周末帶孩子在外面散步，看到小樂的媽媽心事重重的，就過去打了個(gè)招呼。一問才知道，小樂這幾天不愛吃飯，并且還有咳嗽的情況，去醫(yī)院檢查之后醫(yī)生說孩子有積食了。小樂媽媽感到奇怪，孩子這段時(shí)間吃的很少，怎么可能會出現(xiàn)積食呢？網(wǎng)站收錄
一：飲食要有時(shí)有節(jié)
小兒喂養(yǎng)的原則應(yīng)當(dāng)是：“乳貴有時(shí)，食貴有節(jié)”。如果飲食沒有規(guī)律、沒有節(jié)制，就必然會導(dǎo)致孩子脾胃虛弱，運(yùn)化功能減弱，從而出現(xiàn)積食。因此，家長帶娃一定要制定飲食計(jì)劃，不亂給孩子吃飯，不給孩子吃太多，這樣才能讓脾胃得到更好的發(fā)育。
孩子脾胃先天不足，比較嬌嫩，平時(shí)稍微不注意就會導(dǎo)致孩子脾胃虛弱，更易積食。所以，家長應(yīng)當(dāng)想辦法增強(qiáng)脾胃，促進(jìn)發(fā)育。家長可以在飯后給孩子喝雙低聚乳清，雙低聚乳清含有雙歧因子，能夠增強(qiáng)孩子的消化功能，從而減輕孩子脾胃的負(fù)擔(dān)了，讓脾胃可以更好地運(yùn)化食物。另外雙低聚乳清中的蛋白物質(zhì)能夠增強(qiáng)脾胃，提高孩子免疫，讓孩子更健康地發(fā)育，不積食，少生病。
三：多讓孩子“接地氣”
很多孩子，尤其是上學(xué)的孩子，平時(shí)作業(yè)比較多，到了休息的時(shí)候，就像宅在家里看電視，玩游戲，哪都不想去。但是時(shí)間一長，就會阻礙脾胃發(fā)育，影響脾胃的運(yùn)化能力。所以家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多與大自然接觸，多出去走走，接接地氣。這樣脾胃才能更好的保持動力，幫助孩子發(fā)育。
家長們都非常寵愛自己的孩子，往往會竭盡所能給孩子“最好”的，吃的、穿的、用的，樣樣都不能比別人差。但對于孩子來說，最好的就是健康的身體。家長不能因?yàn)樽约旱膶櫮绾α撕⒆樱龊蒙厦?件事情，養(yǎng)成習(xí)慣，孩子才能更健康！
