一、吸煙究竟有什么害處？
1、害自己：吸煙者一般平均壽命要減少5-8年，吸煙對呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)均有嚴(yán)重影響。全世界每年死于煙害者均有1000萬人。
2、害他人：吸煙時，有85%的煙霧散發(fā)出來，造成他人受害。
3、害后代：父母吸煙，特別是孕婦吸煙，直接影響胎兒、嬰兒的正常發(fā)育和少年兒童的健康成長
4、不利國家：由于吸煙可致疾病和死亡，增加了醫(yī)療費(fèi)用的支出，降低了職工的出勤率。煙草的生產(chǎn)占用了大量的農(nóng)田、生產(chǎn)資料、勞動力等。約有三分之一的火災(zāi)是由吸煙不慎引起的。造成大量的財產(chǎn)損失和無法挽回的人身傷亡?？傊鼰熡锌赡艹蔀?1世紀(jì)危害中國人民健康和生命的第一大敵。
二、什么叫做被動吸煙？
被動吸煙是吸入吸煙者所吸出的咽氣。室內(nèi)空氣污染最主要的原因是來自這些咽氣，如在一間密不透風(fēng)的房間內(nèi)有人吸兩支煙。此室內(nèi)空氣污染要比市中心繁榮街道的污染多出20倍。如在這樣的房間內(nèi)工作或?qū)W習(xí)，大約有50%的人會感到鼻部或喉部疼痛、眼部劇痛、咳嗽、頭暈或頭痛等。
三、被動吸煙者受到那些毒害？
吸煙者把一對香煙吸了九次共吸了二十四秒鐘、但一支煙可以不斷燃燒超過十分鐘，咽氣中含有未受到過濾的有毒化學(xué)物質(zhì)及氣體，它含有超過兩倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物質(zhì)，一個不吸煙者在一個曾經(jīng)吸了二十支煙的房間，會吸入相當(dāng)于一支香煙的咽氣。
四、一口煙吸入肺部會受到什么影響？
一口煙吸入肺部，煙內(nèi)含有焦油，它為致癌物質(zhì)，刺激肺部會引起肺癌，煙內(nèi)一氧化碳，會使身體缺氧及令心臟受損，含有尼古丁為一種劇毒的藥物，另外還有其他種類的毒藥及氣體。因此，人們常說抽煙等于慢性自殺，這是有根據(jù)的。
五、和吸煙者在一個房間內(nèi)工作和生活，究竟受到多少咽氣的影響？
一支煙產(chǎn)生兩種咽氣：如一口煙有75%直接流入空間中，稱“支流煙“：有25%被煙者吸入肺部，稱為”主流煙“?！敝髁鳠煛暗?0%又由吸煙者從口腔內(nèi)噴出?？傊?5-90%的咽氣會散播空氣中而被其他人呼吸。
六、大人吸煙對小孩有什么影響？
如果孩子的父母都吸煙，孩子就有兩倍的機(jī)會染上呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎，甚至?xí)?dǎo)致肺炎。另外由于父母都吸煙，小孩將來亦比較容易染上煙癮。
七、丈夫吸煙對妻子健康有影響嗎？
;不吸煙的女性與吸煙的男性結(jié)婚后，發(fā)生肺癌的機(jī)會比那些不吸煙的婦女高2倍，平均壽命短4年。
八、吸煙除與呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病有關(guān)外，還和那些疾病有關(guān)？
日吸煙量高于15支者與從不吸煙者相比，胃十二指腸潰瘍的危險性增加2.1倍，吸煙者白血病發(fā)生率較非吸煙者高，吸煙還可使周圍血管栓塞性疾病危險度增加，還能引起骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)軟化等病。
自20世紀(jì)50年代人們首次研究抽煙對健康的危害以來，即民現(xiàn)抽煙與肺部、口腔、咽喉、食管、喉頭及膀胱的癌癥大胡關(guān)系。一般也認(rèn)為，吸煙者患腎臟、胰臟和胃部癌癥的幾率較高雖然大多數(shù)人對抽煙會使患癌癥幾率增加已有相當(dāng)?shù)牧私猓沁€有一些與抽煙有關(guān)的情況人們知道得并不多。抽煙的人患心臟病和中風(fēng)的幾率較高，抽煙的婦女停經(jīng)可能較早，并使患骨質(zhì)疏松的幾率增加。老煙客除了有典型的咳嗽外，許多人也會患慢性支氣管炎及肺氣腫，嚴(yán)重影響運(yùn)動的能力，只走幾步路，就可能喘不過氣甚至呼吸困難。
