如何正確洗手?
1、勤用肥皂或洗手液,并用流動(dòng)水洗手,打完肥皂或洗手液后要雙手揉搓20s以上,揉出豐富的泡沫。
2、采用不留死角的七步洗手法:內(nèi)外夾弓大立腕,可以有效預(yù)防病毒。
如何有效防治 從我做起防控新型冠狀病毒感染
第一步:內(nèi)-洗手掌
掌心相對(duì),手指并攏相互揉搓。
如何有效防治 從我做起防控新型冠狀病毒感染
第二步:外-洗背側(cè)指縫
手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進(jìn)行。
如何有效防治 從我做起防控新型冠狀病毒感染
第三步:夾-洗掌側(cè)指縫
掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫相互揉搓。
如何有效防治 從我做起防控新型冠狀病毒感染
第四步:弓-洗指背
彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。
如何有效防治 從我做起防控新型冠狀病毒感染
第五步:大-洗拇指
一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行。
如何有效防治 從我做起防控新型冠狀病毒感染
第六步:立-洗指尖
彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。
如何有效防治 從我做起防控新型冠狀病毒感染
第七步:腕-洗手腕
揉搓手腕,雙手交換進(jìn)行。
如何有效防治 從我做起防控新型冠狀病毒感染
最后
用紙巾擦干或烘干器烘干雙手。
記住,千萬不要共用毛巾擦手!
何時(shí)該洗手?
1、出門回家后;
2、咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕之后;
3、想要觸摸口、鼻、眼之前;
4、進(jìn)食之前;
5、處理要烹飪的食材之前與之后;
6、上廁所前、后;
7、接觸過動(dòng)物之后。
不方便洗手怎么辦?
1、如果在旅途中臨時(shí)找不到可以洗手的地方,沒有肥皂和清水,可以隨身準(zhǔn)備含有酒精的『消毒濕紙巾』或『免洗洗手液』。
2、要仔細(xì)查看便攜消毒產(chǎn)品的使用說明,酒精含量至少超過60%才有效,最好達(dá)到75%左右。如果某些交通工具不允許攜帶含有酒精的制品,又無法使用肥皂、清水洗手,建議用普通濕巾進(jìn)行清潔。
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祝您身體健康!
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