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踏出知識孤島得到溫暖智慧世界，
你好，歡迎你來到溫暖匯圖書館一座屬于你自己的圖書館，
今天要為你解讀的這本書呢，叫做《如何讓你愛的人愛上你》，這本書大約有17萬字，我會用25分鐘左右的時間來為你講述書中的精髓。
撥開愛情的迷霧，了解愛情的本質(zhì)，掌握多個愛情技巧，收獲一段幸福持久的愛情。
那么一開始呢，我想先問大家一個問題，如果你偶遇一名異性，長相和修養(yǎng)都很符合你的心意，你會如何搭訕呢？這個問題啊會讓很多人犯難，我們來看看莉爾·朗茲是怎么做的吧，她呢在餐館里遇到了一位帥氣的男子，用完餐之后正在看書，那么她先是對男子嫣然一笑，這位男子有些意外，于是把頭躲到了書后面，過了幾分鐘，等他把頭抬起來的時候，莉爾·朗茲再次對他笑了一下，這位男子呢又把頭躲到書后面，又過了幾分鐘男子起身去洗手間，當(dāng)他經(jīng)過莉爾·朗茲的時候，莉爾·朗茲再次對他笑了笑，神奇的是，男子從洗手間回來之后，主動坐到了莉爾·朗茲的面前，還邀請她喝咖啡，是不是很神奇呢？莉爾·朗茲一句話都沒有說，竟然就撩到了這位帥哥，難道是因為她擁有神奇的魅力嗎？其實并不是，而是運用了一些技巧，通過眼神、微笑以及心理的暗示等等，讓對方產(chǎn)生了興趣。而這種技巧呢在這本書中一共有85個，涉及到戀愛的方方面面。比如說：如何讓自己擁有一雙電眼，第一次約會該穿什么？去哪里最合適？何時應(yīng)該欲擒故縱？何時應(yīng)該主動出擊？如何利用兩性差異讓意中人深深的愛上你等等。而且這些技巧，都經(jīng)過科學(xué)證實非常的有效。那么今天呢，我們就要從各個關(guān)鍵的問題入手，進(jìn)行詳細(xì)的講解和剖析，通過一些簡單可操作的技巧啊，來幫助你提高“戀商”，幫助你快速的俘獲意中人的心，擁有一份甜蜜且長久的戀情。
那么這本書的作者呢叫做莉爾·朗茲，她是國際著名的情感問題專家，她不僅創(chuàng)建了兩性課題項目組，長期的從事親密關(guān)系的研究，還是個實戰(zhàn)派，在數(shù)十家學(xué)校教室上課，在上百個電視和廣播節(jié)目中做情感咨詢嘉賓，她筆下的這本書啊，是以科學(xué)研究為基礎(chǔ)，通過一個個真實的案例，對男女在情感觀念和行為上的差異進(jìn)行了深入的分析，可以說是人人必備的愛情寶典。
接下來我將這本書的分為三個部分來展開：第一個重點是，如何讓意中人喜歡上自己，從眼神的交流到語言上的交流，再到第一次約會都是有技巧的，第二個重點是怎么樣的戀人適合結(jié)婚，需要遵循相似性、等價原則這兩點，而第三個重點是如何經(jīng)營和維持一段穩(wěn)定的親密關(guān)系，可以從心理層面和身體層面來入手，讓戀人感到身心愉悅。
接下來讓我們先來看第一個重點內(nèi)容，如何讓意中人喜歡上自己，有一句耳熟能詳?shù)母柙~啊，叫做：只是因為在人群中多看了一眼，再也沒能忘掉你容顏。說的是一個眼神，就能讓你印象深刻，甚至我們會因為眼神而喜歡上一個人，沒錯就是這么神奇，很多時候我們就是通過眼神來確定對方是否已經(jīng)喜歡上了自己，這究竟是為什么呢？莉爾·朗茲啊這樣解釋，她說，當(dāng)我們直接大膽的盯著對方的眼睛看的時候，很容易讓對方的身體分泌出一種叫做苯乙胺的物質(zhì)，從而產(chǎn)生墜入愛情的感覺，那么苯乙胺是什么呢？為什么如此神奇呢？苯乙胺哪是由神經(jīng)系統(tǒng)分泌出的，當(dāng)它進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)之后，就會產(chǎn)生一種刺激和興奮的感覺，也就是所謂的愛情的火花。
