上周我約了許久不見的閨蜜蘭蘭去逛街，見到她的一瞬間真的是驚呆了。因為她穿的實在是太厚了，以前冬天她可是不穿秋褲的呀！我好奇的問她為什么？友情鏈接出售
結果她苦笑著告訴我說：自從一年前生完孩子后，我就發(fā)現(xiàn)自己特別怕冷，不穿這么多真的覺得冷，估計是身體沒恢復好吧！聽到這，我終于明白為什么老一輩的總說要做好月子，不然以后有的苦吃的真正原因了。那么產(chǎn)后身體沒恢復好有哪些表現(xiàn)呢？我們一起來看看吧！
第一個表現(xiàn)：怕冷，抵抗力變差
很多寶媽表示：說自己沒生孩子以前，冬天只穿一件薄毛衣一件外套就能過冬。而生了娃后，特別怕冷，一到冬天就把自己裹成個粽子，身材毫無曲線。并且天氣稍微有些變化，就容易因此感冒，抵抗力也變差了。
這可能是因為媽咪們在生孩子的時候，身體的精力與體力消耗太多，又沒有很好的調(diào)理好，因此才可能出現(xiàn)這種情況的。
第二個表現(xiàn)：大量掉頭發(fā)
媽咪們無論是孕期還是在產(chǎn)后的一段時間里，都可能因為體內(nèi)的激素水平的改變而導致脫發(fā)的可能，不過產(chǎn)后脫發(fā)是屬于正?，F(xiàn)象。但是寶媽們產(chǎn)后一年了還在脫發(fā)，那么就可能是因為身體還未調(diào)理好。
因此寶媽們平時就需要多吃一些有有營養(yǎng)的食物，比如黑芝麻，堅果等。并且平時還需要注重頭發(fā)的護理，使用一些具有養(yǎng)發(fā)功效的洗發(fā)露及護發(fā)素，讓毛囊更堅固，可有效減少脫發(fā)的情況喲！
第三個表現(xiàn)：腰部經(jīng)常疼
以前我總聽老一輩的婦女說：女人生完孩子后，十個有九個都可能會腰疼。聽起來似乎有些夸張，但是產(chǎn)后腰疼也的確是很多媽媽會遇到的情況。
如果寶媽們在產(chǎn)后修復期有些勞累，比如長時間保持一個姿勢喂奶，或者每天頻繁彎腰給寶寶換紙尿褲等，都可能是今后腰部經(jīng)常疼痛的原因。
寶媽們，產(chǎn)后一年你有以上哪種情況呢？一種情況都沒有的那真的是太幸運啦！說明你產(chǎn)后恢復的不錯哦！如果你還有其他不懂的問題，歡迎留言，并關注育兒神器測評，我們將耐心為你解答！
