01
抱著“一定要上”的決心
自從去年夏天在內(nèi)蒙廣漠大草原上，被朋友安利了徐文兵老師與梁冬老師對話的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，從此就像打開了一個新世界。隨后順理成章地加入厚樸網(wǎng)絡(luò)線上課，開啟了筑基課的學(xué)習(xí)。在筑基課上每次聽到老師分享的刮痧、艾灸等非藥物的神奇案例，心里就種下了一顆“一定要去參加一次線下課”的種子。
隨著時間的發(fā)酵，這顆種子就從一個想法變成了一次行動，只是沒想到這次行動會因為疫情一波三折?！拔逡弧鼻芭c朋友一起報了9天的健康營，因為疫情原因在開營前一天取消，隨后又報了端午節(jié)的那期，開營前依然因疫情反復(fù)在意料之中夭折。
隨后跟厚樸老師聯(lián)系，改成最近可能開課的最新一期，也就不再考慮節(jié)日和假期，就這樣抱著“一定要上”的決心，順利加入了第139期的健康營。
02
愛人的鼓勵和厚樸的飯
開營前一天在家收拾行李時難掩激動心情，興奮得嗷嗷樂起來，先生在旁邊酸溜溜地說：“要離開家，還那么高興啊！”。我一聽這語氣不對，趕緊低調(diào)下來：“沒有，沒有，我哪次出差不是戀戀不舍，舍不得你跟孩子，不過這次是去厚樸學(xué)習(xí)！”?！拔铱茨闳W(xué)習(xí)是假，追星是真?！彼爰侔胝娴匦υ捨?。強(qiáng)烈的“求生欲”讓我把“你真相了”四個字咽下去，“我這也是為了將來能好好照顧你們嘛?！蔽疫吅逯?，邊想：九天把兩娃丟給他一個人，多少還是有點(diǎn)心理負(fù)擔(dān)。
雖說如此，但在開營當(dāng)天清晨，我先生還是早早叫醒我，給我叫好了車，算是行動上鼓勵我好好學(xué)習(xí)。
當(dāng)我拖著九天的行李，到達(dá)厚樸順義館的時候，同住的朋友已經(jīng)先到，辦好了入住。我把行李快速托付給宿管小姐姐，就趕緊奔著厚樸學(xué)堂過去，目標(biāo)第一站不是學(xué)習(xí)，而是傳說中的厚樸早餐。
厚樸的飯在我們這些筑基課和美食營學(xué)員心目中那也是心向往之的存在。清晨饑腸轆轆的我們就品嘗到了香甜的饅頭、香氣可口的小米粥，還有各式熱菜。第一頓早餐吃下來，覺得胃里暖暖的，心也隨之暖起來。同學(xué)們對厚樸食物的評價就是吃著舒服，讓人身心都覺得舒服。而我們在9天的時間里，確實一直吃得舒服，同學(xué)們用自己的覺知體會到一份難得的由胃到心的滿滿幸福感。
03
能不能把“收工吧”錄下來
期待已久的開營第一課是被厚樸老師叨叨千萬遍的樁功課。第一次課的老師是何老師，江湖人稱“何仙姑”。老師人如其名，身姿苗條，膚白如脂，聲音溫柔動聽，以至于經(jīng)過9天樁課洗禮，甚至有同學(xué)問能不能把何老師那句“收功吧”錄下來，以后回家自己站樁時用。
樁課課堂上，同學(xué)們雖然一直靜默認(rèn)真站立，可現(xiàn)場并不安靜，沒一會兒就有打哈欠的，打嗝的，排氣的，各種身體發(fā)出來的聲音此起彼伏。我也在一直慢慢感受自身的變化，體會老師說的放松感。
從開始的腳后跟疼痛，到平時感覺冰冷的肩膀開始發(fā)熱，到腳后跟一會熱一會冒涼氣，身體在老師教導(dǎo)的樁功中發(fā)生著變化。有些變化當(dāng)下會帶來美好的體驗，激勵著我們堅持下去，而有些感覺可能會不那么舒服，但老師總能變著花樣引導(dǎo)我們?nèi)猿帧?/strong>
馬老師從經(jīng)濟(jì)效益、健康收益等多維度地給我們分析，幽默風(fēng)趣地把關(guān)于站樁最重要的兩個字——“堅持”送給我們。告誡我們除了在營里堅持，回家之后還要繼續(xù)堅持。在結(jié)營之后，我們樁功課代表深得其真?zhèn)?，開始每日一雞湯，帶著大家堅持站樁打卡，想到此突然為老師的用心和同學(xué)們的堅持不懈而感動。