關(guān)于這一點有很多研究都可以證明，比如說著名的心理學(xué)家齊克魯濱，通過研究發(fā)現(xiàn)，相比于普通人之間的眼神交流時間，情侶在交流的時候啊，深情注視對方的時間更長，而且就算有干擾，情侶從彼此身上轉(zhuǎn)移視線的速度也會相對更慢，也就是說呀，情侶之間常常會通過眼神的交流來傳遞愛的感覺。這么說來，我們可以好好的學(xué)習(xí)眼神這個技巧。具體怎么做呢？當(dāng)我們面對喜歡的人的時候啊，別太害羞，大膽的看著對方，凝視能引起對方的注意力，而且呢，當(dāng)我們緊緊的盯住對方的時候，會制造出一種曖昧的感覺。當(dāng)然了，這樣的結(jié)果呢，有兩種，一是讓對方很心動，另一種是直接把人嚇怕了。所以說呀，我們還得練就一雙有魅力的電眼。什么意思呢？當(dāng)我們看著對方臉上最有魅力的地方時，瞳孔就會自動的放大，而瞳孔放大呀，就會制造一種電眼的感覺，然后意中人交流的時候呢，我們可以來一次視線之旅，先看整個臉部，再集中看雙眼，如果對方很享受這種注視，我們就可以繼續(xù)往下看脖子，肩膀和上身等等，當(dāng)然，男士要注意了，不要老是盯著某些敏感部位，會讓女生產(chǎn)生厭惡感。此外，我們還可以用回眸、戀戀不舍的眼神去撩撥對方的心，這么說來，眼神的交流真的充滿了幻想的空間。
不過呢，有些人的眼神很有誘惑力，但是一開口說話就讓人大跌眼鏡了。不得不說，眼神之后，言語的交流也非常關(guān)鍵，聊得好兩個人能互相增進(jìn)好感，聊不起來就沒有進(jìn)一步接觸的可能了，那么，究竟該如何交流呢？我們先從搭訕來說起，一般來說啊，男生
不過，畢竟雙方是初次交流嘛，所以即使對方內(nèi)心不是很樂意，表面上也會客客氣氣的，這個時候我們就要多留意對方的身體動作了，比如說，對方面無表情，很容易受到別的事情干擾而轉(zhuǎn)移視線，在無意中后退了一步，身體不再正對著你，開始轉(zhuǎn)向別的地方，那么在這些動作出現(xiàn)的時候，意味著對方不太喜歡這次交談，而如果交流的時候你感覺對方的臉正對著你，眼神都很專注，連瞳孔都放大了，還若有所思的樣子，那么恭喜你，你的意中人很享受與你交流。
不過話說回來呀，畢竟是第一次交流，你對這個人一無所知，要讓對方很享受跟你聊天確實比較難，這個時候你我們就要運用幾個小技巧啦。比如說可以運用“摘櫻桃”這個技巧，這是什么意思呢？就是當(dāng)對方主動提起一個話題，并且看上去很感興趣，你可以順著這個話題多問幾個問題，對方呢就會情不自禁的聊起來，同時啊在交流你可以自然而然的說到“我們”這兩個字，一般來說“你、我”這樣的字眼給人一種界限和距離感，但是“我們”能產(chǎn)生一種親密感，此外，不妨自黑一下，分享一下自己曾經(jīng)干過的傻事，給人一種“我愿意跟你分享秘密“的感覺，能夠一下子就拉近兩個人的距離。
如果初次交流，感覺還不錯，那么接下去就是約會了。通過第一次約會我們會了解對方的性格、習(xí)慣、品位、生活方式、乃至價值觀等等，所以尤其重要，得好好表現(xiàn)一下才行。
