偏頭痛丨配伍穴位:絲竹空穴、太陽穴、外關(guān)穴
疾病概述:偏頭痛是反復(fù)發(fā)作的一種搏動性頭痛。它發(fā)作前常有視物模糊、肢體麻木等先兆,約數(shù)分鐘至1小時左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇,直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后,感覺才會有所好轉(zhuǎn)。
按摩順序與技法:頭痛一旦發(fā)生,大部分的人都會去按壓太陽穴,這是十分正確的,但是, 要想讓頭痛好得更快一些,還可加按絲竹空穴和外關(guān)穴。第一步按壓絲竹空穴1分鐘;第二 步揉摩太陽穴2分鐘;最后,按壓手部的外關(guān)穴3分鐘。每天堅持,效果更佳。
其他病癥配伍穴位