1、情緒：容易焦慮，暴躁
2、飲食：喜歡吃蜂王漿等富含雌激素的食物
3、性生活：不協(xié)調(diào)
4、避孕：經(jīng)常喜歡采用避孕藥避孕
5、婦科：炎癥反復(fù)卻不重視
6、體型：偏于肥胖
7、生育：生育過少或者不生育
8、月經(jīng)：月經(jīng)初潮過早
這些習(xí)慣都會導(dǎo)致人體肝氣內(nèi)郁，氣滯血瘀，從而導(dǎo)致子宮肌瘤出現(xiàn)。
子宮肌瘤一旦出現(xiàn)，會有4個危險性：
◇導(dǎo)致附件炎或者盆腔炎的出現(xiàn)
◇月經(jīng)異常，比如經(jīng)期經(jīng)量太多，甚至出現(xiàn)貧血
◇壓迫到輸卵管，不孕或者是頻繁流產(chǎn)
◇陰道出血和小腹疼痛
要想改善子宮肌瘤的情況，日常生活中注意4點：
1、避開生冷刺激、辛辣的食物，煙酒類，健康飲食
2、保持良好情緒，避免激素分泌紊亂，進而加重病情。
3、多運動，消耗脂肪，保持良好的體型
4、常吃一些保養(yǎng)子宮的食材
其中蒲公英可潰堅腫 .消結(jié)核;
玫瑰理氣解郁,和血散瘀;
昆布軟堅散結(jié)消痰;
桃仁破血行瘀,活血祛瘀;
肉桂散寒止痛，活血通經(jīng);
橘皮理氣調(diào)中， 燥濕化痰。
?。浩压?、麥芽、昆布、桃仁、玫瑰花、大棗這些食材，一起制作成康 瓊 飲，每日2-3杯，會幫助子宮肌瘤慢慢改善！
