您好 所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者.宮寒是中醫(yī)理論下的病名,不能與西醫(yī)的具體病名來套,但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如:陰道炎,宮頸炎,子宮內(nèi)膜炎,附件炎,等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果..宮寒的藥膳療法 1.雞煮益母草 雞一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋,一姜汁,一川芎汁各浸透炒干).將制好的益母草,放入雞堂內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可.雞骨并藥渣焙干為末,加歸身120g,續(xù)斷60g,姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g.每日早,中,晚各服l丸.主治久不孕者. 2.紅花孕育蛋 取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經(jīng)來潮的下一天開始服紅花孕育蛋,1天吃1個,連吃9個.然后等下一個月經(jīng)來潮的下一天再開始服,持續(xù)服3~4個月經(jīng)周期.主治氣虛夾瘀不孕. 3.當(dāng)歸遠志酒全當(dāng)歸,遠志各150g,好甜酒1500g.將全當(dāng)歸細切碎后與遠志和勻,以白布袋貯置凈器中,用酒浸泡,密封.7日后可開取,去渣備用.每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷.酒用盡,依法再制.功能活血通經(jīng),調(diào)和氣血.適用于婦女經(jīng)水不調(diào),或氣血不足者生活護理:預(yù)防宮寒吃涼尺度:中醫(yī)推薦,最好只在盛夏季節(jié)吃冷食,而且別吃剛從冰箱里拿出來的食物.不過這個尺度可以自已把握.體燥,火氣大的人可以多吃一點,別超過太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超過兩個. 預(yù)防宮寒吃涼順:序有涼,熱兩種東西要吃時,最好先吃熱的,后吃涼的,如果順序顛倒,涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮,帶來傷害. 預(yù)防宮寒分辨寒食:除了從冰箱里拿出來的食物之外,有很多食品,雖然在常溫下食用,但它的本質(zhì)卻是寒性的,例如西瓜,梨,豬肉,綠豆,冰糖,苦瓜等,即使是加熱后.也要分季節(jié),適可而食. 預(yù)防宮寒餐前姜茶:養(yǎng)成習(xí)慣,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以開水沖泡,趁熱喝下去),它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把關(guān).
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