父母與子女之間的關(guān)系是一個(gè)人一生中最重要的關(guān)系。作為孩子最早的人際關(guān)系之一，父母關(guān)系為以后的每個(gè)人樹立了標(biāo)準(zhǔn)。積極的親子紐帶可以培養(yǎng)自主性，好奇心，自尊心和更好的決策能力。通過參與孩子的生活并建立良好的溝通來改善與孩子的關(guān)系。
1 達(dá)到他們的水平。
您可以通過與年齡相適應(yīng)的方式與孩子建立聯(lián)系，從而豐富與孩子之間的關(guān)系。在孩子熟悉的水平上教學(xué)，開展項(xiàng)目并進(jìn)行游戲。這可以幫助他們與您建立聯(lián)系，并使您看起來更加平易近人。
如果您有蹣跚學(xué)步的孩子，請(qǐng)坐在地板上，用玩具砌成一座城市。如果您的青少年年齡較大，請(qǐng)參加一些活動(dòng)。
在這類活動(dòng)中，您更有可能引發(fā)對(duì)話，而不是試圖讓他們?cè)诓妥琅灾v話。
2 強(qiáng)調(diào)家庭時(shí)間的重要性。
您的孩子需要知道您承認(rèn)并尊重他們的個(gè)性，但當(dāng)您想提升家庭整體素質(zhì)時(shí)，這也很重要。將家庭時(shí)間作為日常工作的常規(guī)和特殊部分。
在一周的大多數(shù)晚上，一起吃飯，并讓每個(gè)人共享一天中的高峰和低谷（即最佳和最差的時(shí)刻）。一起參加體育活動(dòng)或一起看電影。
3 為每個(gè)孩子一對(duì)一奉獻(xiàn)。
花時(shí)間在一起作為一個(gè)家庭團(tuán)體是必不可少的。您還應(yīng)該留出時(shí)間專注于每個(gè)孩子。優(yōu)先一對(duì)一安排時(shí)間可以幫助您與每個(gè)孩子建立聯(lián)系。此外，它還可以幫助您專注于每個(gè)孩子的個(gè)人長(zhǎng)處和才能。
尋找與每個(gè)孩子互動(dòng)的共同愛好。也許您會(huì)在周末教一個(gè)孩子如何釣魚?；蛘撸c另一個(gè)人一起完成鋼琴演奏。騰出您的每周時(shí)間表的一部分，與每個(gè)孩子建立特殊的關(guān)系。
4 與孩子的老師，朋友和課外活動(dòng)保持聯(lián)系。
與孩子有良好關(guān)系的父母會(huì)參與他們的生活。如果您每天只說“早安”和“晚安”，就不能指望與孩子有牢固的紐帶。
您正在忙于處理工作和其他事情是可以理解的，但是您也應(yīng)該努力了解孩子并了解他們生活中發(fā)生的事情。
如果您有空閑時(shí)間，可以主動(dòng)提出去學(xué)校做志愿者，定期與孩子的老師見面，以了解他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。
和他們坐下來做功課。邀請(qǐng)您孩子的朋友過來，這樣您就可以知道他們的聯(lián)系。
5 開玩笑
讓您的孩子知道彼此之間的事情不一定總是那么嚴(yán)重。當(dāng)然，您希望他們尊重您的權(quán)威，但是您也想和他們一起笑。一種樂趣可以使他們的生活更加生動(dòng)，并建立起美好的回憶。
做出瘋狂的表情或發(fā)出聲音，以補(bǔ)充較小的孩子的進(jìn)餐時(shí)間或娛樂時(shí)間。通過惡作劇或講笑話來對(duì)青少年采取愚蠢的舉動(dòng)。
6 值得信賴。
作為父母，建立信任的基礎(chǔ)很重要。信任轉(zhuǎn)化為育兒中的許多角色。當(dāng)然，您的孩子需要知道他們可以依靠您。當(dāng)您說要去做時(shí)，就去做。一諾千金。這有助于您的孩子形成基本的安全附件，這會(huì)影響以后的關(guān)系。
但是，信任也意味著尊重孩子對(duì)隱私的需求，并在與您分享時(shí)保持信心。
信任并不一定意味著您相信孩子所說的話，但這確實(shí)意味著您將盡力使他們從懷疑中受益。
7 練習(xí)積極的聆聽，不要分心。
父母很忙，但是，您還想確保您的孩子知道您在乎他們所說的話。即使您的孩子在學(xué)校里抱怨，或者在活動(dòng)中不停地抱怨，也要盡量讓他們?nèi)褙炞?。?dāng)您積極傾聽時(shí)，您會(huì)加強(qiáng)與孩子的聯(lián)系并表明他們對(duì)您的重要性。
把手機(jī)靜音，然后關(guān)閉電視。真正聽您的孩子說話，并嘗試?yán)斫馑麄兊南敕?。轉(zhuǎn)身面對(duì)他們。眼神交流。使用開放式肢體語言。聆聽時(shí)無需判斷或出現(xiàn)負(fù)面表情。
他們講完后，總結(jié)一下您聽到的內(nèi)容。例如，您的女兒說：“所有在校女生都將在下周末參加這個(gè)露營(yíng)。但是，我們必須去參加那場(chǎng)愚蠢的婚禮?！蹦赡軙?huì)說，“聽起來您很沮喪，因?yàn)槟鸁o法參加露營(yíng)。
8 遵循有效教養(yǎng)的方法。
在溝通和行為方面，每個(gè)孩子都會(huì)稍作努力。但是，作為成年人，您必須傾向于對(duì)不當(dāng)行為做出成熟而冷靜的反應(yīng)。
堅(jiān)定點(diǎn)。陳述后果是什么，并一致地應(yīng)用它們。
平心而論。確保懲罰適當(dāng)。盡量避免嚴(yán)重或過分的后果。
要友好。用穩(wěn)定而禮貌的語調(diào)傳達(dá)您的話語。避免提高聲音。只需說明他們違反了哪些條款并列出后果。同樣，花點(diǎn)時(shí)間稱贊他們表現(xiàn)良好。
9 鼓勵(lì)您的孩子承擔(dān)挑戰(zhàn)并獲得獨(dú)立。
當(dāng)您的孩子與您建立牢固的關(guān)系時(shí)，他們會(huì)感到有能力走出世界去接受挑戰(zhàn)。成為孩子的支持者，推動(dòng)他們隨著時(shí)間的推移提高自我
這可能會(huì)轉(zhuǎn)化為允許您的孩子自己洗衣服以準(zhǔn)備上學(xué)生活。但是，這可能還涉及授權(quán)您的孩子對(duì)給他們以不公平分?jǐn)?shù)的老師大聲疾呼。
授權(quán)是通過逐步的指導(dǎo)來實(shí)現(xiàn)的。教您的孩子如何承擔(dān)更多艱巨的雜務(wù)或任務(wù)。通過緊張的社交環(huán)境與他們進(jìn)行角色扮演。然后，給他們反饋以鼓勵(lì)未來的進(jìn)步。
10 打開并展現(xiàn)你的人性一面。
實(shí)際上，向您的孩子展示您的人性實(shí)際上可以加強(qiáng)教訓(xùn)。使用適合年齡的個(gè)人故事來推動(dòng)孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
例如，如果您在學(xué)校被欺負(fù)，請(qǐng)與您的孩子分享并解釋您如何度過的。由于您克服了欺凌行為，他們將您視為堅(jiān)強(qiáng)而立于不敗之地。
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