父母都希望自己的寶寶聰明活潑，話說小孩成長贏在起跑點，孕婦的胎教是很重要的，不僅可以拉近親子間的距離，而且可以幫助嬰兒發(fā)育更健全，今天我們要教所有的準媽媽應(yīng)該如何做好胎教，一起看看！
一、懷孕胎教七大好處分享
1、好睡眠少哭鬧
經(jīng)過胎教的孩子身體健康，體內(nèi)營養(yǎng)充足，很少有不適感，自然睡眠良好，較少哭鬧。
2、繼承父母優(yōu)點
孕期，胎兒多受到父母良好的品行的引導，胎兒在形成和發(fā)育過程中，編入的都是父母的優(yōu)秀品性資訊，自然受到良好的影響。
培養(yǎng)好的胎教，媽媽保持愉快心情很重要。
3、成長過程迅速
經(jīng)過胎教的孩子明顯較未經(jīng)胎教的孩子精力充足、更活潑。這樣的孩子說話早、悟性高、懂事快、愿意講一些大人的話。坐、立、行、走都較一般的孩子早。
4、愛音樂智商高
經(jīng)過音樂胎教訓練的孩子樂感都很強，并且喜歡音樂。音樂是啟發(fā)智慧的一把金鑰匙，這是因為音樂優(yōu)美的韻律，易于激發(fā)大腦潛能，開發(fā)大腦的功能。
5、品行優(yōu)良積極
因胎教能給孩子真、善、美的啟發(fā)，所以他們從小就能講文明、懂禮貌、謙虛、謙讓、尊重別人，對人有愛心，對事物有熱心，具有積極的生活態(tài)度。
6、適應(yīng)創(chuàng)造力強
經(jīng)過胎教的孩子有很強獨力生活能力，自己的事情都是自己完成。而且適應(yīng)能力強，任何環(huán)境他們都能生活得很好。經(jīng)過胎教的孩子想像力豐富，具有創(chuàng)造精神。
7、意志堅強韌勁
經(jīng)過胎教的孩子能經(jīng)受挫折和打擊，有一種不屈不撓的精神。這樣的孩子做事即使失敗了，也會總結(jié)經(jīng)驗繼續(xù)干，直到成功為止，他們生性樂觀有一股韌勁。
二、優(yōu)良胎教的八種建議
1、舒緩音樂安撫
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲；莫札特的音樂、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。
2、美感提高感受
經(jīng)常欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力；準媽咪可以帶著肚子里的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當準媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶了喔!
3、意念保持愉快
準媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。
小百科：可以在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。
4、對話拉近關(guān)系
爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。
5、胎兒運動體操
進行時準媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。孕婦可以做一些胎兒小體操，在感覺到胎動時仰臥、全身放松，反復輕柔地撫摸腹部。
6、光照強韌視覺
每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續(xù)2分鐘，胎兒出生后的視覺功能及對晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強。
小百科：胎兒的視覺發(fā)育大約要到36周大時較適用。
7、營養(yǎng)補充充足
孕期3個月內(nèi)補充葉酸和維生素，攝取容易消化食物。懷孕中期應(yīng)注意補充富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)食品。懷孕晚期應(yīng)控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加。
8、撫摸加深感情
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達給胎兒，可邊觸摸，邊說話，加深全家人的感情。
小百科：觸覺上的刺激促進胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。
