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你真的了解血型嗎？從呱呱墜地開始，血型就一直伴隨著我們。根據(jù)每個(gè)人身體中的紅細(xì)胞所含有的抗原的不同，血型可分為來A型、B型、AB型和O型。

A 型血 :血液的紅細(xì)胞中含有 A 抗原。

B 型血 :血液的紅細(xì)胞中含有 B 抗原。

AB 型血 :血液的紅細(xì)胞中含有 A、B 抗原。

O 型血 :血液中不含有抗原。

血型對(duì)我們來說，不僅僅是輸血時(shí)需要考慮的，它還是一種身體信號(hào)，能夠通過抗體和抗原的不同來影響健康，并隨時(shí)給你健康提示。現(xiàn)在，就讓我們一起來看看自己的血型會(huì)存在什么樣的健康風(fēng)險(xiǎn)，并及時(shí)為健康出招吧！

1. 記憶力問題

風(fēng)險(xiǎn)血型：AB型

人的大腦和心血管系統(tǒng)之間的共同點(diǎn)比你想象中多得多。有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，AB型血的人比其他血型的人更容易遇到記憶障礙，語言障礙和難以集中注意力等問題。其中一個(gè)原因就是因?yàn)橐环N關(guān)鍵性的凝血蛋白，也就是凝血因子VIII的影響。這種凝血蛋白的存在會(huì)很容易出現(xiàn)血液凝塊，導(dǎo)致心臟病或其他靜脈堵塞，降低流向大腦的血液質(zhì)量。

2. 胰腺癌

風(fēng)險(xiǎn)血型：非O型

準(zhǔn)確的說，O型血的人患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較低。研究人員發(fā)現(xiàn)，生活在人們的腸道里的一種常見細(xì)菌——幽門螺桿菌，可能參與胰腺癌的形成，因?yàn)榻邮苓^胃部手術(shù)（可能因?yàn)闈儯┑幕颊咧?，術(shù)后數(shù)年出現(xiàn)胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)性增高。而血液中A抗原和B抗原會(huì)幫助幽門螺桿菌茁壯成長(zhǎng)。O型血的紅細(xì)胞表面沒有任何抗原攜帶，所以患有胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。

3. 心臟病

風(fēng)險(xiǎn)血型：AB型

哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，非O型血的人患有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。其中，AB型血是最危險(xiǎn)的群體，比O型血的人患心臟病的幾率要高23%。雖然說我們不能改變自己的血型，但是知道自己的血型導(dǎo)致更高心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)之后，我們就會(huì)更有動(dòng)力改變自己的飲食，降低心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)。

4. 心理壓力

風(fēng)險(xiǎn)血型：A型

A型血的人面對(duì)壓力更容易緊張？是這樣的。不同血型身體中不同激素的水平也不同。A型血的人血液中原本所含的腎上腺皮質(zhì)素本來就已很高，在壓力的影響下，腎上腺皮質(zhì)素還會(huì)明顯增加。A型血的人面對(duì)壓力的第一反應(yīng)，往往會(huì)焦慮、煩躁和易怒，這都是腎上腺激素的刺激作用造成的。因此，A型血的人要特別注意減壓練習(xí)，比如太極、瑜伽等。

5. 胃腸疾病

風(fēng)險(xiǎn)血型：非B型

紅細(xì)胞表面的抗原不僅附著在紅細(xì)胞表面，還會(huì)出現(xiàn)在消化系統(tǒng)中。生活在人們腸道里的許多細(xì)菌，使用這些抗原作為食物，這很大程度上決定了細(xì)菌的成長(zhǎng)。有研究發(fā)現(xiàn)，B型血的人腸道中有益菌群數(shù)量比A型或O型血的人要高出50000倍。

越來越多的研究顯示，消化道中微生物含量的變化可能與一些代謝疾病，包括II型（成人型）糖尿病、肥胖等有關(guān)。因此，血型對(duì)于調(diào)節(jié)消化道的整體性能起著重要的作用。

血型決定一個(gè)人的抗病能力以及營(yíng)養(yǎng)需要，總結(jié)起來：AB型血的人記憶力最差，容易患心臟?。籓型血的人患有胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)低；A型血的人更容易焦慮；B型血的人腸道中有益菌群最多。

但并不是說，如果你的血型是某一種疾病的風(fēng)險(xiǎn)血型，你就一定會(huì)得這種疾病，這是你的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大一些，你可以有計(jì)劃的預(yù)防。比如AB型血的人可以多吃一些有益心臟的食物，例如黑巧克力、有機(jī)果蔬等，盡可能降低身體內(nèi)甘油三酯和膽固醇的水平。