戀愛成癮癥
你知道喝酒上癮，吸煙上癮，賭博成癮，上網(wǎng)成癮，但你聽說過戀愛成癮嗎?
在法國電影《戀愛成癮癥》里，男主加百利就是一個戀愛成癮者。
他對女人完全無法抗拒，女人的一顰一笑，甚至身上的香水味都能讓他迅速墜入愛河。
他不僅愛女人，還很懂女人，天生自帶情圣屬性，見一個愛一個，還都能撩成功。
從女上司，到女鄰居，甚至路邊面包店的老板娘，情人遍布法國。
剛認識不到一分鐘的女人，下一秒就能進入開房的節(jié)奏。
以至于到最后，因為情人太多，他經(jīng)常叫錯對方的名字。
千萬不要以為戀愛成癮只存在于電影中，現(xiàn)實生活中這樣的人大有人在。
不知道你身邊有沒有這樣一群人。
他們似乎永遠處在戀愛中，身邊的伴侶換了一個又一個。
說渣吧，他們對待每段戀情都很投人。
說不渣吧，前任們加起來可以組一個足球隊了，而且很快就可以開啟一段新戀情。
他們內(nèi)心想要從一而終，但就是見一個愛一個，不受控制。
其實它就像網(wǎng)癮毒癮一樣，一旦染上，很難戒掉。
戀愛成癮，說直白一點就是：不談戀愛就會死。
戀愛成癮，是一種什么樣的體驗?
戀愛成癮癥只是對一種親密關(guān)系中固有模式的統(tǒng)稱，至今都不是一種可診斷的心理狀態(tài)。
他們偏執(zhí)的尋找愛情，并希望在愛情里獲得安全感和價值感。
戀愛成癮者的標(biāo)志之一，就是無止境的尋找對的人。
不斷戀愛的原因，也是因為他們認為一直沒有遇到“對的人”。
戀愛成癮的常見表現(xiàn)包括：
1.不斷尋找浪漫關(guān)系，沉迷交友軟件，希望找到完美伴侶;2.寄托于浪漫激情，來承受艱難的經(jīng)歷或情緒;3.戀愛中可以放棄自己的愛好、友情甚至尊嚴，不顧一切的去取悅對方;4.極度害怕對方不開心，害怕被對方拋棄;5.借助性，金錢，引誘和預(yù)謀操縱(內(nèi)疚感或羞愧感)來勾引和拴住伴侶;6.單身時會感到孤獨和絕望;7.當(dāng)新鮮感和興奮勁退去的時候，便開始糾結(jié)是否要繼續(xù)保持親密關(guān)系。8.相信“對的人”可以治愈自己。
有人直言：“一旦開始一段關(guān)系，愛情就成了你生活的全部，你以占有對方來證明愛情的存在，做任何事都是為了滿足戀人的需求。
事實上，也許這不是愛情，而是出于恐懼或孤獨，你是對愛上癮了?！?/p>
談戀愛上癮是一種什么樣的體驗?看看親歷者的自述：
阿達：
“我經(jīng)歷過無數(shù)斷舍離后，依然沒有絲毫長進，姑娘就是我人生的天堂。
我太孤獨了，我需要女人的肯定和愛，需要性釋放和歸屬感，空窗期讓我痛不欲生。
我缺乏安全感，有強占有欲和控制欲，每段感情我都全情投入恨不得殉情，但每次都兩敗俱傷或者我單方面陣亡。
因為愛情，我一事無成，放棄了夢想和親情，形同廢人。
我知道這是病態(tài)的，但我還是需要被愛，需要這膚淺的感覺獲得肯定和自我價值。
我好累，那個讓我停下的人何時才能出現(xiàn)呢?”
大魚：
“去年一年，我以各種形式各種目的撩男人，應(yīng)該有17個，其中：
其中一次被騙炮(大學(xué)第一次性行為)，過兩天發(fā)現(xiàn)不合適就分開了的3人，
網(wǎng)上撩騷2人，做了男朋友的3人。現(xiàn)在的男朋友已經(jīng)降級成炮友了，談戀愛不合適。
戀愛的過程中我感覺出對方不適合我，而對方還沒提分手的時候，我就開始撩下一個了。
感覺不談戀愛真的很難受，有個異性感覺自己還有存在的價值，性格和綜合能力不說，起碼他是喜歡我的身體的吧，那我的身體還是挺有價值的。
小時候自卑，內(nèi)向，長大后瘋狂戀愛，這種不談戀愛就會死的性質(zhì)，大概已經(jīng)是我的本性了。
我也想做個簡單的女孩子啊，好想哭。
我更喜歡的是兩個人做愛結(jié)束后抱在床上聊著些虛無縹緲的美好的話語，我沒那么淫蕩的，也沒那么多情……我只是渴望認同感啊!”
阿華：
"難過，很難過，我才高一，談戀愛上癮了，和喜歡的人分手后，我就瘋狂談戀愛，分了就談?wù)劻司头?，死性循環(huán)。
我知道這樣很渣，會有報應(yīng)，但是不談戀愛真的很難受。
我還要考大學(xué) 我不甘心我變成現(xiàn)在這樣，但是，真的好累。"
Kristin Neff：
“愛對我這種人來說，仿佛是血液。沒有喜歡的人之后，我身體里的浪漫因子就會全部死掉。我就是那種靠愛來維系生命的人。”
瘋行者：
“從第一次情竇初開，我就再也不能真正的獨處，我總是處于一段又一段的或明確、或曖昧、或暗戀的關(guān)系之中，
只有在這些關(guān)系中，我才能感覺到自己是活著的，只有在對方心里，我才覺得自己是有價值的。
我對每一段關(guān)系都是認真的，只是，從不長久，但我從來沒有停下對愛情本身的熱愛與追逐。
我很惶恐我為什么會這樣?我明白自己就是傳說中的“水性楊花”。
直到有一天，我看見了這個詞——“戀愛成癮癥”
我有病，我終于看到了它。”
看著這些戀愛成癮者的自述，他們都有一些共同特點：
深陷愛情無法自拔，且無法保持一段長期親密關(guān)系。
于是成為別人眼中的“花心”、“水性楊花”的人。
意識到痛苦，卻停不下來，不受控制的在上癮行為中掙扎。
他們處于忠誠關(guān)系時，可能總會忍不住思考自己是不是錯過了更好的?