當(dāng)然約會也是項技術(shù)活，用好方法就能事半功倍。具體怎么做效果最好呢？首先啊約會去哪里、做什么這點很重要哦?？茖W(xué)證明了第一次約會當(dāng)中啊，能夠讓意中人的情緒有一個波動，很容易讓對方產(chǎn)生強(qiáng)烈的感情。舉個例子，男生約女生去騎馬、看恐怖電影等等，男生就可以起到保護(hù)女生的作用啦，這就很容易讓女生產(chǎn)生心動的感覺。當(dāng)然，如果這些太過刺激了，也可以選擇看演出或者音樂會。想象一下，當(dāng)一場令人陶醉的演出落幕的時候，我們的內(nèi)心肯定有很多感受要表達(dá)，這個時候一起分享就是促進(jìn)感情的好機(jī)會。不過，如果女生約男生可以用一些小心機(jī)哦，所謂“小心機(jī)“啊并不是壞心思啊，而是讓男生有一種遇到”知己“的感覺。比如說女生的意中人很喜歡看球賽，這個時候呢，女生就可以主動提出陪他去看球賽，這個時候啊，男生就會暗暗的想，嗯，她很懂我，很欣賞我的愛好，以后一定很適合跟我在一起生活，這樣一來就很容易拉近彼此的距離了。
當(dāng)然了，第一次約會總是免不了要吃飯的，那么該如何選擇餐廳呢？在這一點上，男女之間也是有點差異的，如果是女生提議的話，可以選擇一些精致的、充滿情調(diào)的、但是價格不算太昂貴的餐廳，這會讓男生覺得她很有品位，但也不敗家。而如果是男生提議的話呀，盡量就要選擇一些貴一點的飯店啦，當(dāng)然這并不是說沒錢也要打腫臉充胖子，而是說在能力范圍之內(nèi)，選擇相對較好的餐廳。因為實驗證明，當(dāng)一個女生在用餐的時候，會把環(huán)境帶來的愉悅感傳遞到這個男生身上。也就是說呀，如果用餐的環(huán)境很舒適，那個女孩就會認(rèn)為這個男生讓她產(chǎn)生了舒適的感覺。
好了，以上就是本書的第一個重點內(nèi)容了，讓意中人喜歡上自己也沒有那么難嗎？需要我們在眼神交流、第一次談話、第一次約會的時候，多注意一些細(xì)節(jié)，多用一些小心機(jī)和小技巧，就能夠很好的拉近自己與意中人之間的距離了。
接下來我們來講一講這本書的第二個重點內(nèi)容：什么樣的戀人適合結(jié)婚？如何遵循相似性、等價原則這兩點。
我想先問問大家，你會選擇跟自己相似的人結(jié)婚呢，還是跟自己互補(bǔ)的人結(jié)婚呢？在這一點上，不同的人會有不同的選擇，不過莉爾·朗茲的建議是：跟相似的人結(jié)婚有助于婚姻的穩(wěn)定性，同時呢，也有相關(guān)的研究表明，比起互補(bǔ)的戀人來呀，相似的戀人步入婚姻的概率更高。那么婚后也是如此，相似的夫妻感情更為長久。那么既然如此的話，你可能又會問了，怎么樣的人才算相似呢？都喜歡美食，都喜歡看書，這些都算嗎？這些當(dāng)然算了，不過這只是相似的第一個層次，就是兩個人有著共同的興趣愛好，婚后呢兩個人對某些事情有著共同的興趣，就可以經(jīng)常一起做這件事了，既能享受自己的興趣，也能在這個過程中增進(jìn)夫妻的感情。相似的第二個層次呢，是兩個人的價值觀接近，簡單來說啊就是兩個人的內(nèi)心深處，對人生的基本態(tài)度是一致的。
