氣溫已經(jīng)慢慢開(kāi)始回升,不知不覺(jué)中冬天已經(jīng)過(guò)去了,春天悄悄來(lái)臨,而春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),不但各種花果開(kāi)始發(fā)芽,春天特有的野菜更是受到很多人的青睞,我們今天就來(lái)說(shuō)一下比較有特點(diǎn)的一種野菜——香椿。香椿有一股特殊的氣味,富含營(yíng)養(yǎng),香椿最好吃的部分就是香椿芽,老的香椿并不好吃,香椿長(zhǎng)時(shí)間的保質(zhì)可以制作成香椿咸菜,不過(guò)最好的還是新鮮吃,最家常的做法就是香椿炒雞蛋,我們今天就來(lái)分享一下,要想做好香椿炒雞蛋,記住一個(gè)小竅門,做出來(lái)的香椿才能又香又好吃。
制作食材:2小把香椿,2個(gè)雞蛋
烹飪步驟:
1.把準(zhǔn)備好的香椿清洗干凈,準(zhǔn)備一個(gè)小盆子,把洗好的香椿放進(jìn)盆子里,再加上一勺食用鹽,適量的清水(剛好可以沒(méi)過(guò)香椿為最好),放置10分鐘左右。
2.準(zhǔn)備一個(gè)小碗,打入2個(gè)雞蛋,輕微攪拌一下即可。
3.準(zhǔn)備好鍋,加上適量清水燒開(kāi),把浸泡好的香椿放進(jìn)去,一分鐘左右后迅速把香椿撈出來(lái),用涼水過(guò)一下香椿,輕輕擠壓一下水分,然后把香椿切小一點(diǎn)最好切碎,放進(jìn)雞蛋液碗中,用筷子攪拌均勻。
4.放進(jìn)雞蛋液碗里,加入半勺白糖,一小勺食用鹽,少于料酒和清水,用筷子攪拌均勻備用。
5.準(zhǔn)備好炒鍋,加入適量食用油,油熱后把備好的雞蛋液慢慢倒入鍋中,雞蛋液倒完之后用勺子進(jìn)行翻動(dòng),讓雞蛋液不斷的接觸炒鍋,直至雞蛋液凝固成型的時(shí)候就可以出鍋了。
烹飪小技巧:
1.因?yàn)橄愦蛔詈玫牟糠质窍愦谎?,香椿芽又比較的嫩,所以清洗的時(shí)候容易揉破,這個(gè)時(shí)候用鹽水浸泡一下香椿,,就可以讓香椿上含有的雜質(zhì)自動(dòng)脫落,而用鹽浸泡過(guò)的香椿,口感更加香嫩。
2.加調(diào)料的時(shí)候加入適量的料酒和清水,會(huì)讓雞蛋液更加的鮮嫩,口感更加順滑,而且在炒制的過(guò)程中,雞蛋液會(huì)凝固的更快,這樣做出來(lái)的香椿炒雞蛋,雞蛋老嫩適中,而香椿也比較鮮。
3.香椿炒雞蛋最重要的一個(gè)小竅門就是香椿在炒制之前一定要經(jīng)過(guò)焯水,焯過(guò)水的香椿不但更容易熟,而且會(huì)把香椿中含有的一種酸消耗掉,讓香椿的營(yíng)養(yǎng)更加的符合人體的要求。
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