哪些人容易得糖尿?。?br>
·一,經(jīng)常不按點吃飯,經(jīng)常餓了好一會然后又猛吃,吃得又多又快的人。因為他們的血糖值在坐過山車,一會在深淵,一會又在山頂。
·二,胃腸功能差的長期吃素,或者長期偏于吃葷的人都會發(fā)生氨基酸種類不全的問題,導致肝臟合成的細胞和胰腺的蛋白帶有缺陷。因此長期素食的中老年婦女得糖尿病的也不少,不是說一定要吃的太好太多的人才會得糖尿病,吃的很差的人也容易得糖尿病。
·三,患有脂肪肝的人。脂肪肝導致肝功能下降,肝細胞不能夠合成足夠的結(jié)構(gòu)完整的蛋白,給胰腺和自身的細胞。
·四,不運動或者很少運動。而又脂肪和糖分攝入過多的人,脂肪和糖分的攝入長期超過您的消耗,就容易脂肪堆積在肝臟而引發(fā)脂肪肝。
·五,蔬菜和水果。吃的太少的人因為維生素C的攝入不足影響了肝臟合成蛋白質(zhì)的能力,也影響了肝臟將膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸的能力,時間一長就會導致脂肪肝的出現(xiàn)。
·六,長期熬夜。這樣就使肝臟胰腺得不到睡眠時的修復。
·七,長期食用油炸食物而又攝入量比較大的這種人,因為會導致肝臟胰腺長期的超負荷工作而受到損害。
有些朋友就要說了以上這些要么我都占了,要么我占了好幾條,我怎么也沒得糖尿病呢?這里楊大夫就想說首先這并不是什么值得炫耀的事。
·四,盡管您現(xiàn)在沒有出現(xiàn)什么問題,但是您繼續(xù)堅持以這種不健康的方式來生活,你能保證永遠都是安全的嗎?買彩票這么低概率的事,你都能相信自己能中獎,這遠超正常人的發(fā)病率。您就有自信自己能躲得過去嗎?
楊大夫衷心的勸告大家不要拿自己的健康做賭注。
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