前列腺是男性特有的腺體，對(duì)男性來說，前列腺的健康非常重要，而前列腺癌的發(fā)病率很高，伴隨著男性年齡的不斷增長，患者的發(fā)病率也呈上漲趨勢(shì)，這種前列腺上皮的惡性腫瘤，一定要引起高度重視。
前列腺的健康與否，直接關(guān)系著男性的生理狀況和心理的健康情況，而前列腺癌的發(fā)病率在男性癌癥中排在第6位，平時(shí)生活中一定不可大意，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)排查，并積極配合治療，避免病情加重，出現(xiàn)不可挽回的狀況。
男人若“前列腺”癌變，身上“2痛1大”會(huì)顯露，早了解早自查
骨頭痛
可能大部分人都不會(huì)把前列腺癌和骨頭痛聯(lián)系起來，這也是很多人忽視的原因，其實(shí)當(dāng)前列腺發(fā)生癌變時(shí)，隨著病情的加重會(huì)向骨髓轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)骨頭痛的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行排查和治療。
下腹部疼痛
前列腺作為男性獨(dú)有的存在，位于男性的下腹部，當(dāng)男性一段時(shí)間內(nèi)，經(jīng)常出現(xiàn)下腹部疼痛時(shí)，要引起注意，排除其他因素引發(fā)的疼痛以外，很可能是前列腺發(fā)生了病變甚至是癌變，一般出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)為下腹部疼痛或者有墜脹感。
淋巴結(jié)腫大
淋巴是人體重要的組成部分，當(dāng)前列腺出現(xiàn)惡性腫瘤時(shí)，可能會(huì)向淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，如果經(jīng)常出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大的情況，要及時(shí)地就診檢查，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。
那么男性朋友如何來預(yù)防前列腺癌變呢？
定期體檢
人體的健康永遠(yuǎn)遵循一個(gè)原則“預(yù)防大于治療”，尤其是前列腺癌，前期并沒有明顯的征兆，男性要養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣，尤其是過了35歲以后的男性，無論多忙，都有抽時(shí)間，每年定期進(jìn)行前列腺的檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
控制體重
肥胖是引發(fā)一切疾病的根源，當(dāng)然也會(huì)增加引發(fā)前列腺癌的幾率，有數(shù)據(jù)表明，體重超標(biāo)的人患前列腺癌的幾率要高于正常體重的人2倍左右，男性平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要固定，營養(yǎng)搭配合理，少吃容易發(fā)胖的食物。
避免久坐
當(dāng)今社會(huì)，大部分的人們都忙于工作，甚至是一坐下就是幾個(gè)小時(shí)或者一整天，前列腺位于人體的下腹部，如果長期久坐，會(huì)引發(fā)前列腺充血，長期如此，可能會(huì)誘發(fā)前列腺疾病甚至是前列腺癌。
適量規(guī)律的夫妻生活
造物主將人類分為男人和女人，形成陰陽互補(bǔ)，平時(shí)適量規(guī)律的夫妻生活，可以促進(jìn)體內(nèi)新的細(xì)胞的生成，有助于減少可能發(fā)生癌變的細(xì)胞聚集，有研究發(fā)現(xiàn)，適量有規(guī)律的夫妻生活，可以減小男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
多游泳
人們平時(shí)可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，游泳就是不錯(cuò)的選擇，當(dāng)人們?cè)谟斡緯r(shí)，渾身可以得到舒展，可以促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán)，使前列腺液分泌更旺盛，有助于提高機(jī)體的免疫能力和抗病毒能力，降低前列腺疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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