作為家長(zhǎng)的您，是否也會(huì)時(shí)常為寶寶如何更好地入睡而煩惱呢？確實(shí)，對(duì)于成為爸媽不久的朋友們來(lái)說(shuō)，這些照顧孩子的事情確實(shí)是不小的挑戰(zhàn)。
拿身邊的家長(zhǎng)朋友來(lái)說(shuō)，雖然是初為人父人母的，但是會(huì)從最簡(jiǎn)單的怎么抱孩子、幫孩子洗澡、哺乳等等事情做起。
哪怕是雇傭了月嫂或者是育嬰師，也會(huì)很細(xì)心地跟著人家學(xué)習(xí)這些育兒方面的知識(shí)，真是生怕專(zhuān)業(yè)人士走了之后，自己這當(dāng)媽當(dāng)爸的卻還是零基礎(chǔ)，還是沒(méi)辦法擔(dān)負(fù)起照顧寶寶的責(zé)任。
不過(guò)，對(duì)于大多數(shù)的家長(zhǎng)朋友來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在還有一種更加省時(shí)省力的學(xué)習(xí)照顧寶寶的方式，這也將是今天我們會(huì)分享的話題。
·醫(yī)生教你寶寶睡前三部曲：刷牙、看書(shū)、上床睡覺(jué)，輕松get技能
01、關(guān)于寶寶的刷牙
對(duì)于這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，做家長(zhǎng)的要有這樣的意識(shí)，就是寶寶的牙齒護(hù)理是需要在他出生后就開(kāi)始的。而讓眾多家長(zhǎng)疑惑的是，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毭髅鳑](méi)有牙齒啊，又該如何做到牙齒護(hù)理的事情呢？
其實(shí)，有的家長(zhǎng)會(huì)做的比較好，會(huì)在孩子很小的時(shí)候，用干凈衛(wèi)生的紗布來(lái)幫助寶寶清潔好他的空腔。并且也需要了解到，在寶寶第一顆牙萌出的時(shí)候，學(xué)會(huì)用牙線來(lái)幫助他清潔牙齒。
而在關(guān)于寶寶使用牙膏的事情上，美國(guó)牙科協(xié)會(huì)是在最新的《兒童含氟牙膏使用指南》上認(rèn)為，寶寶在3歲之前是可以使用含氟的牙膏，當(dāng)然除了高氟地區(qū)之外，而牙膏使用量為米粒大小即可，這樣的話，一旦出現(xiàn)寶寶將含氟牙膏誤吞進(jìn)體內(nèi)也沒(méi)有大礙。
作為家長(zhǎng)的職責(zé)，就是必須幫助孩子刷牙并監(jiān)督牙膏的使用量，盡量避免牙膏的吞入。當(dāng)孩子到了3～6歲的時(shí)候，使用含氟牙膏的量就可以達(dá)到豌豆大小了。
這里需要強(qiáng)調(diào)的是，無(wú)論是3歲以?xún)?nèi)還是3～6歲的孩子，每天都應(yīng)該使用牙膏刷牙2次。在整個(gè)學(xué)齡前的時(shí)候，寶寶都需要家長(zhǎng)幫助刷牙。
02、關(guān)于寶寶的看書(shū)
確實(shí)有的寶寶不是很喜歡看書(shū)，有的是沒(méi)有睡前看書(shū)的習(xí)慣，有的真的是對(duì)于書(shū)的喜愛(ài)程度不及其他事物。這里需要說(shuō)明一點(diǎn)的是，無(wú)論寶寶愛(ài)不愛(ài)看書(shū)都要慢慢來(lái)，別太心急。
對(duì)于親子共讀的事，現(xiàn)在是強(qiáng)調(diào)的蠻多的，很多家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)也是蠻高的，但是，這樣也并不意味著寶寶就能夠順著父母的心愿而喜愛(ài)上睡前看書(shū)這件事。
慢慢來(lái)，可以將看書(shū)作為睡前一個(gè)活動(dòng)，哪怕剛開(kāi)始只有2分鐘也好，當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)睡前看書(shū)是蠻好的活動(dòng)，并且能夠跟父母有多交流的機(jī)會(huì)時(shí)，就會(huì)慢慢地喜歡上。
03、關(guān)于寶寶的上床睡覺(jué)
寶寶之所以沒(méi)有規(guī)律的睡眠情況，大多是沒(méi)有形成規(guī)律的睡眠時(shí)間，這大部分是做家長(zhǎng)的并沒(méi)有給寶寶做好這方面的安排所造成的。
而想讓寶寶擁有規(guī)律的上床睡覺(jué)的安排，就需要父母的首先自己也需要用規(guī)律的睡覺(jué)時(shí)間，特別是有很多家長(zhǎng)會(huì)在寶寶睡覺(jué)后，在家里看電影，玩游戲，甚至聲音很吵鬧。
試想這樣的情況下，孩子怎么會(huì)安安靜靜地、老老實(shí)實(shí)地去睡覺(jué)，反而是更愿意去跟父母一起玩耍了。因此，首先家長(zhǎng)要做睡眠有規(guī)律的家長(zhǎng)，帶動(dòng)寶寶做規(guī)律睡眠的寶寶。
養(yǎng)育孩子并不輕松，關(guān)鍵也需要找對(duì)思路和方法，凡事并沒(méi)有預(yù)設(shè)中那么難以逾越，更多地得靠家長(zhǎng)有堅(jiān)持努力的心。相信各位家長(zhǎng)會(huì)做得很好。
今日話題：在陪伴孩子過(guò)程中，您認(rèn)為最難的是什么？歡迎留言討論。
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