舉個例子，如果說一對夫妻，一個喜歡奮斗，對事業(yè)野心勃勃，希望通過努力為家庭創(chuàng)造更優(yōu)越的生活條件，而另一個呢則喜歡朝九晚五，安穩(wěn)的生活，能夠有溫飽的小日子就滿足了，也不希望工作占據(jù)太多的家庭時間，可想而知啊，這樣的兩個人在婚姻中會有很多矛盾的。一個呢怪對方不夠努力上進(jìn)，一個呢責(zé)怪對方太忙沒有時間陪自己，可見相似的價值觀非常有必要，可以避免很多的矛盾。那么相似的第三個層次又是什么呢？這一點啊就比較微妙了，是關(guān)于兩個人對愛的期待，我們每個人對愛的期待都不一樣，有的人認(rèn)為雖然結(jié)婚了，但還是要保持自己的獨立性和個人空間，有自己的事業(yè)和交際圈，但有的人啊，非常喜歡黏著對方，認(rèn)為對方下班之后就應(yīng)該立馬回家享受二人世界，其實呢這兩種想法呀都沒有問題，但如果兩個人在這方面的差異很大，那么結(jié)婚后互不理解，互相慪氣，真是麻煩了。聽到這里我們就能明白，夫妻之間的相似性啊，能夠減少很多不必要的爭執(zhí)和摩擦，但這是不是意味著我們得去找一個跟自己一模一樣的人結(jié)婚呢？當(dāng)然不是啦，夫妻之間肯定要有差異的，也需要這種差異性，因為這種差異的存在，會讓彼此的生命變得更加的完整。比如說一對夫妻，一個是吃貨，另一個對著裝很有研究，那么在吃飯和穿衣服這兩件事情上，兩個人就可以互補(bǔ)，生活的品質(zhì)也能得到提高。以上提到的相似性和互補(bǔ)性，更多的是在心理層面，總而言之啊，是為了讓自己找到一個真心喜歡并且相處舒服的人結(jié)婚。
不過話說回來，結(jié)婚除了喜歡，還要考慮到現(xiàn)實，可能你會說，別把婚姻說的那么俗套，先別急，或許等你聽完以下的內(nèi)容啊，會有不同的想法。我們都知道，在自由市場上，商品的交易遵循等價交換的原則，換句話說，就是誰都不愿意吃虧，其實呢，在婚戀市場上也是這么回事兒。兩個人的價值越是相近，越容易走到一起，而且婚姻越持久。那么，具體如何衡量婚姻中的人的價值呢？主要有六大要素，分別是：相貌、物質(zhì)或財產(chǎn)、地位或名望、知識或?qū)W問、社會風(fēng)度或性格、人品，就好比啊在婚戀市場上，我們有點像商品，身上掛著一張價格表，具體的價格呢，就是根據(jù)以上六個要素得出來的，當(dāng)兩個人的價格表也就是價值越相近，走到一起的可能性就越大。我們不妨想一想，當(dāng)我們走在街上看到美女，跟長得挺丑的男人在一起的時候，忍不住就會說呀，美女怎么可能看上他呢？這個男人應(yīng)該很有錢吧，你看，這就是等價原則在起作用。聽到這里有人就問了，那如果我既沒有好的長相，也沒有很好的經(jīng)濟(jì)條件和地位名望，是不是就注定找不到一個好伴侶了呢？也不是這樣，別忘了，上面的六個要素中還有“知識或?qū)W問，社交風(fēng)度或性格人品“這三點是我們可以努力去把握的。說到這里呀，又有人會說了，如果我很愛一個人，讓我們兩個人的價值相差很大，該不該結(jié)婚呢？結(jié)婚之后會不會幸福呢？這種情況就是所謂的高攀和下嫁了，我們常說結(jié)婚要找門當(dāng)戶對的人，最好不要高攀，也別下嫁，這是為什么呢？還是因為等價原則，在戀愛的時候兩個人啊，容易被愛沖昏頭腦，不會想太多，但結(jié)婚之后畢竟天天要面對柴米油鹽醬醋茶，是很現(xiàn)實的生活，這時候人的頭腦又開始變得清醒了，當(dāng)一個人覺得自己的價值跟愛人的價值不均衡的時候，會試圖拉回到平衡的狀態(tài)。具體會怎么拉呢？舉個例子，有的人啊，覺得自己高攀了，內(nèi)心往往會沒有安全感，擔(dān)心另一半呢會離開自己。于是呢忍讓對方的壞脾氣，會為對方做很多的事情。而價值更高的對方啊，會覺得自己吃虧了，無意中連說話嗓門都大了，總感覺這段婚姻牢牢的掌控在自己手中，另一半做任何事情都聽自己的?？上攵?，這種一方太強(qiáng)勢，一方太弱勢的婚姻啊，肯定不會太幸福的。所以呀，在選擇結(jié)婚對象時，我們還是要衡量一下兩個人的價值是否相當(dāng)。
