督脈經穴
GV二九督脈要，起于長強止齦交；
五臟六腑頭項背，急救神志諸邪退；
頂天立地精氣神，諸陽之會挈乾坤。
尾骨之端是長強，臀溝分處腰俞藏，
十六陽關平髖量，十四命門主腎陽，
十三椎下懸樞當，十一椎下脊中詳，
十椎中樞九筋縮，七椎之下乃至陽，
六椎靈臺五神道，三椎身柱益長高，
一椎之下陶道鄉(xiāng)，大椎穴在一椎上，
啞門入發(fā)五分立，風府一寸陷中取，
腦戶枕外突隆上，強間戶上寸半量，
后頂強間寸半上，百會耳尖頂中央，
前頂會前一寸半，囟會入發(fā)二寸攀，
上星入發(fā)一寸是，神庭入發(fā)五分至，
兩眉之間穿印堂，素髎鼻頭準中央，
水溝鼻下人中藏，兌端上嘴唇尖上，
齦交門齒縫隙間，督脈諸穴詳細全。
任脈經穴
CV二四任脈呈，起于會陰承漿停；
陰脈之海主胞胎，臟腑神志急救快。
任脈會陰兩陰間，曲骨毛際陷中安，
中級臍下四寸取，關元臍下三寸覓，
石門臍下二寸擔，氣海臍下一寸半，
臍下一寸陰交穴，臍之中央即神闕，
水分下脘建里穴，中脘上脘與巨闕，
鳩尾中庭膻中連，膻中平行兩乳間，
玉堂紫宮華蓋殿，璇璣天突胸骨緣，
廉泉頜下喉結沿，承漿唇下宛中陷。
手太陰肺經經穴
LU十一是肺經，起于中府少商停，
寅時三五睡得熟，血朝百脈精氣足，
皮膚胸肺咳嗽喘，咯血發(fā)熱咽喉炎。
中府云門下一寸，云門鎖骨下窩尋，
天府腋下三寸取，俠白府下一寸擒，
尺澤肘中肌腱外，尺下五寸孔最在，
列缺交叉食指處，經渠寸口動脈中，
太淵腕紋有脈動，魚際大魚骨邊中，
拇指末端少商穴，指甲根角一韭葉。
手陽明大腸經經穴
LI二十手大腸，起于商陽止迎香，
卯時五七排毒忙，鼻喉皮膚與胃腸。
商陽食指內側邊，二間尋來本節(jié)前，
三間握拳節(jié)后取，合谷虎口岐骨間，
陽溪腕上兩筋陷，偏歷腕上三寸安，
溫溜腕后去五寸，池下四寸下廉存，
池下三寸上廉抵，池下二寸手三里，
曲池屈肘紋頭盡，肘髎肱骨內廉尋，
池上三寸尋五里，臂臑三角肌下取，
肩髃肩峰舉臂前，巨骨肩尖筋骨陷，
天鼎扶下一寸藏，扶突肌中喉結旁，
禾髎鼻孔正下方，鼻翼外側是迎香。
足陽明胃經經穴
ST四五是胃經，起于承泣厲兌停，
辰時七九吃早餐，胃氣充足身體安，
頭面咽喉與胃腸，血液神志與癲狂。
承泣穴于下眼眶，泣下三分四白當，
居髎眼下鼻孔旁，地倉髎下嘴角揚，
大迎咬肌下緣骨，頰車咬肌最高處，
下關顴弓下緣中，頭維神庭旁四五，
人迎喉旁動脈處，水突迎下環(huán)狀骨，
氣舍鎖骨內偏陷，缺盆鎖骨大窩見，
氣戶鎖下一寸間，相去四寸距中線，
庫房屋翳膺窗穴，各距一肋乳中歇，
乳下一肋名乳根，不容巨闕旁二寸，
其下承滿與梁門，關門太乙滑肉門，
天樞肚臍旁二寸，外陵大巨水道尋，
歸來氣沖曲骨臨，髀關髂下平會陰，
伏兔膝上六寸是，陰市膝上三寸至，
梁丘膝上二寸逢，犢鼻膝臏下陷中，
膝下三寸足三里，膝下六寸上巨虛，
膝下八寸條口取，再下一寸下巨虛，