04
干貨滿滿的中醫(yī)知識
說到營里那幾天，在經(jīng)絡(luò)、刮痧、腹診、艾灸、健康管理等各類課程相繼開展，各類紛繁龐雜的中醫(yī)知識就撲面而來。身邊知道我來上課的朋友問我“上健康營是什么感受”，我說最大的感受就是信息量大到燒腦，每天都收獲滿滿，需要你親身來體會。
說到此她瞬間就心動了，然后我二話不說就炫出了與徐老師，還有與星辰老師的合影，她心底那一點(diǎn)猶豫瞬間蕩然無存。咱分享健康營那么多知識不一定在行，但追星圓夢的經(jīng)驗還算豐富。幾張照片就讓朋友與我約定參加今年國慶檔期的健康營——當(dāng)然前提肯定還是健康營傳授的知識確實干貨滿滿。
在課堂上聽著老師講的各類理論，就佩服起健康營老師們的學(xué)識豐富，經(jīng)驗老道，深入淺出地給我們這些小白和略有基礎(chǔ)的半小白傳道受業(yè)解惑。
其中人氣王星辰老師自不必過多介紹，接觸過厚樸線上課的同學(xué)都知道，他說話慢條斯理，幽默風(fēng)趣，授課邏輯清晰，娓娓道來。復(fù)雜深奧的中醫(yī)醫(yī)理，經(jīng)他一一開解，瞬間變得簡單明了易于記憶。
當(dāng)然還有其他老師，如腹診的李寧老師、健康管理的盧路老師、經(jīng)絡(luò)的王東斌老師、艾灸的米楠老師，還有各課的助教老師，都是讓學(xué)員感到溫暖無比的人。只是之前與線上的同學(xué)們接觸不多，他們深藏功與名。而只有經(jīng)過線下課的學(xué)習(xí)，我才有機(jī)會認(rèn)識那么多學(xué)識淵博的老師。
05
我們將是少數(shù)肚子熱起來的人
說到線下課與線上課的最大區(qū)別，自然就在于實操——王東斌老師教授以骨性和肌性定位，我們學(xué)會了如何快速、準(zhǔn)確地找到常見的關(guān)鍵穴位；李寧老師的腹診課，讓我知道自己是個怎樣的“表里不一”之人，知道自己肚里有哪些B超都看不到的結(jié)塊與條索；星辰老師的臓腑按摩課，又讓我們知道了如何伺候這些結(jié)塊和條索，機(jī)緣好的話還能請走這些未來帶給我們病痛的結(jié)塊腫痛；刮痧課上，星辰老師更是手把手耐心地教導(dǎo)我們?nèi)绾斡昧Γ€模仿我們典型錯誤動作，通過對比讓我們發(fā)現(xiàn)正確與錯誤用力之間的區(qū)別。
艾灸實操課上，同伴給我刷任脈的過程中，我突然聞到藿香正氣水的味道，但同伴說沒有聞到。詢問經(jīng)過的老師，老師也說班上的同學(xué)都沒喝，可能是我自己多少年前喝過的味道。老師的話一下子點(diǎn)醒我：我小時候曾有過特別不愉快的，被逼著喝藿香正氣水的經(jīng)歷。沒有想到那么多年那個味道竟然還堵在任脈！這次刷任脈竟然觸動到，這讓我覺得特別神奇。
最后一節(jié)艾灸課，溫柔的米楠老師給每個人診斷，給出回家艾灸刮痧的調(diào)理思路及方案。記得給我出方案時，我覺得米老師有點(diǎn)鼻塞，就關(guān)心地詢問老師是不是感冒了，米老師一臉無辜地說“是你們太涼了”。
說到我們身體太涼，這個在腹診課上彼此實踐按肚子時就發(fā)現(xiàn)了。當(dāng)時我還挺悲觀的感嘆：全班將近30人竟然沒有一個熱肚子。但身邊的同學(xué)卻積極樂觀地安慰我說：以后我們將是少數(shù)肚子熱起來的人，而且未來還有我們的家人。
聽到同學(xué)們?nèi)绱诵判臐M滿，我低落的心情瞬間消失。我們對厚樸傳授的中醫(yī)知識有信心，在追隨厚樸的路上，我們一定能夠收獲自身的健康、家人的健康。