好了，以上就是這本書的第二個重點內(nèi)容。告訴我們，找結(jié)婚對象也是一門技術(shù)活，要盡可能的找跟自己相似性比較大以及價值比較均衡的戀愛，有助于我們收獲一段穩(wěn)固幸福的婚姻。
接下來呢我們要來講講書中的第三個重點了，如何經(jīng)營一段穩(wěn)定幸福的戀情？
那么一段親密關(guān)系的幸福包括兩個層面，一個是心理層面，一個是身體層面，只有兩個層面都舒服愉悅了，才能讓這段關(guān)系長久堅固。先來說說心理層面的，我們常常用 “終于在茫茫人海中遇見了你“這句話，形容自己找到了靈魂伴侶。
那究竟何為靈魂伴侶呢？說到底啊，其實就是”懂得“二字，我們每一個人都認(rèn)為自己是”獨一無二“的，但世界上幾乎沒有人能發(fā)現(xiàn)這一點，如果在茫茫人海中，有一個人能夠懂自己，能夠走到自己的心底，想自己所想，那么我們一定會深深的愛上他的。明白了這個道理呀，我們就可以通過一些技巧讓意中人感覺到：哦，原來你就是那個最懂我的人。
莉爾·朗茲把這種技巧稱之為“自尊按摩”，具體來說啊，分為以下幾個步驟，第一步，用身體語言告訴她，你已經(jīng)深深的被她吸引，這一點可以參照以上第一個部分所講到的眼神，通過凝視啊放大瞳孔回眸等多種眼神，來暗示自己的心意。第二步呢叫做共情，用一句話概括就是“我完全理解你的感受”尤其是對方向你傾訴或抱怨的時候，你別急著給建議挑毛病，而是要傾聽，多用“我明白你的感受，我完全能理解你現(xiàn)在的心情”等這類的話來表達(dá)自己能夠感同身受?？傊删褪俏覀円炎⒁饬徒裹c放在戀人的身上，這會讓她覺得倍受重視，也能營造出一種親密感來。第三步呢是贊美，不過贊美也是分級別的啊，最初步的當(dāng)然是“你真棒、干得好”這樣的詞匯，這類贊美也很好，不過用多了就不會有太大的效果，甚至引起對方的反感，這時候我們就要試著拋出一些含蓄的贊美，比如說“像你這樣優(yōu)秀的人，一定能做好這次演講”，這句話聽上去也不完全是贊美，會讓對方產(chǎn)生“我很優(yōu)秀”的感覺，內(nèi)心會很愉悅，不過。還有一種“殺手锏”式的贊美，就是在不經(jīng)意間去贊美戀人身上最獨特的品質(zhì)。這種贊美要建立在很了解對方的基礎(chǔ)之上，因為這種品質(zhì)很少有人提起，而你卻抓住了，就能在瞬間擊中對方的心。那么第四步啊就比較獨特了，就是偶爾提及戀人身上，那些讓你喜歡的，但是看上去很蠢很傻的特質(zhì)。美國的兒科醫(yī)生啊，給父母教育孩子提了這樣一個建議，當(dāng)你面對一個很淘氣的孩子的時候，也要去鼓勵他“很棒”，后來這種育兒哲學(xué)被稱為“斯布克法則”，這種法則也可以用在意中人身上，比如你的意中人很天真，很容易相信別人，甚至常常被騙，但你依然可以告訴他，你很喜歡她的天真，這樣她就會一直保持善良的本質(zhì)。從暗示到共情和贊美，再到最后的“斯布克法則”，運用好這一套“自尊按摩法”能夠讓意中人的內(nèi)心啊，深深的認(rèn)定，你就是那個“最懂他的人”。
