疫情之下?lián)Q種活法
學(xué)會(huì)放松。三年的疫情肆虐，把每個(gè)人搞得人心惶惶，提心吊膽，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨深淵，如履薄冰，長(zhǎng)時(shí)間防控又感到特別郁悶，心情煩躁不安。經(jīng)過疫情的考驗(yàn)，人們應(yīng)該學(xué)會(huì)放松，不要那么緊張?？茖W(xué)防護(hù)措施不能放松，心情可以適當(dāng)放松，不要過分緊張，疫情終究會(huì)過去。
學(xué)會(huì)珍惜。珍惜生命，珍惜健康，珍惜家庭，珍惜美好，珍惜生活，珍惜當(dāng)下，珍惜親情友情愛情，珍惜來之不易的幸福安康。珍惜人生那些最美好的瞬間。只有懂得珍惜的人，才能意識(shí)到一切美好東西都是我們努力創(chuàng)造出來的，不知道珍惜，就意味著背叛，就會(huì)失去人生最期望的價(jià)值。
學(xué)會(huì)知足。知足常樂是人生最大的本分，也是獲得幸福的源泉，不知足，整天抱怨，對(duì)什么都不滿意，根本不會(huì)擁有幸福感，更不會(huì)讓自己快樂起來。比起那些失去生命的人，能夠在疫情肆虐的背景下活下來，就是一種人間奇跡，一定要知足，要放下，要振作，要強(qiáng)大。
學(xué)會(huì)感恩。三年疫情防控，國(guó)家投入了巨大人力物力，堅(jiān)持人民至上，生命至上的理念，挽救了無(wú)數(shù)人的生命，取得了巨大成功。我們必須學(xué)會(huì)感恩，積極配合國(guó)家優(yōu)化防疫的政策，齊心協(xié)力共同戰(zhàn)勝病毒，堅(jiān)持精準(zhǔn)科學(xué)優(yōu)化方略，相信疫情肆虐的日子一定會(huì)過去。
學(xué)會(huì)釋懷。人生在經(jīng)歷了生死考驗(yàn)之后，才深刻認(rèn)識(shí)到，只有生命和健康是屬于你的，其他都是浮云，都是虛無(wú)縹緲的過客。不要攬那么多事，不要杞人憂天，不要過分著急。遇到難題如果著急能夠解決問題 ，那么大家都去著急。關(guān)鍵是解決不了任何問題，還容易把自己身體搞垮，不劃算，不值得，適當(dāng)釋懷，選擇放棄，也是一種解決辦法。
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