不止一次的幻想前任，跟他們繼續(xù)會不會更好，自己是不是應(yīng)該把他們留在身邊?
按照戀愛成癮者的狀態(tài)，他們永遠無法找到那個“對的人”。
因為，對的人永遠在下一個，他們無法在一段關(guān)系里靠岸。
戀愛無數(shù)的男女，一定渣嗎?
為什么會戀愛成癮
經(jīng)常換對象，和海王，雖然都是伴侶多，但本質(zhì)上天差地別。
像“海王羅”一樣的人，純粹是管不住下半身的縱欲狂魔，玩弄女人感情，渣得徹徹底底。
但頻繁更換伴侶的人，不一定就是渣男/女。
戀愛成癮者習(xí)慣性用新歡來治愈自己在舊愛中還未平復(fù)的傷，
他們迅速分手，迅速開啟新戀情，想一直處于熱戀狀態(tài)。
渴望戀人提供不間斷的關(guān)愛和依靠，對自己始終保有熱情。
進入平淡期后，熱情淡卻，他們不再感受到強安全感和價值感，這種反差會給戀愛成癮者帶來極大失落。
在正常人看來這只是平淡期，在戀愛成癮者看來這就是“不合適”，應(yīng)該結(jié)束了。
一段時間后，他們相信還是有“真愛”，只要能找到“對的人”拯救自己。
他們不能明白的是，錯的不是伴侶，而是錯在自己對愛情和戀人的期待太高。
沒人能永遠對另一個人保持高度熱情狀態(tài)。
戀愛成癮，是他們一次次分手的致命原因。
他們看似在沒完沒了的談戀愛，其實只是試圖通過愛情修復(fù)自己的創(chuàng)傷，彌補內(nèi)心所缺失的感情上和生活上的穩(wěn)定感。
把高度刺激的浪漫經(jīng)歷作為一種“糾正”自己，并讓自己感到情緒穩(wěn)定的方法。
為什么會有人戀愛成癮?
1.和童年受到的創(chuàng)傷經(jīng)歷有關(guān)：
比如自卑、內(nèi)向，情感上被父母、朋友忽視，長期得不到認同感。
長期被漠視的感覺會伴隨著他們長大，他們會認為自己是“沒價值”的，不值得被愛的。
所以他們會從愛情中瘋狂尋求認同感，害怕被拋棄，會反復(fù)確認對方，“到底還愛不愛我”。
這種恐懼感轉(zhuǎn)化成了占有欲，控制欲，和討好，在愛情中變得粘人。
2.缺乏穩(wěn)定的自我價值：
戀愛成癮者都是在愛情中尋找價值和認同感，只有在戀愛中他們才感覺到自己是被需要的，被重視的，被肯定的。
對自身價值的評估完全依附另一個人，沒有辦法從內(nèi)心賦予自己價值。
3.沒有支撐自己的情感系統(tǒng)：
他們渴望從戀人那里得到太多，認為伴侶應(yīng)該要滿足他們的一切情感需求，這種想法太過夢幻。
他們一戀愛就會全身心投入其中，很少把時間分給家人、朋友。
處在這種狀態(tài)太久，伴侶就是他們生活的中心，親情，友情等情感系統(tǒng)會逐漸崩潰瓦解。
我們的情感支撐系統(tǒng)應(yīng)該是豐富的，一旦全部圍繞一個人，人就無法忍受空窗期，需要一直有人填補空缺。
戀愛成癮既像心理病癥，卻又難以診斷。
其實就是內(nèi)心情感的缺失，希望以愛情來填補。
我們所有人在某種程度上都是戀愛成癮者。我們一生大部分時間都在追求、確立、維護愛情，失去愛情，誰都會痛苦。
一份關(guān)于英國25年來的性行為報告指出，現(xiàn)代人換伴侶的頻率越來越高了，性伴侶的數(shù)量也高于父輩兩倍。
在英國，16到44歲之間的女性平均有7.7個性伴侶，男性“床伴數(shù)量”平均數(shù)高達11.7。
頻繁換人的人，不一定是渣，可能就是陷入了戀愛成癮(以戀愛經(jīng)歷作為功勛來炫耀的人除外)。
要想戒掉，首先要意識到自己是不是戀愛成癮了(癥狀請對照上文)。
如果處于這樣的狀態(tài)，先不要談戀愛，停止無意義的重復(fù)行為。
重要的是，要重塑自信，了解到自己是值得被愛的，放下在他人身上尋找認同感的期待。
要明白，世界沒有完美的愛情，也沒有完美的戀人。
那些完全依靠別人來肯定自己的戀愛成癮者，結(jié)局肯定是被辜負。
戀愛不是越多越好，約炮也不是多多益善，反而還有艾滋風(fēng)險。
戀愛談越多，人越痛苦。
只有一段穩(wěn)定的親密關(guān)系才能給人帶來最高的幸福感。
有些人，你以為離開只是一時的，結(jié)果卻是一輩子;
你以為，錯過的只是暫時的，結(jié)果卻是一生。
當(dāng)你遇到那個看著你的時候，眼里有星星的人，就好好珍惜吧。