不過，要讓一段親密關(guān)系穩(wěn)定而持久，還需要另外一種幸福，那就是來自身體的愉悅感，也就是性愛。說到這里呢，你可能會說，哎呀，太讓人害羞了，這個話題太私密了，說出來不合適吧，放心啊，我們今天要講的并非是“術(shù)”的層面，而是在“道”的層面給大家一些啟發(fā)。莉爾·朗茲是這么說的，為了讓意中人愛上你，重要的是挑逗她最性感的器官，這個器官是什么呢？不要想歪哦，是大腦，也就是說呀，只有當(dāng)我們真正了解對方心中對性愛的需求和幻想，才能對癥下藥，讓意中人傾心于自己。
那么意中人的心中究竟是怎么想的呢？首先我們要了解男女的差異，男女對親密關(guān)系的需求啊截然不同，有這么一句話叫做：男人用身體來愛，女人用心靈來愛，意思就是說啊在男人眼中，性的美好和愉悅，會讓他更加珍惜眼前的這個女人，而在女人眼中呢，我愛這個男人，所以才覺得跟他的性愛很美好，你看，明白了這一點也就能解釋，男人為什么總是迫不及待的想要擁有女人，而女人呢，總是思前想后考慮清楚后才會答應(yīng)，那么具體到親密關(guān)系這件事情上啊，男女之間也是存在很大差異的，最大的差異還是在心理和觀念上的差異。先從男人來說吧，我們都知道，男人呢一般都比較愛面子，有征服欲，在親密關(guān)系這件事情上也是如此，那么，男人們呢將性愛與自己的自尊緊密的結(jié)合，而女人啊，一般都比較喜歡浪漫，喜歡柔情似水，在親密關(guān)系上也是如此，將浪漫和性愛關(guān)聯(lián)到一起。所以這就可以解釋了，為什么在親密關(guān)系中，很多人會苦惱，為什么對方就不能按照我想要的方式來呢？我們這么想，對方的心中也這么想，最后很可能導(dǎo)致一段好好的戀情，被不和諧的性愛給毀了。所以說呀，我們要利用好男女之間的差異，然后有針對性的去做一些事情，比如說呀男人的自尊心很重要，那么女人就不要在男人提出一些新奇想法的時候立馬拒絕，還表露出很厭惡的表情，盡可能的一起去探索與嘗試，當(dāng)然不喜歡的話呢可以坦誠相告就好了。同時啊女人可以在平時觀察男人在親密時的一些語言，當(dāng)你在不經(jīng)意之間說起意中人喜歡的親密語言的時候，對方一定會充滿激情的。而女人喜歡浪漫，那么男人就不要太著急，在小事上多下功夫，循序漸進(jìn)，會給女人帶來更好的體驗。如果男人一下子找不著女人的具體需求和興奮點時，也可以找一個合適的時機(jī)去問問對方，當(dāng)你用女人想要的方式去愛她時，女人對愛的滿意度更高，也會更深情的投入到性愛當(dāng)中。總之呢，良好的性體驗，能夠讓一段戀情更持久，更幸福。
以上就是我們今天的第三個重點內(nèi)容了。
好了，說到這兒，今天的內(nèi)容就說完了，我們來簡單的總結(jié)一下。首先呢從第一次認(rèn)識，到第一次交流會，再到第一次約會都至關(guān)重要，我們可以嘗試著用眼神去吸引對方，搭訕時盡量是樸素低調(diào)，第一次約會去哪里玩兒和去哪里吃飯，也需要好好考慮，這樣哪能幫助我們快速的俘獲意中人的心。其次，當(dāng)我們在找結(jié)婚對象的時候，要盡量啊尋找跟自己相似的戀人，這樣可以避免婚后的很多爭吵。當(dāng)然啦，一定的差異性也能讓我們的人生變得更加完美，同時還必須考慮等價原則，兩個價值相近的人，步入婚姻的可能性更大，婚后的感情也更加的持久。第三個重點就是為了讓戀愛更加的堅固和持久，我們需要從心理和身體兩個層面入手，做好心理上的自尊按摩，也要在身體上給予戀人想要的親密體驗，才能讓戀愛持久保鮮。
你好，恭喜你又聽完了一本好書。
