近期天氣變幻無常，
身邊的孕媽朋友們感冒的不在少數(shù)，
又因為是在特殊時期，
生怕影響到肚子里的寶寶，
前幾天就有孕媽問小編，
懷孕期間嚴重感冒發(fā)燒了，
寶寶還能要嗎？
01
孕期發(fā)燒，你所不知的真相
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真相1
美國疾病控制和預(yù)防中心(CDC)的研究人員使用了全國出生缺陷預(yù)防研究(NBDPS)的數(shù)據(jù)，旨在了解增加重大先天缺陷風(fēng)險的因素，此項研究發(fā)現(xiàn)，孕媽懷孕期間發(fā)燒,生育出缺陷嬰兒的可能性更大
真相2
另外，哥倫比亞大學(xué)梅爾曼公共衛(wèi)生學(xué)院的一項研究表明，懷孕期間發(fā)燒可能會增加孩子患孤獨癥的風(fēng)險，研究人員分析了1999年至2009年間在挪威出生的近96000名兒童的信息。
其中約16%的母親報告曾在懷孕期間發(fā)燒,最終診斷患有自閉癥的兒童共計583人。
真相3
研究結(jié)果顯示，母親孕期發(fā)燒一到兩次會讓孩子患自閉癥的風(fēng)險增加34%，其中在孕中期發(fā)燒則使風(fēng)險升高約40%。
那些在孕12周后報告發(fā)燒3次及以上的女性，其孩子患自閉癥的風(fēng)險提升超過3倍。
相信
看到這里，各位孕期和產(chǎn)后的寶媽們可能會惴惴不安——我也感冒發(fā)燒過，寶寶會不會不健康呢？
02
正確解讀：孕期發(fā)燒
其實不用過于擔心，在評估孕期發(fā)燒的任何風(fēng)險時，發(fā)燒的原因，嚴重程度，頻率，孕媽的身體狀態(tài)，以及采取的治療方式都是需要考慮的因素，而不能單憑發(fā)燒癥狀來判定哦~
孕媽感冒發(fā)燒時,體溫低于38.5度時,是不會對寶寶產(chǎn)生影響的哦，當體溫高于38.5度，尤其是到39度并持續(xù)24小時以上時，才有可能給肚子里的寶寶造成負面影響。
并且，這種情況下，寶寶畸形或者出生后患自閉癥的幾率也是很小的，而且一般通過孕期做NT檢查，唐氏篩查，三維彩超，羊水穿刺，無創(chuàng)DNA等排畸檢查項目，也能清楚知道寶寶的健康狀態(tài)。
因此，各位準媽媽也不用提心吊膽，一句話，預(yù)防和迅速治療是避免孕期持續(xù)性發(fā)燒的最好辦法。那么萬一孕媽們不小心感冒，應(yīng)該怎么辦呢？
03
如何區(qū)分感冒類型
首先，要先清除是普通小感冒，還是病毒性感冒。
【一般感冒】如果是一般感冒，出現(xiàn)低燒、打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽等癥狀，孕媽可使用孕婦專用的感冒貼物理降溫，多喝水多休息，通過食療大都能3-5天自行痊愈。
【流行性感冒】感染流行性感冒、嚴重感冒，如果超過一周未痊愈，嚴重咳嗽，尤其是發(fā)生惡吐、持續(xù)高燒等現(xiàn)象時，應(yīng)及時就醫(yī)，避免病情進一步擴大，影響胎兒的發(fā)育成長。
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針對普通的感冒，控制感染、排除病毒、降體溫，是孕媽自治的3大原則。
特別是當出現(xiàn)感冒癥狀發(fā)燒現(xiàn)象時，最重要的就是盡快降溫?？蓢L試選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥來處理，包括具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、金銀花等都具有較好的療效。
04
非藥物療法
此外，不妨采用一些非藥物療法：
【推拿與穴位按摩】推拿與穴位按摩對于緩解頭痛極有幫助，穴位按摩另具有通鼻效果。
【孕婦專用感冒貼】專門針對孕婦發(fā)燒發(fā)熱癥狀，起到物理降溫、安全護腦的作用。還可采用冰敷，如額、頸部放置冰塊、冰毛巾等方式，來達到降溫的目的。
【蒸氣治療法】如感冒初期時，可用吹風(fēng)機對著太陽穴吹3～5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可加速痊愈；或在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣。
05
感冒飲食療法
飲食療法：
※姜絲可樂
王醫(yī)師解釋說，可樂的原始配方含有咳嗽糖漿的成分，搭配姜的組合，效果更好。做法：鮮姜20～30克，去皮切碎后，置入一大瓶可樂中，以鋁鍋煮開，微涼喝下。
※蒜泥蜂蜜
將同等份的蒜泥與蜂蜜均勻拌攪，搭配白開水服用，一日4～6次，一次一湯匙，不僅對治療流感有效，也是日常美容養(yǎng)生食品。
※香油拌蛋
具有治療干咳的潤喉效果。將一兩香油加熱后，打入鮮雞蛋，再沖進沸水拌勻，趁熱食用，早晚各一次，約2～3天便可見成效。
※巧用大蔥
王醫(yī)師解釋說，蔥具有輕微發(fā)汗的效果，生吃能有效驅(qū)寒；用蔥做佐料，也是做菜時常用的方式，比如涼拌豆腐添加蔥花，是消暑盛品，既可口又可預(yù)防感冒；或是用蔥白煮粥，粳米50克、蔥白2～3莖切段，一同熬煮食用。
※橘皮水
鮮橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，起到治療有痰咳嗽的作用。
※雞湯
經(jīng)常多喝雞湯可增強人體的抵抗力，預(yù)防感冒。感冒時喝雞湯，能幫助清除呼吸道病毒，對鼻塞、流鼻涕等癥狀也有減輕的功效。取雞一只，洗剖干凈，加水燉煮，雞肉熟爛度視個人口感喜好而定，加入胡椒、生姜、蔥花等調(diào)味。
孕期感冒雖然對寶寶的影響沒那么大，但孕媽生病了總歸是很難受的，如果能做到有效的預(yù)防，對孕媽和寶寶才是最好的哦。
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06
預(yù)防感冒
下面是小編整理的預(yù)防感冒的幾個要點，準媽媽們趕緊get起來哦~
注
意
事
項
1、接種流感疫苗，在懷孕前或者孕期的任何階段均可接種
2、作息規(guī)律注意保暖，勤洗手、多喝水、睡飽、吃好，避免身體過度疲累,該休息時絕不勉強自己
3、在流感期間盡量避免出入公共場所,尤其是不通風(fēng)、人群密集之處,可能增加被感染機率
4、平時要加強鍛煉，多多走動曬曬太陽，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素
5、感冒多發(fā)季節(jié)，出行勤戴口罩，減少接觸，避免交叉感染，若有發(fā)現(xiàn)類似流感征兆,要及時應(yīng)對,嚴重時立即去看醫(yī)生。
