韭菜堪稱“春季第一菜”,不僅因?yàn)樗诖禾熳铛r嫩、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,還因?yàn)樗娣浅_m合春天吃。著名詩(shī)人杜甫就曾留下詩(shī)句,“夜雨剪春韭,新炊間黃粱”來(lái)描述韭菜的春之美。
韭菜也有很多做法,比如家常的 韭菜炒香干
食材:韭菜:500克,香干:3塊,鹽:6克,醬油:數(shù)滴,食用油:適量。
步驟:
1、韭菜擇好清洗干凈,將水份控干。切成寸段備用。竅門:將韭菜的根和葉兩部分分開(kāi)擺放。方便炒制。
2、香干清洗干凈后切成長(zhǎng)條備用。
3、鍋中放適量底油,油熱后倒入香干,翻炒至香干呈淺淺的金黃色,盛出備用。,4,重新起鍋,鍋中放適量底油,油熱后,倒入韭菜根部,大火翻炒至斷生。
4、此時(shí)倒入韭菜葉部分,快速翻炒,倒入香干,加鹽、醬油,翻拌均勻后立即關(guān)火出鍋。
老長(zhǎng)沙人都知道的這道菜,韭菜豆芽
食材:韭菜,豆芽,鹽,蠔油,食用油。
步驟:
1、韭菜洗凈,切段兒。
2、豆芽摘去根,洗凈。
3、鍋中坐水,燒開(kāi)后下入豆芽,翻一個(gè)滾迅速撈出備用。
4、蠔油、生抽、白糖放進(jìn)小碗,攪拌均勻備用。
5、起炒鍋,加入適量花生油,加入韭菜,迅速翻炒幾下。
6、加入豆芽和蠔油汁;迅速炒勻,即可。
韭菜炒炒豬肝
食材:豬肝、韭菜,姜,生抽,料酒,食用油,淀粉,胡椒等。
步驟:
1、韭菜摘洗干凈切段,豬肝洗凈切片加入鹽,糖,料酒,胡椒粉,淀粉,生抽抓拌均勻腌制片刻。
2、炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入豬肝翻炒,把豬肝炒至變色堅(jiān)挺盛出備用。
3、倒入韭菜翻炒,加入醬油,再把豬肝倒入加入少許雞精翻炒均勻關(guān)火。
此外,還有極其簡(jiǎn)單的韭菜炒雞蛋,韭菜豬肉餃子都是非常不錯(cuò)的做法。
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