T，理性偏好的人：“男兒有淚不輕彈！”
F，感性偏好的人：“只是未到傷心處?！?/span>
T（英文：Thinking）——思維；
F（英文：Feeling）——情感。
或許有人會(huì)說(shuō)理性思維（T）是男人的專屬，這讓他們意志堅(jiān)定地、客觀冷靜地面對(duì)商場(chǎng)、戰(zhàn)場(chǎng)等等名利場(chǎng)中的風(fēng)起云涌；感性情感（F）是女人的特質(zhì)，如此，她們才能友好、極富人情味地照顧好家庭和后勤工作。
誠(chéng)然，我們的主流文化大多都是類似于這樣的見(jiàn)解——“真正的男人”不露感情（F），男性以客觀邏輯的思維（T）做決定就會(huì)得到稱贊，情感型（F）的男人則會(huì)因?yàn)樯愿挥陉P(guān)愛(ài)而被稱為“懦夫”；“真正的女人”不會(huì)無(wú)視個(gè)人感情（F）而做出“鐵腕”（T）的決定，如果她們處事客觀、果斷（T），則會(huì)被看作“沒(méi)有女人味”，甚至更糟。
不得不說(shuō)，這樣的觀點(diǎn)正在傷害著一批男人、女人——他們?yōu)榱擞洗蟊姷目谖叮恢挥X(jué)間將真實(shí)的性格偏好“隱藏”了起來(lái)——天生情感型（F）的男人開(kāi)始裝出一副嚴(yán)肅理性（T）的模樣，而思維型（T）的女人也開(kāi)始嘗試著學(xué)會(huì)令自己惡心的“賣(mài)萌、裝可愛(ài)”（F），只是他們并不自然而已。
其實(shí)，仔細(xì)梳理一下自己，從中找到“被篡改”了的真實(shí)的性格，才能解脫我們那重壓之下的束縛的心靈。
01
TF維度簡(jiǎn)析
通過(guò)TF維度，可以知道我們通常是以何種方式做決定的。
思維（T）——用客觀的、具有邏輯意義且不受個(gè)人感情影響的方式做決定；能夠客觀、以事實(shí)為依據(jù)而不夾雜任何私人感情地對(duì)待他人。
情感（F）——根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀來(lái)做決定；以自己和他人的利益為重，能夠友好地、仁慈且富有人情味地與他人相處。
02
T型的具體表現(xiàn)及壓力解析
我的理性沒(méi)受過(guò)彎曲和折疊的訓(xùn)練，能夠那樣做的只是我的膝蓋。 ——蒙田
在做決定時(shí)——你善于分析，并努力做到清楚、公正；通常不會(huì)考慮他人是否高興，即便有些人指責(zé)自己冷漠、不關(guān)心人，但仍會(huì)堅(jiān)持以客觀的、公平公正的原則行事，常常被看作是嚴(yán)謹(jǐn)、固執(zhí)的人；
做決定時(shí)——努力使自己置身事外，常常刻意地與正在處理的問(wèn)題保持一定的距離，并且運(yùn)用不帶任何感情色彩的因果邏輯性思維得出結(jié)論；
陳述事情時(shí)——講話比較簡(jiǎn)明扼要；總是按照應(yīng)該的、必要的邏輯來(lái)組織措辭并總結(jié)；
更容易記住數(shù)字和數(shù)據(jù)——而不是名字和面孔；
認(rèn)為正確做事比被人喜歡更重要——在你看來(lái)，喜歡一個(gè)人并不是與此人有效合作的必要條件；
堅(jiān)毅果斷，不會(huì)心軟——常常會(huì)直截了當(dāng)?shù)胤裾J(rèn)他人的意見(jiàn)，從不會(huì)保持沉默；
喜歡探討、辯論——從而在這個(gè)過(guò)程中把問(wèn)題搞清楚并拓展自己的思路；
處理情緒——當(dāng)大多數(shù)人面對(duì)問(wèn)題出現(xiàn)煩躁的情緒時(shí)，自己卻能保持冷靜、客觀的態(tài)度；
時(shí)間管理——能夠客觀地看待時(shí)間；不愿意在人際交往上花工夫，會(huì)耽擱時(shí)間；
壓力——來(lái)自于那些影響你保持客觀、邏輯性思維的事情上；在你看來(lái)，情感的大量表露就意味著你正在失去對(duì)事物或局面的控制；
面對(duì)壓力——會(huì)正面出擊，最先解決難度最大的問(wèn)題，從而回到正常的軌道上來(lái)；常常說(shuō)“現(xiàn)在，我們不能束手無(wú)策”、“這種時(shí)候需要的是思考，而不是情緒化的言行”；
解壓指南——你所需要的是分析事情，對(duì)抗和挑戰(zhàn)困難的事物或處境；還需要適度拓展來(lái)訓(xùn)練短板：嘗試著體會(huì)無(wú)權(quán)力感和失控感。