煙中的有害成分
▲吸煙是造成健康受損的主要原因，85%的肺癌源于抽煙。
▲有煙癮的孕婦比較容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)及新生兒體重過輕等情況。
▲不抽煙者，吸進(jìn)他人抽煙時散發(fā)的“二手煙”被動吸煙，患癌癥的幾率增加10%-30%。
煙草制品在吸食燃燒的過程中可產(chǎn)生兩種煙霧，即主流煙和側(cè)流煙，面?zhèn)攘鳠煘槲鼰熣咴谖鼰熯^程中從煙制品直接直接散至空氣中的煙。煙草制品在燃燒過程中，其煙葉燃燒點(diǎn)溫度可高達(dá)900°C，這種煙葉及紙中的許多萬分與空氣中的萬分一起發(fā)生各種反應(yīng)，再進(jìn)一步生成大量化學(xué)物質(zhì)。
尼古丁
所有煙草制品中都含有一定量的尼古?。焿A）。尼古丁不含苞欲放氧，為無色、油狀物質(zhì)，具揮發(fā)性，易溶于水，毒性劇烈，服兩三滴就足以使作致死，吸入少量于肺中，會使人感受到頭痛、眩暈、昏睡。尼古丁是使人對煙上癮的物質(zhì)，煙草中的尼古丁的作用相當(dāng)于鴉片中的嗎啡和可卡因的作用。當(dāng)血中尼古丁含量下降時，尼古丁的生化作用。可使人產(chǎn)生再吸一次煙或再用一次煙草制品的愿望。因為尼古丁可以使情緒變動，所以當(dāng)血中的尼夏至丁含量下降時，吸煙可使身體獲得舒適和滿足感。
焦油及多環(huán)芳烴
煙草本身只含有極少量的多環(huán)芳烴，這些多環(huán)芳烴大都是在烤制過程中生成的。煙草焦油中的大量多環(huán)芳烴可以認(rèn)定絕大部分地在吸煙過程中產(chǎn)生的。吸煙時，煙草局部點(diǎn)燃溫度平均可達(dá)600°C -900°C（指卷煙），在吸的當(dāng)時，煙頭部分溫度高達(dá)980°C-1050°C，兩次吸煙之間的間歇期，溫度約下降100°C-150°C。在吸煙過程中，卷煙中的煙葉除外層，基本上是在供氧不足的條件下燃燒，在吸煙過程中產(chǎn)生的大量一氧化碳便是供氧不足的證明。
一氧化碳
點(diǎn)燃的香煙中，主流煙一氧化碳的30%一源于煙草的分解，約36%來源于煙草的燃燒，至少約23%源于二氧化碳。一氧化碳是一種有害的氣體，每支卷煙煙霧中一氧化碳的含量約在1%-5%之間，它和血紅蛋白的親和力比氧大250倍，吸煙者血液中的碳氧血紅蛋白可高達(dá)20%。碳氧血紅蛋白升高，會導(dǎo)致肪壁缺氧，使動脈內(nèi)壁水腫，促進(jìn)血脂滲入動肪內(nèi)膜下組織，這是動脈粥樣硬化的開端。
吸煙與癌癥
吸煙可提高肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌和膀胱癌的患病幾率。
吸煙可以引起肺癌、喉癌、口腔癌、咽癌、食管癌、胰腺癌、腎癌和膀胱癌。據(jù)調(diào)查表明，每年所有新發(fā)生的腫瘤患者的15%，即1400萬人是由吸煙引起的。每年男性新發(fā)生的889000例肺癌中的85%是由吸煙引進(jìn)的，在北美、歐洲、澳大利亞和新西蘭等國家和工區(qū)這個比例可達(dá)90%-93%。對我國上海21萬人群的隨訪調(diào)查表明，男性和女性吸煙者腫瘤死亡率分別比不吸煙的男性和女性高1。48倍和1。62倍。
吸煙與肺癌
醫(yī)學(xué)界主為，導(dǎo)致肺癌的因素很多，包括吸煙、高苯環(huán)境、石棉及煙氧環(huán)境等。長期吸煙刺激損害了喉嚨和氣管的黏膜，引進(jìn)多痰、多咳和慢性氣管炎等，使支氣管和肺泡壁失去彈性，通氣功能下降。煙氣中的亞硝胺、稠環(huán)芳烴苯等物質(zhì)也可直接或間接致癌。
吸煙對心血管的危害
吸煙者腦栓塞及腦子同血的風(fēng)險均比不吸煙者高2-3倍。吸煙是中風(fēng)的一個重要的危險因素。
