滿穴、中注穴、肓俞穴、商曲穴、石關(guān)穴、陰都穴、腹通谷穴、幽門穴、步廊穴、神封穴、靈墟穴、神藏穴、彧中穴、俞府穴。本經(jīng)一側(cè)27穴（左右兩側(cè)共54穴），其中10穴分布于下肢內(nèi)側(cè)面的后緣，其余17穴位于胸腹部任脈兩側(cè)。首穴涌泉，末穴俞府。
足少陰腎經(jīng)腧穴主治
足少陰腎經(jīng)發(fā)病主要表現(xiàn)為泌尿生殖系統(tǒng)疾病、五官疾病、經(jīng)脈所過部位的疾患及其他疾病。如：面色灰黯、遺精、尿赤、氣短、唾血、眼花、心悸、驚惕、黃疸、泄瀉、口干、咽腫或干痛、喜臥、足痿無力。經(jīng)脈所過處疼痛、麻木、厥冷。
足少陰腎經(jīng)養(yǎng)生時間
酉時（17：00～19：00）