03
F型的具體表現(xiàn)及壓力解析
草木也知愁，韶華竟白頭！嘆今生、誰(shuí)舍誰(shuí)收? ——《紅樓夢(mèng)》林黛玉
設(shè)身處地為他人著想——在做決定時(shí)，會(huì)把人的因素放在首位，并把它視為產(chǎn)生最終結(jié)果的決定性因素；
陳述事情時(shí)——會(huì)根據(jù)對(duì)方的需求來(lái)組織措辭；講話有點(diǎn)啰嗦，容易跑題；
盡力滿足他人的需求——盡一切可能適應(yīng)他人，哪怕會(huì)使自己感到不適；
盡管發(fā)現(xiàn)有些人占了些便宜，自己也仍樂(lè)意給他們提供所需要的幫助；
你常常會(huì)疑惑“有誰(shuí)會(huì)關(guān)心我需要什么嗎？”不過(guò)自己幾乎很難說(shuō)出口；
當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己所說(shuō)的話得罪了某人時(shí)，會(huì)毫不猶豫地收回，正因?yàn)槿绱?，也給人帶來(lái)了“不夠堅(jiān)定”的印象；
喜歡人際和諧而非據(jù)理力爭(zhēng)；對(duì)沖突感到窘迫并極力避免它，例如：當(dāng)遇到爭(zhēng)論時(shí)，你傾向說(shuō)“咱們換個(gè)話題吧”或者“咱們握手言和吧”之類的話；
時(shí)間管理——認(rèn)為時(shí)間總是相對(duì)的；不愿意卷入沖突，在處理沖突時(shí)拖拖拉拉，易耽擱時(shí)間；
壓力來(lái)自過(guò)快、過(guò)度地卷入人際對(duì)峙中——不過(guò)有些時(shí)候卻是“想多了”：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在不合適的情況下去幫助他人而沒(méi)有幫到時(shí)（比如他人的家庭瑣事），就會(huì)刻意地回避這個(gè)人，哪怕是在走廊看見(jiàn)了也要裝作沒(méi)看見(jiàn)，實(shí)在避不開(kāi)而打招呼時(shí)也會(huì)顯得嚴(yán)肅而不自然，深怕被扯進(jìn)不必要的麻煩之中，而事實(shí)上，這個(gè)人可能根本就沒(méi)打算向你求助，所以他也會(huì)為你這突然改變的舉動(dòng)而感到一頭霧水；
面對(duì)壓力——不惜一切代價(jià)回避這令你感到焦頭爛額的問(wèn)題，幻想著問(wèn)題能自行消失，到了不得不解決的時(shí)候，會(huì)把最難解決的問(wèn)題拖延到最后；
解壓指南——你所需要的是被肯定、被贊賞和來(lái)自于正面的獎(jiǎng)勵(lì)，還有快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍；適度拓展自己的短板：嘗試著客觀分析并堅(jiān)守經(jīng)此分析而得出的結(jié)論，即使這與本人的價(jià)值觀不符。
04
我們需要理智看待TF兩種決策方式
在大多數(shù)人的觀點(diǎn)中，思維（T）通常是一種理智的做決定的方式，而情感（F）則被認(rèn)為成情緒化的不理智的決定方式。
更糟糕的是，有些時(shí)候，在T的觀念里，常常會(huì)產(chǎn)生F是頭腦昏亂的印象；而F則可能會(huì)認(rèn)為T是冷酷無(wú)情的。
這種情況下，其實(shí)兩者都在失去理智。
而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們并不能否認(rèn)T型人也是有情感的、具備個(gè)人價(jià)值的活生生的人的真相；也不能否認(rèn)，F型人也同樣可以是頭腦正常、能夠客觀地有邏輯地思考的身心健康的人的事實(shí)——兩種性格類型同樣可以擁有聰明并且重感情的品質(zhì)，這才是理智的TF，只不過(guò)在做決定時(shí)站在了不同的角度、運(yùn)用了不同的標(biāo)準(zhǔn)而已。
找到那個(gè)我們?cè)谧鰶Q定時(shí)更自然、更順手、更頻繁使用的方式，而這一種也必定指引著我們邁向更加成功的人生。
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