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39款營養(yǎng)早餐食譜
雪球兒.
>《【標(biāo)精文章】》
2012.03.01
關(guān)注
芹菜葉糊塌子
“無油”版的什錦雞蛋餅!
菜肉包子
地菜花煮雞蛋
菜粑
最懶人版的烤香玉米
鱈魚壽司和什錦飯團(tuán)
豆渣香煎餅
紫椰菜芋泥酥!
機(jī)器貓愛吃銅鑼燒
金黃雜糧飯團(tuán)
漢堡也“瘋狂”
3款粉面類早餐主食:
家常版的味千拉面
“媽媽牌”熱干面
什錦炒年糕
12道早餐粥品糖水甜點(diǎn):
雞架粥
皮蛋瘦肉粥
南瓜面疙瘩
小米紅薯粥
早餐甜品:蛋酒
自制原味雙皮奶
橙汁南瓜
銀耳冰糖燉木瓜
椰奶龜苓膏
棗釀甜點(diǎn)
鮮果盅
自制咸甜兩味薩其馬
12款清粥小菜:
欖菜炒鮮莧菜梗
開胃什錦菜
蔥油浸豆
醬蘿卜皮脆
麻辣雞絲
涼拌海帶絲
自制辣腐乳
水煮花生
剁椒爆缸豆末
紅油拌鴨珍肫
香煎小魚干
豆瓣爆脆蘿卜
編輯整理;雪球兒
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