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          蒜蓉油麥菜

          ?主要食材:

          油麥菜300克、蒜蓉一份、蔥姜末一份、食用鹽3克、白糖2克、雞精2克、胡椒粉3克、香油2勺、蠔油2勺。

          【制作方法】

          一、將油麥菜清洗干凈,切成段備用。

          二、鍋中放油,蔥、姜、蒜爆香,加入蒜蓉一半、炒香之后,放入油麥菜炒制八成熟時,再放入剩余的蒜蓉,再加入鹽、胡椒粉、蠔油,快速翻炒。

          三、出鍋前,淋上點香油,出鍋裝盤即可食用。


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