?1 消肥湯【來(lái)源】張侃如，《陜西中醫(yī)》(2)1991年
【組成】桃仁、紅花、川芎、當(dāng)歸、澤蘭、炒白術(shù)、蒼術(shù)、澤瀉、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白礬2克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【功用】利濕化濁，活血化瘀。
【方解】本病與先天稟賦有關(guān)，更兼過(guò)食肥甘厚味，加之久臥久坐而少動(dòng)，或外感濕邪，由表入里，或七情所傷，而致臟腑失調(diào)，轉(zhuǎn)輸失職，使水谷精微不能充養(yǎng)周身，反而變生膏脂痰濕，蘊(yùn)于肌膚，甚則彌漫三焦，遏阻遂道，壅塞氣機(jī)，使氣血運(yùn)行不暢，日久則虛，尤以氣虛為重。其治若純以補(bǔ)氣，有礙痰瘀，故首當(dāng)清除病理產(chǎn)物，以開(kāi)痰瘀之阻遇。故方用蒼術(shù)、白術(shù)、澤瀉、茯苓健脾利水；半夏、皂角、白礬燥濕祛痰，與活血藥配伍，能除血中之痰濁；桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎、澤蘭、益母草活血祛瘀，且澤蘭與益母草相合，入肝經(jīng)可活血行瘀，走脾經(jīng)能行水滌痰，痰瘀散則脈絡(luò)通，樞機(jī)暢而體自康。
【主治】單純性肥胖癥。
【加減】若面赤氣粗、頭目眩暈，伴肝陽(yáng)上亢者，加懷牛膝、磁石；
腹賬便秘者，加檳榔、大腹皮；
氣短乏力者，加生黃芪，畏寒肢冷者，加附子、桂枝；
口渴欲飲、五心煩熱者，加麥冬、天花粉。
【療效】多年使用，效果甚佳。
2 張氏減肥方[來(lái)源]張純孔，《中國(guó)中醫(yī)秘方大全》
【組成】法半夏、陳皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒蒼術(shù)、炒白術(shù)各15克，大腹皮、車(chē)前草(鮮者20克)、炒澤瀉、冬瓜皮(鮮者20克)、炙香附、柏子仁各10克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服3次，另用蕨菜作每餐食用。【功用】健脾，燥濕，化痰。
【方解】方中半夏燥濕化痰，消痞散結(jié)；陳皮理氣化痰；茯苓、米仁健脾淡滲利濕；蒼術(shù)、白術(shù)益氣健脾燥濕；大腹皮、車(chē)前草、澤瀉、冬瓜皮均有利尿消腫作用；炙香附理氣調(diào)經(jīng)、活血止痛；柏子仁養(yǎng)心安神。合而用之。共奏健脾燥濕化痰之功。
【主治】痰濕型肥胖病。【療效】治療2例，1例服藥25劑，體重從87公斤降至61公斤；1例服6劑，體重從38公斤降至29公斤(兒童)。
3 減肥散【來(lái)源】程爵棠，《刺血療法治百病》
【組成】半夏、荷葉各10克，茯苓、澤瀉各15克，焦三仙9克，二丑、檳榔各5克。
【用法】上藥共研細(xì)末，貯瓶備用。用時(shí)每取藥末15～30克，用鮮荷葉搗爛取汁或用大黃15克水煎取汁調(diào)成軟膏狀，敷于臍部，外以紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次。1個(gè)月為1療程。
【功用】健脾利濕，利水減肥。
【主治】肥胖病。
【療效】一般用藥10日以上，必日見(jiàn)其效。
【附記】本散亦可內(nèi)服，每次服3～5克，日服3次，溫開(kāi)水送服。內(nèi)外并治，效果更好。
4 外用減肥方
【來(lái)源】程爵棠，《穴位貼敷治百病》
【組成】番瀉葉15克，澤瀉、山楂各30克，油麻稿(又名油草)50克。
【用法】上藥共研細(xì)末，貯瓶備用。用時(shí)每取藥末15～20克，以紅茶水(濃汁)調(diào)和成軟膏狀，敷于肚臍上，外以紗布蓋上，膠布固定。每日換藥1次。
【功用】清胃熱，健脾運(yùn)，利水濕，散痰飲。
【主治】肥胖病。
【療效】治療50例，連用月余，有效率達(dá)100%。
【附記】本方為程氏祖?zhèn)髅胤健１痉饺ビ吐楦?，加干荷葉50克，重用澤瀉為60克。驗(yàn)之臨床，效果尤佳。
快速減肥簡(jiǎn)易方：
山藥、茯苓、大豆、黑米、大棗、山楂、黑芝麻等份，炒熟焙干為細(xì)末，一日三餐僅食本品，每餐十五克，用開(kāi)水調(diào)成粥狀，細(xì)嚼慢咽服下。每日加五百到一千克蔬菜水果。一周期為十天。保你減掉肥肉。
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