條外一指豐隆穴，解溪跗上臨系鞋，
沖陽溪下高骨動，陷谷沖下二寸中，
內廷次趾外側陷，厲兌次趾外末端。
足太陰脾經經穴
SP二一是脾經，起于隱白大包停，
巳時九一經絡行，運化水谷血統(tǒng)領，
消化吸收內分泌，婦科體虛肌無力。
隱白大趾內末端，大都節(jié)前赤白陷，
太白節(jié)后白肉際，公孫前掌基底前，
商丘內踝前下找，踝上三寸三陰交，
交上三寸漏谷到，谷上四寸地機朝，
膝下內側陰陵泉，血海膝臏上內廉，
箕門血上六寸連，沖門曲骨三五偏，
府舍沖上斜七分，腹結大橫下三寸，
大橫臍旁四寸停，腹哀建里四寸平，
乳根旁二食竇全，天溪胸鄉(xiāng)周榮連，
四三二肋各相安，大包六肋腋中線。
手少陰心經經穴
HT九穴是心經，起于極泉少沖停，
午時十一心當令，入睡片刻體康寧，
神志血病痛癢瘡，煩熱悸汗睡不香。
極泉腋下筋中間，青靈肘上三寸邊，
少海肘后紋頭按，靈道掌后一寸半，
通里掌后一寸間，陰郄掌后五分連，
神門腕橫紋下陷，少府握拳小指尖，
少沖小指本節(jié)末，指甲根角向內側。
手太陽小腸經經穴
SI十九手小腸，少澤聽宮起止詳，
下午一三未時旺，五官血液頭背項。
小指端外為少澤，前谷本節(jié)前外側，
后溪握拳節(jié)后覓，腕骨腕前骨陷取，
陽谷腕口下陷中，養(yǎng)老轉手尺髁空，
支正腕后五寸間，小海肘后鷹嘴陷，
肩貞腋上一寸尋，臑俞貞上岡下擒，
天宗岡下窩中陷，秉風岡上舉空邊，
曲垣胛岡內上緣，外俞陶道三寸間，
中俞大椎二寸藏，天窗扶后大筋旁，
天容下頜角后方，顴髎面部銳骨當，
聽宮耳屏陷中央，此為小腸手太陽。
足太陽膀胱經經穴
BL六七膀胱經，起于睛明終至陰，
申時三五津液足，化水養(yǎng)陰身體舒，
呼吸消化泌尿疾，頭背腰腿益整體。
睛明目眥內角邊，攢竹眉頭骨窩陷，
眉沖竹上發(fā)際入，曲差庭旁一寸五，
曲上五分是無處，承光通天絡卻住，
四穴相隔一寸五，玉枕一寸三腦戶，
后際筋外立天柱，自此脊開一寸五，
大風肺厥心督膈，肝膽脾胃三焦腎，
氣大關小膀中白，上次中下四髎在，
尾骨之旁是會陽，承扶臀下陷中央，
殷門扶下六寸當，浮郄實居委陽上，
委陽腘窩外筋旁，委中腘橫紋中央，
第二側線再細詳，中線外開三寸方，
附魄膏神噫膈立，魂陽意胃肓志覓，
次髎平行是胞肓，秩邊下髎外側旁，
第二側線取巧記，紋下二寸合陽取，
承筋紋下五寸當，承山腨下分肉藏，
外踝七寸上飛揚，跗陽踝上三寸量，
昆侖踝跟陷中央，仆參跟骨外下方，
申脈髁下五分張，髁前骨際金門鄉(xiāng)，
京骨外側骨際量，骨節(jié)后陷束骨當，
通谷節(jié)前陷中藏，至陰小趾甲后方。
足少陰腎經經穴
KI二七腎經屬，起于涌泉止俞府，
酉時五七腎納精，養(yǎng)精蓄銳元氣清，
泌尿生殖記憶力，體虛萎靡補元氣。
足心凹陷是涌泉，然谷足舟骨下沿，
太溪內踝跟腱陷，大鐘溪下跟腱邊，