吸煙與動脈硬化有明顯的聯(lián)系，主要是主動脈粥樣硬化，其次是冠狀動脈粥樣硬化。西方國家的研究強(qiáng)調(diào)，吸煙是誘發(fā)冠心病的重要因素。在英國的一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，30-49歲年齡組的人中，吸煙者的心肌梗死發(fā)病率比不吸煙者約高5倍，在50-59年齡組高3倍，在60-79內(nèi)裝年齡組高2倍。我國的調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，吸煙者冠心病和心肌梗死的患病率均高于不吸煙者，吸煙是造成冠心病發(fā)生的危險因素之一。
吸煙對消化系統(tǒng)的危害
停止吸煙可以減少胃潰瘍的發(fā)生，是治療胃潰瘍的一項重要方法其作用不亞于其他有效的藥物。
吸煙與消化道腫瘤的部位沒有明顯關(guān)系，但胃竇部的腫瘤與吸煙的關(guān)系多一些。
吸煙者較不吸煙者易發(fā)生胃潰瘍，而且不易治愈，更易引起死亡。我國的研究表明，吸煙不但與胃潰瘍有聯(lián)系，而且隨吸煙量的增多和吸煙時間的延長，發(fā)生胃癌的危險性加大。在胃潰瘍的治療研究中發(fā)現(xiàn)，吸煙的胃潰瘍患者治愈后比不吸煙的胃潰瘍患者更易復(fù)發(fā)。
吸煙對骨質(zhì)的危害
吸煙者因其骨質(zhì)的疏松，受傷的概率要比一般人高1.5倍。
吸煙能降低骨質(zhì)密度，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，是近年來才引起人們注意的。骨質(zhì)疏松者易發(fā)生骨折，尤其是髖部、腕部和脊柱，引起傷殘和死亡。女性吸煙者停經(jīng)較早，停經(jīng)早是誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥的一項重要危險因素。
吸煙對生殖系統(tǒng)的危害
吸煙孕婦所產(chǎn)胎兒生長遲緩，比不吸煙孕婦生下來的嬰兒體重輕。
吸煙能造成男性生殖系統(tǒng)功能的改變，使精子發(fā)育不正常，活力減弱；吸煙還能對脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，影響男性的性功能。吸煙對女性的影響更大。首先，吸煙可能造成女性不孕癥；其次，吸煙能引起抗利尿作用，使腦垂體后葉催產(chǎn)素分泌增多，導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)和某些綜合癥狀。妊娠水腫的發(fā)病率吸煙者與不吸煙者之比為4：1，子癇發(fā)病率二者之比為29：1；再次，吸煙還會影響到胎兒的正常發(fā)育。如果妊娠期間停止吸煙，則會減少上述危險。
吸煙對胎兒的影響
孕期吸煙對胎兒和新生兒的健康、對嬰幼兒將來的發(fā)育都有明顯的危害。孕期吸煙的婦女生下的嬰兒比不吸煙者的嬰兒體重平均輕200克，母親吸煙越多，嬰兒體重減輕得也越多?？赡苁怯捎谠袐D吸煙引起胎兒生長遲緩。婦女在懷孕期間，直接吸煙劃是被動吸煙，香煙煙霧中的尼古丁等有害物質(zhì)會通過母體經(jīng)胎盤殃及胎兒，致使胎兒缺血損害腦細(xì)胞、麻痹呼吸中樞、引發(fā)心臟先天性機(jī)能和形態(tài)的損傷，誘發(fā)胎兒畸形，甚至導(dǎo)致自然流產(chǎn)、胎兒死亡和新生兒死亡。
被動吸煙的危害
被動吸煙，又稱之為間接吸煙，是指不吸煙者在吸煙者所造成的煙氣環(huán)境中，被迫吸入煙氣的過程。
被動吸煙會使[冠狀動脈動血液循環(huán)及肺功能受到損害。
在美國、希臘、英國、瑞典、俄國、日本和中國等國家進(jìn)行的一些研究發(fā)現(xiàn)，在終生不吸煙但其丈夫吸煙的女性中，接觸環(huán)境中香煙煙霧與肺癌發(fā)生之間有明顯的聯(lián)系，被動吸煙可使發(fā)生肺癌的危險性增加30%。
