腎俞穴位于腰背部，第二腰椎下左右旁開一寸半
功能主治 遺尿，遺精，陽(yáng)痿，月經(jīng)不調(diào)，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛。
腎俞穴是專門針對(duì)腎臟部位的穴位。可以緩解腰痛、對(duì)腎病、高血壓、陽(yáng)痿等生殖系統(tǒng)問(wèn)題，以及婦科疾病都有很好的治療功效
按摩法：用拇指按揉腎俞穴五到十分鐘，每天堅(jiān)持，緩解月經(jīng)不調(diào)、陽(yáng)痿等
艾灸法：溫和灸五到十分鐘，每天一次，可改善腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、水腫
拔罐法：用火罐留罐五到十分鐘，一個(gè)星期兩三次，可緩解小便不利、水腫等
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