水泉溪下一寸覓，照海踝下四分立，
復溜溪上二寸停，復前一寸交信平，
復上三寸是筑賓，陰谷膝內陷兩筋，
橫骨大赫氣穴牽，四滿中注肓俞連，
商曲石關陰都伴，通谷幽門五穴纏，
各穴俱是一寸取，肓俞商曲不相連，
任脈諸穴平行看，中線旁開半寸邊，
步廊神封靈墟現(xiàn)，神藏彧中俞府安，
上行六穴旁二寸，俞府璇璣對稱觀。
手厥陰心包經經穴
PC九穴心包經，起于天池中沖盡，
戌時七九心舒暢，清除外邪保心臟，
天池乳中一寸旁，天泉腋下二寸量，
曲澤肘內橫紋上，郄門腕后五寸方，
間使腕后三寸憑，內關腕后二寸停，
掌后腕紋是大陵，兩條筋腱中心明，
勞宮掌心正中間，中沖中指最末端。
手少陽三焦經經穴
TE二三三焦通，起關沖止絲竹空，
亥時九一百脈通，休養(yǎng)生息體嬌容，
神志淋巴免疫力，水腫發(fā)熱頭項疾。
關沖無名指外端，液門握拳指縫間，
中渚液上一寸見，陽池腕表有凹陷，
腕上二寸尋外關，關上一寸支溝懸，
會宗溝外尺骨側，溝上一寸三陽絡，
絡上三寸尋四瀆，肘后一寸天井伏，
井上一寸清冷淵，消濼淵臑正中間，
臑會三角肌后緣，肩髎肩峰后下陷，
天髎肩井曲垣間，天牖平頜肌后緣，
翳風耳垂后角陷，翳上一寸瘈脈現(xiàn)，
顱息脈上一寸半，角孫入發(fā)平耳尖，
耳門屏上切際前，禾髎耳前動脈間，
欲知絲竹空何在，眉梢陷中仔細觀。
足少陽膽經經穴
GB四十四膽經，瞳子髎至足竅陰，
子時十一陰陽替，深眠方能毒素濾，
頭面神志婦科疾，寒熱口苦四肢痹，
外眥五分瞳子髎，聽會耳前陷中繞，
上關顴弓上緣取，頷厭頭維曲角際，
斜后下行懸顱定，懸厘顱下斜寸憑，
曲鬢耳尖前一指，率谷耳尖上一寸，
天沖率后半寸斜，浮白沖下一寸決，
竅陰乳突后上找，完骨耳后發(fā)際繞，
本神神庭三寸旁，陽白眉上一寸量，
臨泣入發(fā)五分到，垂直瞳孔對稱找，
泣后一寸目窗憑，窗后一寸乃正營，
營后一寸半承靈，腦空池上腦戶平，
風池頸枕骨下陷，肩井大椎肩峰間，
腋下三寸淵腋藏，輒筋腋前一寸旁，
日月乳下三肋攀，京門十二肋骨端，
帶脈平臍肋下連，五樞髂棘平關元，
樞下五分維道偏，居髎骨轉子髂前，
環(huán)跳髀樞屈股陷，風市垂手中指尖，
中瀆風市下二寸，陽關膝側陷中存，
腓骨下陷陽陵泉，陽交外丘一寸沿，
外丘踝尖上七寸，踝上五寸光明尋，
踝上四寸陽輔穴，踝上三寸懸鐘列，
丘墟踝下陷中覓，丘下三寸足臨泣，
泣下五分地五會，俠溪趾蹼引足背，
四趾外端足竅陰，四十四穴仔細尋。
足厥陰肝經經穴
LR十四足厥陰，起于大敦終期門，
丑時一三血歸肝，深眠氣順不長斑，
頭暈易怒不能眠，胸肋腹?jié)M視力減。
大敦大趾外側端，行間兩趾縫中間，
太沖本節(jié)后凹陷，中封內踝脛骨前，
蠡溝內踝上五寸，中都蠡上二寸尋，
膝關陰陵后一寸，曲泉屈膝紋頭盡，
陰包膝上四寸抵，氣沖三寸下五里，
陰廉氣下動脈間，急脈毛際二五邊，
章門十一肋季端，期門乳下二肋擔。
